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别人家有鼻炎娃，可能是每天担惊又受怕，我打心底觉得有鼻炎的人很多啊，大家不都生活得好好的，有啥可担心的。药该吃就吃，喷雾该喷就喷，鼻子该洗就洗，科学的看待鼻炎，大人不焦虑，娃儿自然而然就一天天长大。那些个春天担心柳絮、夏天担心空调冷风、秋天担心葎草桂花、冬天担心冷空气的，宠物不能养，家里不能脏的，我是一点都不能理解的。我甚至还要每天吐槽他们，啥金贵孩子啊，跟伺候皇帝一样，真的很服气。![]()
但现在，我才知道，鼻炎这玩意不仅影响身体，还能影响心态。我就这么眼睁睁地看着我家小芷从一个乖巧懂事的小女孩变成了一个暴躁女，成绩也下滑得厉害，还有了腺样体面容。我一下就急了。- 我以为的鼻子堵了就堵了嘛，洗一洗鼻子就好了，其实她缺氧头昏脑涨得很难受，很难集中注意力；
- 我以为的打喷嚏，不就可以鼻子通了嘛，其实连续打喷嚏，人的心理压力会变大、人真的会很难受，会觉得委屈想哭；
- 我以为的流鼻涕用纸巾擦一下就好了，其实她鼻子会擦拭得很痛，特别是女孩子越大心理越敏感，这个问题就越严重。
- 我以为的晚上困了就会睡着，其实根本不能深度睡眠，每天都会很困很累，白天根本没办法集中注意力，成绩当然不会好了。
尤其是腺样体面容的出现，小芷就更自卑了，所以整个人，暴躁、易怒、自闭，有了抑郁的风险，这时候，我才悔不当初。说的好听我就是心大，说难听点，我其实就是个不负责的家长。因为要解决这个问题，肯定就得要做很多事。你要去做功课，了解鼻炎，要去到处问医生，还得在家仔细保养，就为了一个鼻炎，可能需要你长达几年的努力，你内心深处想一想这麻烦事，就觉得还不如放弃的好，毕竟那么多鼻炎的人，不都好好活着。
所以，当小芷出现了不能高质量活着的征兆时，我才开始着急，开始懊恼，开始后悔。
所幸，这个时代网络很发达，我很快就找到了鼻炎这个课题的正确解法。小芷也大了，也配合我的操作，所以才短短的大半年时间，这个秋天都能到处去玩、每天鼻子都很通畅、不用戴口罩、不用喷药、也不会有那么多鼻涕纸了，吃得多了，长个了都是附带的，重要的，我看重的是人开朗了。那个什么狗屁抑郁，跟她没关系了，是我想一想都会笑醒的天大好事，哈哈哈哈哈哈……![]()
找对解法很重要
还需日复一日地坚持
看了很多文章，刚好在成都，就去看了中医门诊，老师帮小芷把了脉，然后仔细地询问了我很多问题，吃喝睡拉都一一问到了，老师说脾胃好了正气足了，过 敏性鼻 炎也会好的，还给我分享了很多鼻炎治 愈的成功案例。
可能是老师特别专 业也特别有耐心，于是我听取了建议，按照老师的叮嘱，开方吃yao后，坚持去门诊推 拿，坚持带小芷去楼下运动，日常还要做好保暖工作我也知道了很多关于鼻炎的食谱，比如：辛夷花煮鸡蛋、太 极米浆粥、小米山药粥……![]()
可能是心大的遗传，小芷人舒服一点心理也强大得可怕，所以那一次小芷鼻 炎持续时间很短，且那一个月内没有再发。看来这解法是对了的，也让我对中医很感兴趣。第二次去门诊问诊的时候，我就开始问东问西，想要了解更多，结果门诊老师说，我给你讲了你也记不住啊，这几分钟我也给你讲不明白啊，你要真想自己学习，可以去看看羊爸爸的鼻炎课，非常适合在家学习，这次鼻炎好了，还得预防下一次，你学习了好给孩子强体质，最好就是让鼻炎不再反复。
因为只是偶尔来看诊，偶尔来推 拿的话，方方面面就照顾不到太细致，这个课程就很好地弥补了这一块，怎么吃，怎么运动，怎么护理，怎么推拿，怎么强体质，都有非常详细的讲解，都是我们老师的拿手干货，又具体又实用还可 靠。当时正好是孩子放暑假+三伏天，正是调理的好时机，于是我果断就入手了。从有针对地推拿鼻炎相关的穴位，到分清楚寒湿、湿热，到日常推 拿保养，加上反馈式喂养，健脾，养脾的操作。到现在为止，小芷的鼻炎和睡眠就好了很多，晚上口呼吸的情况好太多了，最重要的是，她心情好很多，她知道妈妈靠得住，知道鼻炎有解法，不会伴随她一生了。![]()
学习简单坚持难
每日必做小展示
我学习并理解到的，杨老师的鼻炎课是从“卫气营血”角度进行辨证调 理，结合中yi“伏xie”理论。
发作期要治标，让身体不那么难受，想要摆 脱鼻炎，平时的治本也很重要。鼻炎课里类型很多，针对小芷这种情况，我经常做的就是下面这三个手法，都是助升发阳气，给孩子补阳扶正，手法简单，操作容易，穴位也不复杂，重要的就是一定要坚持天天给孩子做。
1、清肝2分钟：肝经的部位在食指的掌面，从食指的根部推向指尖，这样可以去除风xie。2、清肺2分钟：肺经的位置在无名指的掌面，从指根部推到指尖，这样有清 除肺部的xie气和异物，宣通鼻窍的作用。3、揉外劳宫1分钟：先找内劳宫，在掌心偏中指的位置，然后对应到手背上，用食指点按住，顺时针按揉即可。最后总结一下，我学习完鼻炎课，每天要给小芷做的事情：2.每天喝一碗太 极米浆粥——滋养脾胃，打好基础；3.发作时辨证后吃鼻炎课里的食疗：辛夷花煮鸡蛋、葱白百合汤、辛夷柳芽汤……；4.一周晒一次背，没有太阳就艾灸——升阳气，排陈年寒、湿；5.每天做鼻炎课的推拿——升阳补正，调理本质问题。经过几个月的坚持，小芷的问题算是初步得到了解决，后续就是坚持保养了。现在想一想都后怕，还好小芷心大，不然抑郁一旦形成，就真的是跟随孩子一生了。当然，我越了解鼻炎，就越懊恼当初心大的自己，不得不知道，鼻炎是真难受，身体和心理都难受，所以，既然为人父母，还是要负责一点，不做的时候觉得真的麻烦，坚持了几天也还好，毕竟娃儿的一辈子，生她也是先让她好好享受生活，生活的苦能少吃就少吃点吧。
上面提到的养护手法和食方，是羊爸爸联合杨老师推出的鼻炎课程的一小部分内容，整个鼻炎课程不仅有鼻炎发作期调理、日常调理，治标治本，还有针对鼻炎引起的鼻窦炎、腺样体肥大等情况的调理思路，让大家在家也能没那么痛苦，调理鼻炎，还结合了日常的饮食和运动等，非常推 荐大家学习。尤其最近的天气，寒意渐起，鼻腔受到刺激就很容易犯鼻炎，鼻塞、喷嚏、鼻涕，有一个算一个，都难受。
小朋友如果长期受过 敏性鼻炎困扰，会严重影响身体和智力发育，还容易落下一辈子的病根，长大后可能每年换季时都要如此这般折磨你一遍。
所以，对于有过 敏性鼻炎的小朋友，应当及时、正确地调 理。越早越好，将这种情况萌芽扼杀在摇篮里，坚决不能让这个问题成为今后人生路上的“绊脚石”。![]()
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文 | 小芷妈&佳佳
编辑 | 佳佳
校对 | 藿香
拍摄 | 折耳根
插画 | 泽漆
羊爸爸，从孩子到全家，
让中医融入生活，健康从当下开始。
