还有一位朋友，在家翻箱倒柜几个小时，怎么也找不着要找的那份重要表格，她说感觉头脑不给力好久了。
头发唰唰掉、甚至冒出了几根白头发；
气色越来越差、肤色暗沉还黄，化妆也遮掩不住；
晚上躺在床上思绪乱飞，白天啥也不干，都觉得好累好虚；
脑子好像生了锈，下一秒要干啥转身就忘了；
后腰一侧或者两侧酸疼、浑身上下都提不起来力气。
尤其是秋冬季，所谓“一秋肾三虚”，燥邪伤肺，而肺金生肾水，肺脏受损会影响肾。
加之现代人的长期熬夜、饮食不规律、久坐，不爱运动、爱操心等习惯，天天消耗我们的肾精，而平时也不注意补益，肾精就会慢慢地出现亏虚的情况。
那为何要补肾？
中医认为，肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓、通脑，所以大人要运化好、精气神足，要补肾；孩子想要骨骼发育好，长高个子，变聪明，也需要补肾。
冬季是补肾精最好的时节
我们都知道冬天要补肾，冬季生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。阳气乖乖收敛到地下，我们体内的阳气也向下半身潜藏。
秋收冬藏的“藏”，不仅要藏阳气、神气，也要藏肾，藏好肾阴、肾阳和肾精。
唐朝孙思邈《千金翼方》中有黄精炮制方法的记载：“九月末掘取根，拣肥大者去目熟蒸，微暴干又蒸，暴干，食之如蜜，可停。”此法谓之“重蒸法”[3]
唐朝孟诜《食疗本草》在继承总结前人炮制加工之法的基础之上，首推“九蒸九曝”的方法来炮制黄精，其法：可取瓮子，去底，釜上安置，令的所盛黄精，令满，密盖，蒸之，令气溜，即曝之第一遍，蒸之亦如此，九蒸九曝。蒸之，若生则刺人咽喉，曝使干，不尔朽坏。[4]
新鲜采摘的黄精经过阳光的曝晒，吸收了自然的阳气，再经过蒸制，融合了水火之力，阴阳平衡。不但性味发生了改变，还更容易保存。
经过这样的九蒸九晒，不仅去除了黄精的麻味和刺激性，口感是软、糯、润，吃起来像果脯一样。
且随着阳光和水火的成分转化，咱们身体就能吃到黄精的好处了，肾不亏、脾不虚、肺不燥，它的补益最终会作用到所有脏腑，补身体里的五劳七伤。
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黄精产地很广，唯产于九华山最佳，有“北有长白山人参，南有九华山黄精”之称。
九华黄精亦称地藏黄精，食药两用，是中国国家地理标志产品。[3]
南北朝陶弘景称它为“仙人余粮”，道家辟谷不吃饭吃黄精，足以说明其特性。
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温而不燥 补而不腻
羊爸爸心选的这款九制黄精，遵循古法炮制工艺九蒸九晒而成，过程中不加一滴水。
浸泡:黄酒浸泡清洗干黄精，注意将结节处的泥沙清洗干净；
蒸制:每次约2小时以上(初次蒸4个小时以上，第一次到第九次蒸制时长是根据黄精熟制时间递减)；
焖制:蒸好黄精趁热拌浸泡液里，装陶焖制一晚上；
晾晒:摊开暴晒一天，中间需反复翻动，夜露一晚；
再蒸再晒:开始第二次蒸制，如此反复重复这个蒸、晒、焖润的过程至九次，才能完成九制黄精的炮制；
压型:第九次蒸晒之后，颜色基本上就全部变黑褐色了，这时就可以开始压型了；
切片，袋装。
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一次食用一袋，定量方便； 塑封包装，不仅能保质、拿取还不脏手； 小袋包装，方便携带，随时随地，想吃就吃。
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您可以直接吃，软糯香甜，先在嘴里含一会，口齿生津后，再嚼碎吞咽； 还可以用来泡水，汤色清亮甘甜，水喝完记得黄精也要吃掉哦； 也可以用来煲汤，汽锅鸡+黄精正是应季好药膳； 用来给爸爸泡酒，枸杞+黄精，是个男人都爱。
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11月20日-11月21日
九制黄精
享1件9.5折
2件8.8折
参考资料：
[1]出自《黄帝内经》；[2]出自《黄帝内经》；[3]出自《千金翼方》；[4]出自《食疗本草》。
