核桃加一物，把阳气补到根上，气血也足了，大人小孩都适合
健康
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2024-11-12 08:55
四川
今年的冬天好像来得挺晚的，但它气势到是足得很，来势汹汹的。立冬之后，气温就开始跳着下降了，隔几天就下降好几度，昨天西瓜在外面溜达的时候说：“妈妈，我要把手揣兜里。”他说：“妈妈，我不冷，我就是手冷，揣兜里好暖和哦。”
一方面气温低确实是冻手，另一方面在闭藏的季节里，身体阳气回收，气血往里走，四肢就容易冷。冬天闭藏，需要先补肾。补肾可以防止精气外泄，同时也给我们的身体保暖。那身体闭藏后，身体的阳气是回收的，气血是往里走的，所以，我们一直提醒大家在补肾的同时，也要补足气血。毕竟气血是脏腑的源动力、是“汽油”，人体的脏腑和经络，都需要气血的供给才能正常运行。气血充盈了，不仅抵抗力变强，手脚也是暖暖的。女人的容颜更是与气血脱不开关系，气血好，皮肤才会红润细腻有光泽，才能不当黄脸婆。![]()
天寒地冻的季节里，想要气血、肾阳双补，不妨试试1300多年前养颜古方南枣核桃糕~南枣核桃糕，起源于一千三百年前的唐朝宫廷。相传是武则天嘱咐太医和御厨为其研制的美容养颜、补肾乌发、延年益寿养生驻颜糕点。后来流传至京城附近的王公贵族，成为招待贵宾的点心。到了清代，慈禧太后也爱吃大枣核桃糕，《清宫叙闻》记载道：“西太后爱食胡桃大枣糕，故老年皮肤滑腻”[1]，胡桃即核桃也。大枣和核桃，这俩一直是养生界常驻嘉宾。《中国药典》记载：“核桃仁，甘、温，归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。”[3]核桃仁上能温肺，下能补肾。补肾气，稳固精元，如果您有点咳嗽，也可以吃一点。核桃仁油脂多，大便干燥的情况下，也可以多吃一点。核桃相比其他补肾的食物，它有“引气归元”的作用。它对于秋冬寒冷时节阳气外泄，内脏虚寒，吃点东西不舒服、拉肚子尤其管用。此外核桃还有利于孩子们的骨骼、牙齿、头发及大脑的生长。秋冬养阳，吃甘温的核桃来补 肾温肺，还能解决孩子易尿床、鼻炎及视力等问题，把外泄的阳气拽回到肾脏，查漏补缺。《本草纲目》记载：“枣，味甘、性温，能补中益 气、养血生津，用于脾虚弱、食少便溏、气血亏虚[2]。一般补脾胃的食材有小米、山药和大枣，小米养心安神，山药性平补肾。可以滋润补气，帮助健脾胃，让虚弱的脾胃能慢慢变得强健，提高消化能力。脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等情况可以多吃。生于土，土气充盈，自然能从那里长养出气血来。所以一直传说的“枣能补血”，并不是直接补血的，它是健脾，然后“脾生血”就是自然而然的了。1.烤箱上下火提前预热10分钟，将去皮的核桃仁放入烤盘中，放入烤箱中烤15~20分钟，烤好后取出放凉备用。2.将红枣泥、麦芽糖倒入不粘锅，中小火炒至完全融 合，再倒入木薯淀粉水，转小火炒至明显感到增稠（就是硅胶铲稍微出现有阻力的时候）。3.加入无盐黄油，用小火炒至可以抱团的状态（这里需要炒上大约30分钟哦）。4.放入烤好的核桃仁拌匀，倒进不粘烤盘中压成方形定型放凉后，切成自己喜欢的大小就完成了。这是一道可以补气养血，直补肾阳，暖身暖胃驱寒，养生却不养膘的健康小点心，软糯的枣泥配上散发油脂香的核桃果仁，甜腻中和了苦涩，一吃便停不下来。
如果妈妈们觉得麻烦，不想亲自动手，也可以直接购买羊爸爸心选这款红颜核桃枣泥糕。在大枣核桃糕的成份上做了优化改良，精选5种药食同源食材，黄金配比而成。红枣片：营养担当，补充红润好气色，气血呵护加倍，也是调和官，让5种食材融 合更完 美。核桃仁：个大饱满，为大脑提供营养，强壮孩子的小身体，关照孩子的专注力，找回丢失的精力。红豆沙+茯苓粉：助力脾胃，帮助孩子吃饭香香，身体棒棒，能量MAX。羊爸爸心选这款红颜核桃枣糕遵循传统手工艺制作，将红枣片、红豆沙、茯苓粉这3种药食同源的食材，经过将近2小时地不断搅拌熬制，直到成型后再出锅倒入重瓣红玫瑰和烤好的核桃，拌匀、冷 却、切块。
经过长时间地熬煮，红颜核桃枣糕将5种食材结合得非常完 美，入口时软糯的糕体最 先被融化，满嘴被枣香和玫瑰香铺垫开，随后加上核桃仁爆开后的香味，口口都是彩蛋。红颜核桃枣糕用麦芽糖醇代替白砂糖，所以口感不会太甜，宝宝吃也不会影响味觉发育，甜而不腻，软糯但不粘牙，减脂期的公主们可以放心大胆吃，养颜不长膘。0添加香精、0添加色素、0添加明胶，配料干干净净，没有杂七杂八的添加，给家里的老人小孩吃也很安心。一大袋里面大概有20块左右，每一小块都是独立的小包装，方便携带，学习累了来一块，出游饿了来一块，下午茶时来一块，健康又美味。如果您觉得最近气血尤其虚，可以用玫瑰花茶来疏肝调动肝血，让身体畅通，后续用双参红颜茶来对身体气血进行补充，搭配干活，事半功倍。11月12日-11月13日
红颜核桃枣糕
+玫瑰花茶
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2件8.8折
[1]：出自《清宫叙闻》；[2]：出自《本草纲目》；[3]：出自《中国药典》。
