立冬后,就用这碗汤补阳气养脾胃,这个冬天脾胃有劲儿长得好

健康   2024-11-11 08:55   四川  

”我昨天去接多多放学,碰到我那个同学的娃,跟多多一个幼儿园的,看着比多多瘦小好多!又矮又小的,看着都不像是多多同龄人,感觉今年都没长一样。“闺蜜今天跟我聊天的时候突然说道。

“诶是不是你那个特漂亮的同学,我记得她跟她老公都挺高的啊,咋回事啊?"我还记得她这个同学呢,娃也长得漂漂亮亮的。

”昨天看到是她奶奶来接的,看着她的时候整个人都瘦瘦小小的,小脸也蜡黄蜡黄的,穿得旧旧的,辫子都绑歪了,我差点都没认出来。她奶奶说是今年秋冬开学就一直在生病,请假,都没上过几天课。“我闺蜜接着聊到。

”我记得她之前身体不是挺好,上次你不是还跟我说,每次见到她妈妈老给她打扮得漂漂亮亮的,你都羡慕,说自己怎么没有生个可爱的女儿可以给她打扮。”

“年初的时候,我就看到我同学朋友圈,跟她老公好像感情上有点问题吧,在闹离婚呢,我估计两人今年都没怎么管娃了,就丢给奶奶带了,看她奶奶也不像是个疼孩子的人,听老师说,她奶奶还经常因为打麻将错过接娃时间,更别说娃娃平时按时吃饭了夏天的时候手足口、咽峡炎就没躲过,错过了孩子的生长期,这秋冬天气不好,什么liu感、肺部问题接着来,一直在生病,娃今年都没长过,看着怪可怜的。”闺蜜估计心疼娃,絮絮叨叨跟我说了好久。


内伤、外感夹击

导致脾胃受损,频繁出问题


别人家的事情确实管不了,听着孩子这样确实还是心疼。所以,我赶紧写了这篇文章,希望宝妈们可以都来学习一下。


我闺蜜同学的孩子,脸色黄黄的,而脾土属黄 色,如果土色泛于面部,说明孩子脾胃虚

此外还经常生病,不能按时吃饭、不长个,很明显就是脾胃不好了,加上几次liu感,夏天的手足口、咽峡炎和秋天高发的肺部问题,这一波接着一波的打 击,让孩子本就受损的脾胃雪上加霜。





脾胃虚了

这些问题就接踵而至


1.瘦小不长个。脾公子罢工,则无力运化食物,胃口不好,不想吃饭,也无法吸收足够的营养,就会导致孩子面黄肌瘦,四肢无力,个子比同龄的孩子矮。

2.经常拉肚子或者拉不出。脾公子罢工,无力运化食物,会出现一吃就拉的情况。

3.拉不出还脾气大。脾公子罢工,津液下不去大肠,便便就干了,就拉不出来了。

火下不去,烧到喉咙要口干舌燥,烧到面部要眼干、皮肤干,烧到头上,容易脾气暴躁,晚上亢奋睡不着。

4.虚胖,爱起疹子。“脾公子”罢工,废水和垃圾无力排出,这样的孩子会形成虚胖,一运动就喘,浑身是汗,也容易出现皮肤问题。


5.食积。

“脾公子”罢工,吃下去的东西不消化,就容易食积。

6.外感。

“脾土生肺金”[1],秋天脾虚肺气不固,外物入侵,就容易外感。



养脾胃就是养元气

养元气就是养生 命


妈妈们都知道,脾胃是后天之本,是气血生化之源。


中yi上有种说法是“内伤脾胃,百病由生”[2],意思是如果脾胃的功能弱了,那么就会影响到心、肝、肺、肾其余四脏的功能。当五脏都开始衰弱的时候,病痛就会找上门来。


这也是为什么很多名家给人zhi病,多从调理脾胃入手,脾胃好了,人自然而然就气血足了,经脉通 络了,问题也就解决了。


所以:

想要吸收营养,脾胃要好。

想要不出小状况,脾胃要好。

想要长高长壮,脾胃要好。



脾胃好了,吃饭香了,阳气足了,不出小状况了,气血就都可以拿去长高长壮了。


也正是如此,在冬天更要抓紧调理脾胃,来年春夏生长期孩子们才能长得更好。



给脾虚孩子

两招高效养脾胃法


一、儿推,养脾、强体。

①捏脊:将手搓热,用双手的中指,食指,大拇指捏住脊柱两旁的皮肤,从孩子尾椎骨开始,沿着脊柱往上“‍爬行”,直到大椎穴处,每天捏5—10遍。



②揉腹:将手搓热,自然地放在孩子的腹部上,以肚脐为中 心,顺时针按揉整个腹部。每天5分钟。



③推脾经:从隐白穴一路向上,到阴陵泉。用我们的大拇指,一边打圈,一边向上推过去,每天做上10次,孩子慢慢就会看出变化。



这3个动作都可以让宝宝的脾胃越来越强健,阳气越来越充足,然后少积食,不外感,胃口好了,吸收好了,自然而然就长得好了。


二、老生常谈养脾经,这碗百年名方—“养脾水”不能少。


脾胃的食物,我们也介绍过很多,比如熬小米油、山药粥,八珍糕啊等等,今天为大家介绍一道专门针对脾虚的,不管是积食脾虚还是小状况导致的脾虚,或是脾胃本身比较羸弱的,都可以用。


本方出自《医方集解》经典名方健 脾丸,以健 脾和 胃为主,兼以消 食止 泻。[3]

据《证治准绳》记载:“健 脾参术苓草陈,肉蔻香连合砂仁,楂肉山药曲麦炒,消补兼施此方寻。”[4]



方中人参、白术、茯苓和甘草并用,即四君子汤,重在健 脾益气。

再配伍山药以增强四君子汤补 脾益 气的作用,同时配伍山楂、神曲、麦芽消 食和胃,针对食积进行处理。


做法也很简单,将上述食材洗净煮水喝即可,健脾丸重在健 脾,兼以消  食,以补为主,以消为辅,故方名为“健脾丸”,为补重于消的代表方。

--广告

优化名方“健脾丸”
升级版·陈皮麦芽山药发酵饮

2年前,羊爸爸心选团队的老师们,在健脾丸的原方基础上,多次试验调整,利用现代发酵技术,做成了陈皮麦芽山药发酵饮,酸甜可口,美味好喝,受到了许多宝妈和宝宝的喜爱。



今年羊爸爸团队本着优中选优的原则,对陈皮麦芽山药发酵饮进行了升级迭代,成分、包装统统进行了升级。升级后的陈皮麦芽山药发酵饮在优化经 典名方”健脾丸“的基础上,新增了呵护脾胃界的明 星成分--牛脾肽粉。


什么是牛脾肽?


“牛脾肽是以牦牛的脾脏为原料,经过生物酶解,萃取具有功能片段的小分子肽,与人体脾脏功能相似,符合中yi以脏补脏的原理。牛脾肽的分子量小,可以直接穿透细胞膜,修一修受损的脾脏细胞。”[5]


薏苡仁+山药+茯苓+白扁豆+砂仁+党参:给脾土单薄的小朋友“施肥”,巩固脾胃地基,给“脾气”加油。

陈皮+佛手+香橼:平衡内在,让气机道路运行顺畅,身体通透无阻,气血有活力不堵车,宝宝的好胃口也慢慢回来了。

麦芽+鸡内金+山楂浓缩汁:优化版的“焦三仙”,把身体多余垃 圾清扫出去,肚肚不堆积,便便更 好拉。

沙棘原浆+黑枸杞原浆+猴头菇粉:脾胃的能量加油站,养润内在,让宝宝的身体对抗能力旺旺,脾胃好吸收,“脾土”变肥沃。




原力Meta³™技 术
三重微处理

升级版陈皮麦芽山药发酵饮,采用原力Meta³™技术三重微处理:

首先,将有效物质超微气流粉碎;
其次,将粉碎后的有效物质利用生物酶解转化成有效成分;
最后,利用三种进口菌种,差异化精准发酵,将有效成分变成小分子。

整个过程就是提前
模拟了肠道发酵的过程,提高了食材的有效成分利用率,营养分子小到脾胃基础弱也能充分吸收,不给宝宝的脾胃增添任 何负担。




提前定向发酵处理
不给脾胃添负担

很多渣脾胃的宝宝其实是吃什么都不吸收不消化的,就像贫瘠的土地是种不出森林的,所以一般的膏方、丸子是很难补起来,让脾土变”肥沃“的。

而升级版陈皮麦芽山药发酵饮将现代科技与中医结合,打破传统膏方熬制手法,搭配3种特种益生菌,用专利标准化中药发酵工艺草本发酵,模拟肠道微生 态,将有效成分转化为被身体直接吸收的小分子成分。

相当于提前就给你消化好了,宝宝直接喝就能吸收,脾胃基础弱也不怕了。




无添加口感佳
调脾胃好坚持

发酵出来的这款升级版陈皮麦芽山药发酵饮口味酸甜,是小朋友喜欢的口味。
入口液体醇厚,有麦芽的清香,添加低聚异麦芽糖、低聚果糖等益生元,能很好地清理肠道,保持肠道微生态平衡。

0香精、0色素、0防腐剂、0激素,完全不会给脾胃添负担,宝宝爱喝,妈妈放心。

单袋小包装,妈妈带起来也方便,每日2~3次,每次一袋,即使出门在外也能好好养脾胃,宝宝脾胃好,吃饭香,身体棒,才能茁壮成长哦。




—写在最后—
最近立冬了,大家最近都开始忙着进补了,娃儿一不小心吃得多了,就免不了有食积的时候,及时消积才能更好得保护养护我们的脾胃,可以备点以“健脾丸”为基础方,再加上“四君子汤”优化而来的小儿健胃消食保健贴,对养护脾胃也是事半功倍的事情哦。

养护孩子脾胃,是一件长期的事情,中医上有一句话说得很有道理:“慢慢来,比较快。”意思就是凡事不能操之过急。

给孩子脾胃一点时间,改变的过程是没办法期待它吃几天就能见到效果。从量变到质变,我们需要日积月累,长时间来实现(因为陈皮麦芽山药发酵饮的生产工艺复杂,周期长,所以建议有需要的妈妈趁着秒杀活动一次备足量)。



11月4日-11月11日

双十一活动最后1天

养生好物 秋冬无恙

主题秒杀 【脾健食消】

11月11日 9:00

限时限量开启

陈皮麦芽山药发酵饮+小儿健胃消食保健贴

低至6.3折起 

更多双十一大促福利  欢迎进店查看

(戳👇进店,就可以直接购买了)
 羊爸爸,从孩子到全家,
 让中医融入生活,健康从当下开始。


 |  露露
编辑 | 露露
校对 | 藿香
拍摄 | 折耳根

参考资料:

[1]出自《黄帝外经》;[2]出自《脾胃论》[3]出自《医方集解》;[4]出自《证治准绳》;[5]出自《牛脾肽在临床的应用:与中药的联合能够有效解决疾病问题 》。


点击【阅读原文】
了解更多羊爸爸心选好物


喜欢的话

奖励羊爸爸1个“👍”和“在看”哇~

羊爸爸
用生命引领生命 • 羊爸爸育儿
 最新文章