痰湿体质是指人体内部由于脾胃运化功能失调，导致水液代谢异常，体内湿邪和痰邪积聚所形成的一种体质状态。
通过以下八个问题快速判断是否为痰湿体质，如果以上问题中有5个或以上符合，那么很可能就是痰湿体质。
①你感到胸闷或腹部胀满吗？
②你感到身体沉重、不轻松或不爽快吗？
③你腹部肥满且松软吗？
④你额头部的油脂分泌过多吗？
⑤你大便容易不成形吗？
⑥你嘴里有黏黏腻腻的感觉吗？
⑦你经常感觉嗓子里有痰，痰多吗？
⑧你舌头两边有齿痕，舌苔厚腻吗？
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