早餐来碗面条，让碳水迅速转化为葡萄糖，提供大脑所需能量，是学童早餐的好选择。
面条的烹调方式多样，可以搭配各种肉类和蔬菜，增加营养摄入。
面条对大多数孩子来说易于消化吸收，不会带来消化负担。
早餐来碗面条，既美味又健康，是开启美好一天的好选择。
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🥢阳春面
碗里加2勺生抽、半勺老抽、半勺盐、半勺白糖、适量白胡椒粉、一小勺猪油（香油）和一把葱花，倒入小半碗开水，面条煮熟捞入碗中，放上焯烫好的青菜。
别看就是简简单单的清汤面，吃起来很鲜美，那一勺猪油是整碗面的灵魂。
做起来最是简单快手，早上来一碗这样热乎乎的汤水面，暖胃又舒服。
所谓阳春面，又叫光面、清汤面或者清汤光面。因民间习惯称阴历十月为小阳春，以前一碗阳春面售价为十文钱，故得名阳春面。
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🥢鸡蛋西红柿面
鸡蛋打散搅匀，西红柿切丁，锅中油热，倒入蛋液炒熟划散，放入西红柿丁一起翻炒出汁水，再加入适量清水煮开，加番茄酱提色，加生抽、蚝油和盐调味儿，小火煮至汤汁浓稠。
面条煮熟捞入碗中，舀入鸡蛋西红柿和汤汁，撒上葱花。
10分钟就能搞定，这道非常家常的面条，养眼又养胃，加点儿番茄酱调色增味儿，轻松打开清晨的味蕾......
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🥢酸豆角肉末面
酸豆角切丁，葱花备用，锅中油热放入肉馅炒至变色，加料酒、生抽、老抽和葱姜蒜末翻炒均匀，加入酸豆角丁炒香盛出备用。
面条煮熟捞入碗中，码上酸豆角肉末，摆上焯烫好的油菜，撒上葱花。
炒好的酸豆角肉末用来做干拌面一样酸爽开胃。
喜欢辣口的加点儿小米辣同炒，更是酸辣过瘾儿。
下期再见
