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大家好，我是梁医生。
很多人都被头痛的问题困扰，但头痛的部位各有不同。有的人是额头连着眉棱骨痛，有的人是头一侧痛，有的人是头顶痛，还有的人是脖子连着后头痛。
从中医角度来讲，头痛的原因大多是因为经络瘀堵，不通则痛。
我们可以通过头痛的不同位置，找到“瘀堵”所在的经络，从而疏通对应的穴位，起到治疗头痛的目的。今天梁医生就给大家介绍一下每种头痛对应的治疗穴位，帮您赶走头痛。
01
症状：额头连着眉毛下的眉棱骨疼痛，头痛欲裂，眼睛发红。
疼痛原因：足阳明胃经通过下颌、耳朵前面，沿着额头发际线，一直到额头中间。
当胃火过于旺盛的时候，火气就会顺着足阳明胃经向上攻于头面的额头位置，进而造成疼痛。
○ 对应穴位——头维穴
简便取穴法：从发际线的侧角顺着向上量半个拇指的宽度（0.5寸）就是头维穴的位置。
○ 穴位操作方法
1.按揉：
先垂直往下点，感觉到有酸麻胀时，再转圈按揉10秒左右，轻轻放松一下，再重复上述步骤，左右各三次。
2.分刮：
用工具或者拇指指节从额头正中间往两侧进行分刮，把瘀堵在头前的气血疏通开，对于缓解前额头痛比较好用。
02
症状：头的一侧或两侧疼痛，身体有时冷有时热，心烦，总想呕吐。
疼痛原因：足少阳胆经的循行起始于眼睛的外角，向上到达额头与发际线交界，然后向下走到耳朵后。
当肝胆火旺时，火邪沿胆经上传，会使胆经堵塞，导致头的一侧或者两侧头痛。
○对应穴位——丝竹空/率谷
1. 丝竹空穴：眉毛最外端的凹陷处。
2.率谷穴：
耳朵尖往上约两个手指头并起来的宽度（1.5寸）的位置。
○ 穴位操作方法
1.按揉：
① 把眉梢的丝竹空穴和耳尖上方的率谷穴连成一条线；
② 用手指指腹沿着这条线轻轻地转圈按揉；
③ 揉的时候，如果发现皮下有疙疙瘩瘩的筋结并且特别痛，要重点揉，把这条线上所有的瘀堵点都揉开。
④ 左右两边各揉6次。
2.梳理：
五指稍弯曲，把头一侧的胆经前后扫散，梳理一下，把瘀堵经络的气血梳理通畅。
03
症状：头顶部疼痛、头晕、面色苍白、起床后容易恶心呕吐。
疼痛原因：足厥阴肝经向上连接眼睛，经过额部，在头顶部与督脉相交。
当肝郁气滞时，肝经会被气瘀堵，不通则痛，导致头顶疼痛。
○ 对应穴位——百会/四神聪
1. 百会穴：两个耳朵尖往上连一道线，连线的正中间就是的百会穴。
2. 四神聪穴：在百会穴前后左右各1寸，一共4个穴位。
○ 穴位操作方法
1.按揉：
用手指指腹垂直向下点按百会穴，感觉到有酸麻胀时，转圈按揉10秒左右，轻轻放松一下，再重复上述步骤，反复按揉3次。
2.梳理：
按完之后，用五指指腹或梳子从头前侧梳到头后侧，不仅能疏通百会穴，也能梳理到前后左右的四神聪穴。
04
症状：后头部连着脖子疼痛，发热，怕风，有汗、腰痛。
疼痛原因：
足太阳膀胱经从头顶部沿后头部向下走，沿着脖子、肩胛骨内侧和脊柱到达腰部。
● 经常低着头玩手机，时间长了，会造成膀胱经瘀堵，导致后头部疼痛。
● 足太阳膀胱经负责保卫我们的体表，当外感风寒侵袭时，最容易侵犯足太阳膀胱经，侵犯之后就容易出现脖子连着后头都发紧，进而发展出现疼痛。
○ 对应穴位——风池穴
简便取穴法：我们睡觉枕枕头的地方有一块骨头，名为枕骨。这个骨头下缘，左、右两边各有一条大筋，大筋的外侧有一个明显的凹陷，这就是风池穴。
○ 穴位操作方法
1. 点按：
找准一侧风池穴后，向另一侧眼睛的方向（内上方）进行垂直点按，感觉到有明显的酸麻胀后，转圈按揉10秒钟左右，然后轻轻放松一下，左右两边重复点按三次。
2. 梳理：
点按完成后，四指并拢，或用工具从上向下梳理颈部左右两侧的足太阳膀胱经（脖子正中间旁开约两个手指宽）。
讲到这里，不同部位头痛的原因以及相对应的穴位治疗方法，大家都学会了吗？
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