WXRedian | 梁医学社

脾胃好，百病消！教你三招，补气健脾，远离食欲不振、口淡无味

健康 2024-11-20 23:43 山东

你有过这样的经历吗？得了重病、或者过度劳累、情绪郁闷恼怒以后，无论是美味大餐还是清淡小菜，都觉得口淡、索然无味，还会伴有食欲不振的情况。为什么会口淡？口淡要怎么办？今天梁医 ...

肚子发凉、发胀、健忘…提示你该补阳气了！常做四组小动作，收获大健康~

健康 2024-11-20 23:43 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。阳气就像天上的太阳，给我们提供温暖，帮我们抵御寒气，还能提高人体的抗病和康复能力。明代名医张景岳就曾说：“阳强则寿，阳衰则夭” ...

热门 “冬吃3根，站稳脚跟”，建议中老年，多吃3样，走路利索，筋骨强壮

健康 2024-11-19 23:47 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。民间老话常说“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，正顺应了因时而食的饮食智慧。为什么冬要吃根？“根”指的是哪类食物？今天，梁医生 ...

上火就喝菊花茶？不同菊花有不同功效，你喝对了吗？

健康 2024-11-19 23:47 山东

菊花以“鞠华”之名始载于《神农本草经》，距今已有3000余年。被列为上品，又称“节华”。谓“一名节华，生川泽及田野。”李时珍是这样描述菊花的：“菊花春生夏茂，秋花冬实，饱经 ...

热门四大 “补肾猛将”，建议：每周吃一次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺

健康 2024-11-18 23:21 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。唐代大诗人杜甫曾在《春望》一诗中，生动、明了的形容了脱发的情况——“白头搔更短，浑欲不胜簪。”一头白发越挠越稀少，甚至都插不上 ...

它是中医界的阿斯匹林，每天吃一点，血管通畅，血液不堵

健康 2024-11-18 23:21 山东

“丹参”这味药，大家也许并不是很陌生。不少中成药中都有丹参的身影：丹参片、复方丹参滴丸、冠心丹参胶囊、丹参注射液等。中医里也有一句话，“一味丹参散，功同四物汤”。今天就跟着 ...

热门摸一摸脚底“长寿筋”，肝脏状况全知晓，揉开它，可舒肝养血！

健康 2024-11-17 23:47 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。人身体上有很多的“健康开关”，比如经络、特效穴位、反应点等。经常刺激这些地方，能起到令人意想不到的调病养生功效。今天，梁医生就 ...

百病皆由痰作祟！中医祛痰有高招，用上它，切断生痰之源

健康 2024-11-17 23:47 山东

如果说到身体中最难祛除的一种病理产物，那不得不讲到痰了。痰邪黏滞，既可阻滞气机，影响经脉气血运行；又可表现病证缠绵难愈。还常胶黏留恋他邪，与风、寒、火、湿、燥、热、瘀等合邪 ...

热门彻底解决脾虚的三个步骤，第一祛湿，第二消食，第三最重要！

健康 2024-11-16 22:32 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。脾虚之人气血乏源，不仅容易面色发黄、食欲不振，还常有头晕乏力、胸脘胀满、大便溏稀等表现。所以不少人会把脾虚称为「百病之源」。如 ...

黄褐斑缠绵难愈，不妨试试这些方子！从内入手，疏通气血

健康 2024-11-16 22:32 山东

一张白净光滑的小脸蛋，是每个爱美人士的梦想。可是随着年龄增长、风吹日晒，不知不觉脸上的斑越来越多了。脸上长斑的原因是什么呢？梁医生给大家分了以下几种情况，看看你属于哪种？1 ...

热门研究发现：这类肉每天多吃一口，糖尿病、心脏病、患癌风险会增加

健康 2024-11-15 23:40 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。俗话说，民以食为天。现代人生活水平提高了，很多朋友几乎餐餐有肉、无肉不欢。但有一种肉，它却被世界卫生组织列为了1类致癌物，即明 ...

补诸虚，用黄精！中医教你如何吃，让脾肺肾都补起来

健康 2024-11-15 23:40 山东

俗语说，“秋冬进补，春天打虎”。冬天到了，许多朋友便遵照传统养生理念开始进补。　要说自古以来的养生佳品，黄精绝对是首屈一指。《日华子本草》说:“黄精补五劳七伤”；《本草纲目 ...

『阴虚体质』别只用六味地黄丸，滋阴药物大总结！再也不怕用错药

健康 2024-11-15 23:40 山东

九种体质系列课程学习体质竟如此简单梁怡璋医生“善补阳者必阴中求阳”，阴虚不可一味滋阴，要适当加上一点偏补阳、或者是偏温的药物，才能让阴水不至于过寒，才有更好的滋阴的功效。一 ...

热门久坐 2 小时就可能形成血栓？1 个简单小动作可以缓解！

健康 2024-11-14 23:01 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。近年来，年轻人因心梗猝死的相关新闻层出不穷，其中很多是上班族。他们往往劳累过度、睡眠不足且经常久坐不动。中国疾控中心的数据显示 ...

一觉睡到大天亮！4个“安眠穴”，帮你疏肝气安心神

健康 2024-11-14 23:01 山东

以下这些睡眠问题，您是否有过？晚上入睡困难，每天晚上熬到很晚睡觉，睡觉不踏实，经常惊醒，有时睡着了，醒的很早，有的时候半夜醒来后，很难再睡着………世界卫生组织曾做过一个调查 ...

热门补肾最猛的是六味地黄丸，还是桂附地黄丸呢？1分钟给你讲清楚

健康 2024-11-13 23:22 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。在补肾的中成药中，六味地黄丸、桂附地黄丸是最为常用的。但要问起谁的补肾效果更强，很多人就不确定了。今天，梁医生就跟大家好好聊聊 ...

脂肪瘤是痰湿淤堵，一药可帮助消除！还能治这4种病

健康 2024-11-13 23:22 山东

脂肪瘤，是一种长在皮肤下面的瘤结，它不红，不肿、不痛、不痒，也不会化脓，一般来说对我们的身体并不会造成什么危害。这疙瘩长在皮肤上，同样也长在了我们心上，一日不除，难免会让人 ...

7个用药常识，囤中成药前你一定要知道

健康 2024-11-12 23:59 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。现在几乎每家都有个「家庭小药箱」，里面常备着各类中西药品。那在囤药前，有没有什么必须要了解的知识呢？今天，梁医生就给大家分享七 ...

走路时膝盖突然打“软”，不一定是缺钙！或是5种疾病预警，赶紧自查

健康 2024-11-12 23:59 山东

很多中老年人，经常会出现这样的情况：正常走路或上下楼梯时，突然感觉膝关节发软、吃不住劲，有想跪下去的感觉，有时甚至会出现剧烈疼痛卡住的感觉。这就是“打软腿”，或者称为“膝盖 ...

热门每天坚持踮脚的人，身体会发生什么变化？这 6 个好处你肯定想不到

健康 2024-11-11 23:14 山东

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。俗话说。“树老根先老，人老脚先老” 。在健身圈也有 “健身不练腿，早晚会后悔” 的说法。如何有效锻炼腿部，减少健康问题？一个简 ...