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脾虚人要多吃,这个“化痰界扛把子”,入秋高发的鼻炎、痰多、肠胃问题,越早吃越好
健康
2024-10-27 08:55
四川
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羊爸爸
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1.秋冬多浊垢的人,适合吃芋头。
秋冬肠胃问题、痰变多了、发鼻炎、情绪变大了,等等,这都是在排浊垢,吃芋头帮助排掉身体的毒、湿、痰。
2.芋头是长在土里的食物,更得土气,健脾胃。
动不动就容易喘气,疲劳的人,需要吃点芋头来补虚。
3.芋头质软好消化。
富含膳食纤维,促进肠胃蠕动,有一定的润肠通便效果。
4.芋头能消痈散结。
慢性淋巴结炎、淋巴结核、甲状腺肿大,都是身体痰湿的凝聚,芋头是个“化痰高手”。
咸口:
海带芋头粥
,健脾消积,适用于青春期甲状腺肿大。
甜口:
莲子红枣花生芋头汤
,补血益气,暖身暖胃。
怎么切芋头不手痒:
1.切芋头的时候戴上手套。
2.把手放在温水里泡一泡。
3.用电风吹干痒的地方。
最后,芋头也有禁忌,仔细看漫画哦~
漫画
|
燕小鱼
编辑
|
小五
校对
|
叶子
喜欢的话
奖励羊爸爸1个“👍”和“在看”哇~
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羊爸爸
用生命引领生命 • 羊爸爸育儿
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姜排第1名,气血不足的人,这3种饮品秋天少喝,伤气血又伤阳气,小心越喝越虚
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学会一件事就能赶走鼻炎,不要等孩子有了腺样体面容才着急
秋冬要吃白,一碗“五白汤”,让你的皮肤越来越白嫩,毛孔小了黄气少了面膜都省了
十个女人九个结?用一株草打 破身体里的结,不让身体淤堵
自从做了这件事后,才明白孩子常年脾虚、积食便秘不长肉,居然是被我“喂”出来的
经常便秘,脾胃虚弱的人,用这个古膏方,大便通畅了肠胃有劲了气血也足了
脾虚人要多吃,这个“化痰界扛把子”,入秋高发的鼻炎、痰多、肠胃问题,越早吃越好
“痰湿”最怕的1朵花,化掉一整个秋天的痰湿和虚寒,脾胃暖了,痰湿没了,生病少了
自然医学——吃药手术之外的非主流治疗方式(附失眠自然疗法)
方法很土,但“补气血”很快,坚持吃上两个月,气血足了手脚暖了阳气满满
跟着8位大拿学养生,顺时而食,顺势而动,太实用了
润肺“第一名”,这个阳气水果能止咳,喉咙舒服了津液也足了,秋冬抓紧吃,错过等一年
身体好了,咳嗽却不断根,1个小妙招,升正气、补肺气,远离咳咳咳
这个水果竟是“痰湿克星”,煮水喝化掉一身痰和湿,阳气足了口臭没了皮肤也白了
秋冬进补,来年打虎,吃对这个土地精,把脾胃和肾的能量都补足
寒湿重、阳气弱、爱淤堵的人,一早一晚把这里敷热,阳气足了、身体不寒不堵也不虚了
30岁+,给崩了的身子“开机重启”
脾胃弱、视力差、秋冬爱出问题的娃,霜降后做对这件事,体质也能大升级
霜降 | 体质弱易感冒的人,趁这个时候补起来(附人参鉴别方法)
校园招聘丨羊爸爸-成都中医大秋季校招热场面
这个应季水果,竟是“化痰”高手,这样吃,化痰生津不寒凉,痰没了,嗓子清爽多了
在正念中与母亲和解,收获心灵成长的喜悦
家有体质差、爱生病的娃,做到这1点调理方法才有效
石榴排第一名,咳嗽痰多的人,这3种水果秋天尽量少吃,湿气重又伤脾胃,小心越吃越伤
古人解咽炎,这碗汤就搞定了,爱清嗓子、喉咙有异物感、用嗓过度的人要常喝
秋招丨羊爸爸2025校园招聘暖心启动
大蒜加一物,开水一冲喝下肚,咳嗽止住了,喉咙不痒了,躺下不咳了,终于能睡好了
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醋加一宝,让你“倒头就睡”,远离失眠、高血压烦恼,气血、阳气都足了
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