丹道与气功之不同

百科 2024-12-15 13:30 广东

武学·道法术（PFAT）

求道者勤修·悟道者证心

丹道修炼与气功实践存在本质差异。气功的练习遵循人体生理规律及自然法则，旨在强身健体、祛病延年。它侧重于运用后天意识，结合特定的动作与呼吸技巧，以调整人体的气血阴阳平衡，从而改变其生化运行。相比之下，丹道则采取了一种逆反的方式，它基于人体生理及自然大道，但却逆向运用，从后天寻求先天的根源。丹道的核心在于培育元精、元气、元神，使其充盈，并依托人体自身的气血经络网络，用先天的精气神来滋养、补益、完善并升华后天的身体，最终使身体蜕变为先天的生命系统，实现“脱胎换骨”、“改形移命”、“长生久视”、“成仙成道”的目标。正如《周易参同契》所述：“老翁复丁壮，老妪成姹女，改形免世厄，号之曰真人。”传统全丹大道历经数千年的实践验证，是中华独有的瑰宝，具有其独特之处。以下根据研究心得，进行详述。

天地以混沌为体，由此孕育出造化之力，阴阳分化而生万物。丹道则是人效仿天道自然之理，以自身窈冥恍惚、神气合一的真空玄关为修炼之基，通过静极生动的方式，化生先天的精气神，孕育出真种子。进而以此连接先天，内感外应，与天地宇宙间至阳、至纯的精气相通。最终，实现自身生命系统的升华与飞越，即古仙所言的“了道成仙”、“得道成佛”。

当神气达到合一状态时，内不见身心，外不见世界，形成寂然不动的玄关本体，这是一种能够生发无限生机的真空状态。此时，既无对天地万物的认知，也无对自我身心的触觉感知。这是因为神即气，气亦即神，二者融为一体。更进一步说，形即神，神即形，心即身，身亦心，心身、神气无非是先天根本的不同表现形式。当产生觉察时，即意味着神气的分离，也就是自身神识的割裂。因此，有了被察者与所察者的区分，以及能见者与所见者的差别。所以，丹道非常重视炼己筑基，通过修炼己土，产生真意，培育出一颗道心，即丹经所讲的“人心与天心合”。至此，方算有所把握，能够逐级提升。因此，丹道修炼之初，需先存后忘，先采用有为之法，使神气合一归真，达到忘我之境。何为有为之法？即“抱中守一”，坚守清静虚无，丹道丝毫不掺杂后天意识。若参入后天意识，即会产生能与所的分离，神气也会相应分离。丹道崇尚“不采之采”，凡所见者，皆不可采，皆不可用；凡所采者，皆不可见。若有所见，则先天淳朴之气散失，神气分离而落入下乘，坠入后天。正如紫阳真人在《悟真篇》中所言：“女子著青衣，郎君披素练，见之不可用，用之不可见，恍惚里相逢，杳冥中有变。”现今有人声称在采药时见到红、黄、金、绿、白等七彩斑斓的景象，实则是想当然之谈。

然而，并非内不见身心、外不见世界就是神气合一，就是真空、玄关之体。殊不知，神气的绝对分离也可能产生空无所空之相，俗称“顽空”。有些修炼数十年的老道长、老僧人同样难免病、老、死之困扰，且屡修屡泄，屡补屡漏，这是因为他们炼就的是一团阴气。神气合一是修炼之体，寂然不动是神气合一的表现，也是达到神气合一的重要方法之一。然而，有些修行者本末倒置，舍本逐末，一味追求死寂、枯静、内外不见的忘我境界，却忘记了神气合一的本质，结果轻则陷入昏沉茫然，重则坠入顽空、死寂。

当神气完全融合为一时，即将进入胎息层次，显现出先天的宗祖、本来面目。此时，由于个体的先天与天地的先天同源于太极混沌，因此自然天人合一。虚空的先天气机通过人体本身的生命系统，以后天呼吸为媒介，自然寻觅先天之机，并不断滋养壮大，充溢先天元气。当人体自身的根本——先天真阳聚集到一定量时，会突然产生真阳发动的内景，这被称为六阴之下，一阳来复，也称为天人合发，静极生动。这是小死小生，突然觉醒，灵光一闪的时刻。也是真空生妙有，玄关之体现，丹药之用。此时，应采用“不采之采”的方法，使戊土归于身而“消化吸收”。这一整个过程，也可称为“进阳火”，而“退阴符”则是指身体归于混沌寂然的状态。

综上，这便是丹道修炼中静极生动的物理机制，即《道德经》所言：“惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物；杳兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。”因此，顽空是由于神气分离而导致的死寂，没有虚空真元的融合，便没有妙有的反应，没有静极生动的造化。若过度追求，则元气散尽，或神气绝对分离，甚至出现坐化、尸解的严重后果。所以，丹道贵在神气不可须臾相离，重在神气合一，寻觅先天根本，不借助后天意识，而以先天元神为主导。这是丹道与气功疗法最根本的不同之处。

当今气功界流行的功法，多为现代人所创编，通过加强特定的后天意识，来增加某一特定部位的气血供应，从而达到攻病祛疾的目的，或强化某一部位的后天形体功能。总而言之，气功是通过锻炼和改变后天气血供应的平衡状态，来实现特定目的的方法。而丹道则截然不同，它逆向而行，使神气合一，依据人体自身气血荣卫阴阳流通的原理，来补益先天根本。采用润物细无声的潜移默化之道，全面提升人体的生命系统。因此，金丹之道全在于先天上下功夫，使神气合一，形神俱妙。

人体从生长、成熟、壮大到死亡的全过程，实际上是形神逐渐分离消亡的过程。因此，三丰祖师在其《无根树》中写道：“顺为凡，逆为仙，只在其中颠倒颠。”这颠倒之道，即是神气合一而归于先天根本之道，也是古神仙家所说的“神仙栽接法”。所以，有些练功非常勤奋的人，由于方法不当，盲目以意念引导，导致神气、形神分离更快，苦练数十年，也只是在原地踏步而已。不仅没有实现健身的目的，反而出现了一些不必要的毛病。

您的支持· 我的坚持

武术资料在“群文件”里

丹道资料在“群文件”里

扫码加上方微信↑，回复“丹道”，邀你入群~

精选推荐·阅读

关注我们

武宗文创

我们主张“以无欲为无敌，以不已为多余。得志与民由之，不得志独行其道。”并认为“武是人性，道是德性”。武术不止于拳脚，更在于内心。每一次出拳，都是自我超越；每一次防守，都是内心坚守。练拳如修心，亦如修道，唯有持之以恒，方能领悟其中奥妙。

最新文章

卯酉周天功

九转还丹功

《金仙证论》讲了什么（附·高清电子版）

《抱朴子 · 别旨》诠释

古代道家·女性内丹术

修炼内丹·下手功夫“机在目”

《黄庭经》· 积精累气以成真

开通八脉·阴跷为先

西派清修丹法·总诀

丹道真传·小周天功

内丹速成法

未开为关·已开为窍

人元丹法“三家相见”·解

清修内丹功法成功与否的关键

直修中脉

丹功入门四要

佛家上乘功·甘露功

丹道与气功之不同

张三丰及其秘传《灵宝源流》

道家龙门派·十月养胎到炼神还虚（练法）

王重阳·静坐法

玄关真义

阳神·阴神·元神·识神

真正的“还精补脑”

道家龙门派·炼炁化神（详细练法）

邱处机《小周天歌》全解

千古内丹谜

胎息·炼养

神·炼神

修心入道·九转丹成

武宗首席道医师·专注中西医看不了的疑难杂症（线上线下·正式同步开启）

道家龙门派·炼精化气（详细练法）

南派秘传·快速结丹法

真炁、玄关与元婴

道家龙门派·筑基功（详细练法）

玄关探秘

修炼者应正确对待房事

丹功·补精三法（童子勿练）

南宗·炼气化神与炼神还虚

玄关·玄牝·玄窍

逍遥派·天法功（炼精化气）

胎息修炼法

凝神入炁穴练法

地元采气法

炼丹火候之“时子”与“月圆”

道家南宗·百日筑基

下手妙诀·凝神入穴

吕祖丹经秘籍《沁园春》全解

佛家观想诸法

元龙内丹术

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉