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最近，流感又悄然来袭。是不是有不少朋友正在遭受咽喉疼痛的折磨？嗓子里像有一团火在烧，每咳一下都感觉喉咙要“裂开”，咽口水都成了一种酷刑，甚至连觉都睡不好，整个人都疲惫不堪、无精打采。
今天，梁医生就给大家带来三个超实用的小妙招，帮您快速减轻不适。
两个穴位指的是少商穴和商阳穴。
少商穴位于我们拇指指甲的外侧边缘，大约0.1寸的位置，相当于一个韭菜叶的宽度。
少商穴属于肺经，可用于治疗咽喉肿痛、高热、昏厥、中暑等肺经有热的疾病。
商阳穴位于食指指甲的外侧边缘，大约0.1寸的位置。
商阳穴属于手阳明大肠经，但是肺经的络脉与商阳穴相连，因此多和少商穴一起配合使用，用以治疗咽喉肿痛等热病以及昏迷。
通常我们会使用采血针轻轻地刺破这两个穴位，将黑色的血液挤出，直到血色由黑变红，这样可以迅速缓解嗓子的疼痛。如果您不是医学专业人士，也可以通过轻轻掐按这两个穴位来缓解。
第二个方法被称为“揪痧法”。将中指和食指弯曲如钩状，蘸少许水或者滑石粉，夹住脖子前正中部位皮肤，快速放开，反复数次，皮肤很快就会发红。如果您的喉咙非常痛，揪痧过后可能会出现红紫色的痧。
揪痧时，需要从上至下进行揪痧，您还可以尝试在脖子中线两侧进行同样的操作。完成这三条线后，能够有效缓解嗓子痛。
揪痧时毛孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，揪痧后可以饮一杯温热水，以补充消耗及促进新陈代谢。
揪痧后，为避免风寒侵袭，须注意保暖，待约5-6小时，局部皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能洗澡。
最后一种方法是一个有名的古方，名为“桔梗汤”。使用桔梗汤，可以取桔梗3g和生甘草6g。
因为少阴经循行路线经过咽喉处，这个方子在《伤寒论》中，被用于少阴有热，循经上扰导致的咽喉痛问题。
如果喉咙疼是由外感引起，且体内有热象，我们还可以考虑加入玄参或麦冬等药材。
将这些药材泡水饮用，对缓解喉咙疼痛非常有帮助。
根据您的病情情况，轻症可以选择每种药材各3克使用，症状稍重的可以每种药材使用6克的剂量。
这是一个治疗嗓子痛非常常用，且有效的代茶饮方。
以上三个方法，既实用又易学。但是，务必根据具体情况辨证使用，这样才能保证既安全又有效。希望梁医生今天讲到的内容能够对您有所帮助。
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