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大家好，我是梁医生。
好多朋友觉得浑身没劲，精力也差，就想喝点黄芪水来补补气。但用了之后，不但气没补上，还出现了头晕、上火，甚至看起来瘦了的情况。
这是怎么回事？今天，梁医生就跟大家聊一聊黄芪的那些事儿。
黄芪能让人变瘦？
黄芪能利尿消肿，可以把身体里多余的水分排出去。如果你本来就浮肿、湿气大，喝了黄芪水，水湿随着小便排出去了，人自然就看着瘦了。但这瘦的是水，不是脂肪。
想让黄芪利水效果更好，可以辨证后，适当配伍车前子、茯苓、猪苓等利水渗湿的药材。
黄芪伤肾？
有人说，“黄芪拔肾根”，刚开始用上，往往感觉很有精神，但时间长了不行，容易导致肾气亏损、头晕乏力。这是真的吗？
《本草纲目》记载，黄芪可以提升阳气，是通过升发下焦肾中的元气来达到补气补阳效果。
把气向上升提，人自然会感觉头目清明、精力旺盛。
但如果这个人本就肾气虚，强行把气提上去，下焦就没根了，就像拔苗助长一般，反倒越用越虚。
所以，如果有健忘、耳鸣、腰膝酸软等肾虚表现，用黄芪前一定要先补肾。或在中医师的指导下搭配金匮肾气丸或六味地黄丸等药同用。
不要一虚 就补气升提
脏腑气机升降运动的动态平衡，是维持正常生命活动的关键。
脏腑之「气」有的要往上走，如脾气、肝气，有的要往下走，如肺气、胃气、胆气。
李东垣的《脾胃论》主张健运脾胃，升清降浊。而在升降问题上，更强调升发的一面。
他认为，只有脾气升清、谷气上升，元气才能充足，常用升提的方法来治疗气机下降的病证。
所以创立了以益气升阳为主的一系列升发脾阳的方剂，如补中益气汤、升阳益胃汤、升阳除湿汤等。
但若一味地用黄芪这类“升提”药物，也容易出问题，出现头晕、乏力等情况。所以，治病求本最关键，不要一有“虚”的表现就用黄芪。
肺气虚，气短喘咳的，可以用太子参、百合等药补肺润肺；
脾胃虚，食欲差、大便稀的，可以用茯苓、白术等药调补脾胃；
心气虚，心悸失眠的，可以用柏子仁、茯神、远志等药养心安神。
用黄芪为什么会上火
黄芪虽好，却不适合所有人使用。
若本身阳热过盛，再用黄芪这种性质温热的药材，就会导致热盛加重，出现口舌生疮，牙疼、口干咽燥、便秘等上火症状。
这样的人更适合用西洋参来补气，西洋参性凉，既能补气又能养阴，不易上火。
黄芪搭配技巧
如果身体上部有热、下部有寒，可以用黄芪搭配引火归元的肉桂，把上部的火引到下面去，再加上麦冬、连翘滋阴清热，问题就迎刃而解了。
若气阴两虚，既有乏力又有口干，可以用黄芪搭配麦冬、石斛，三药同用，补气滋阴。
若气虚兼有血虚，倦怠头晕，可与当归、白芍等补血养血的药材同用，气血同补疗效更佳。
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