爱咬指甲的孩子,后来都怎么样了?多半逃不过这4种结局,这5个办法,比直接制止更有效

健康   2024-11-02 08:55   四川  

昨天给一个12岁的孩子问诊,妈妈把孩子的情况描述了遍,最后还强调:“都12岁了还咬指甲。

我的心忽然震了一下。

原来有的孩子咬指甲并不会随着年纪的增长而改变。

我问这位妈妈,家里面是不是给孩子的管束太多了。

妈妈说孩子爸爸对孩子管得严,孩子基本上没有什么自己的时间,特别现在小升初,升学压力就更大了,孩子脾气也不好,爱生气



长期咬指甲
这4种危害“逃不掉”

01 甲床损伤

暴露在外的甲床、深陷肉里的指甲,如果你见过,你就会明白这有多么“触目惊心”。

02 抵抗力下降

病从口入。孩子的腹泻、感冒、肠胃炎,可能就与“咬指甲”有关。

03 牙齿、面部不美观

不自觉保持“咬”的动作,会导致咬肌紧张,颌面僵硬,比如“地包天”。

04影响心理健康

一方面陶醉于咬指甲,一方面咬完却又非常后悔。长此以往,内心矛盾强烈,容易形成内耗敏感的性格。



01
为什么孩子那么爱咬指甲?
每个孩子都有不同的原因
环境压力
是我家孩子“咬指甲”的最大原因

我家也有一个爱咬指甲的娃。

记得孩子在四岁之前,孩子指甲长得特别快,三天两头就要给孩子剪指甲。

孩子上的第一家幼儿园是私立幼儿园。

天天就是变着法子玩,孩子很快就适应了幼儿园的快乐生活。

唯一的问题是,孩子经常生病,病愈之后就是漫长的咳嗽,幼儿园每天都有牛奶和水果,咳嗽总是很难断根。


孩子上的第二家幼儿园是国学私塾。

每天的功课就是读经典,老师比较严厉,玩的时间也少,素菜为主,没有牛奶,水果也少。

生病是少了,但“咬指甲”的毛病就是在这时候出现的。

大概过了半年,我们发觉已经很久没有给孩子剪过指甲了,孩子爱上了“咬指甲”。


无论我们怎么和孩子说咬指甲的危害,也无法改变孩子爱咬指甲的问题。

  • 想从心理方面找原因:对此我咨询过研究心理学的朋友,朋友提到在口欲期是否没有满足孩子的需要(生理、心理、安全感)。

  • 想从外部找办法:家里老人建议给孩子的手指涂上风油精,这治标不治本的方法我没有采取。

  • 没有用药物去干预:孩子除了咬指甲,身体其他方面并没有问题,吃喝拉撒睡各方面都正常,所以没有选择药物干预。

  • 作为母亲的直觉告诉我,孩子是太紧张了,天性得不到释放,玩的时间太少,老师的管理方式,太严格,孩子不适应。

当时还是疫情期间,不便给孩子换幼儿园。

后来孩子在上课的时候,出现了自言自语、神游的情况。

我感觉事情不能再拖,立即退学,让孩子在家休息了一个月,又换了一家纯玩的私立幼儿园。


这是第3个幼儿园。

换幼儿园一周之后,孩子对我说:妈妈,谢谢你,我很喜欢现在的幼儿园。

虽然那时候孩子还没有完全改掉咬指甲的习惯,但是咬指甲的次数少了,原来光秃秃的五个手指,偶尔还能有几个长出一点点指甲来。

情况在好转。


02
戒掉“咬指甲”
这5个小办法
比直接制止更有效

“咬指甲”的问题会反复。

快乐的幼儿园时光很快结束,孩子迎来了小学。

孩子6岁了,我们之前和孩子约定好六岁就要开始分床睡。

一个月下来,孩子黑眼圈严重,脸色晦暗,常常带着倦意,几次晚上给孩子盖被子,发现孩子半夜还醒着。

咬指甲的问题又更严重了。


对孩子来说:

  • 一方面,学习任务骤然增加,经常忘记带东西,被老师批评。

  • 另一方面,晚上又独自一人面对黑夜。

只好让孩子又跟着我睡。

回想起小时候,我姐姐还在上小学就敢自己一个人在另一套房子睡觉,而我到现在都不敢一个人在外地住酒店,只要独自住酒店就彻夜失眠。

为什么要求孩子六岁必须分房呢?


01 父母心态上:接受个体的成长差异(包括心理成长差异),才是对孩子最包容的爱。

02 学习上:我们没有报托管 (托管大部分时间都是在教室写作业),给孩子报他喜欢的特色课。没有课程的时间,孩子放学就回家,写完作业就可以找小朋友玩。每天都保证有自由的玩耍时间。

03 放学的路上:也是我们交流的时光。孩子个性活泼好动,敏感又好强,即便学习成绩挺好,由于上课爱讲话,坐不住,经常忘记带东西,常遭到老师的批评,更不可能做班干部。作为母亲只能从其他方面慢慢开导。

04 沟通上:经常和孩子说“妈妈爱你,不需要条件”。

05 关注点上:也不再每天关注他是不是还是咬指甲,而是关心他开不开心。

在我们不断调整的同时,孩子的心理也在不断地成长。到了快上二年级的时候,经常听到孩子过来报喜:

“妈妈,你看我这个指甲长出来了,那个指甲也长起来了。”
“妈妈,我这个指甲好长了,要剪指甲了。”
……

慢慢地,孩子终于戒掉了咬指甲的毛病。



03
习惯咬指甲的孩子
通常会比较敏感、紧张、放不开

从四岁到八岁,回顾这四年时间,每次都是因为环境的压力,孩子就开始不自主地咬指甲。

以他自己的力量,他也很难克服环境带来的紧张。

又因为天生敏感,很难和环境做妥协,这股紧张的能量需要出口,咬指甲是孩子当下能做的最好选择。

作为家长,我们要做的就是给孩子无条件的爱,接受他的情绪表达

情绪只有被看见,被接纳,才不会产生对抗的力量。


如果您的家庭也有一个爱咬指甲的孩子。

先从吃喝拉撒睡观察他的身体是不是有不适,有病先治病,排除了身体原因再慢慢从环境上找原因。

人的本能一定是爱惜自己的身体,一定不会无缘无故地主动伤害身体发肤。

情绪不向外去,则向内伤。

父母不要严厉制止,制止只会按下葫芦起了瓢,不要阻止孩子发出求救的信号。


04
成年的我们
也可以这样去“治愈”自己

不只是孩子,有的人即使成年了还有咬指甲的习惯。

就是说这么多年了,他们小时候焦虑的情绪一直都没有被看见,被接纳,以至于成年碰到遇到紧张的情况,又回到了小时候的状态。

特别是敏感的孩子,他们对周遭环境的感应比一般的孩子都要敏感。你要真心实意地和他们的情绪待在一起,陪他们感同身受,他们才能真正地放松、放下。

愿我的这段育儿经历,给正在经历的朋友一点启发。


作者简介:游贝子,助理医师。擅长运用古经方处理大人孩子的各类常见病。羊爸爸荔枝微课讲师,转行中医的金融人。



| 游贝子
编辑 | 晚舟
插画 | 泽漆‍‍
校对 | 叶子


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