吐司片是早餐好伴侣，有全麦吐司和白吐司，全麦吐司相比白吐司更为健康，含有更多的纤维和营养物质，以及更多的饱腹感。两种吐司可以穿插食用，既兼顾了营养也变化了口感。
把吐司片简单创意一下，就能做出既好看又好吃的的早餐主食，专治各种挑食孩子，早餐食欲满满。
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🥢蛋包三明治
早上做个三明治快手又随意，里面可以放各种爱吃的食材，一口咬下去口感丰富，吃完饱腹感很强。
2个鸡蛋打散搅匀，吐司片一切为二，平底锅刷油，倒入鸡蛋液，将两个小吐司片放在锅中间，翻面使小吐司片双面都沾满蛋液，待平底锅底部蛋液凝固后整体翻面，放上生菜、火腿片和芝士片，将吐司折叠过来即可。
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🥢迷你吐司盒子
来份不一样的早餐吧，烤制后吐司酥脆，内馅咸香可口，还能拉丝，孩子怎能不爱。
吐司切成5厘米大厚片（可直接用厚吐司块），再切分成四个小方块，用小刀沿四边划出方洞的边缘，不要切破底，再把中间的面包按压紧实，番茄酱和沙拉酱搅拌均匀后涂抹在吐司小盒子内侧，摆放上芝士片、火腿丁，顶部放上芝士碎，按压紧实，撒上欧芹碎（没有可忽略）。
烤箱200度8分钟，如果用空气炸锅，180度5-8分钟，烤到表面芝士融化。
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🥢全麦吐司肉松卷
鸡蛋打散加黑芝麻搅匀备用，吐司切去四边，用擀面杖擀薄，抹上沙拉酱，撒上肉松和芝士碎后卷起来，平底锅喷油，将吐司卷裹上蛋液，放入锅中小火慢煎至四面金黄，煎好的吐司卷两头先蘸沙拉酱，再蘸肉松。
下期再见
