🟠🟡 早餐 🟡🟠
煎蛋+香肠+秋葵+五黑芝麻糊+猕猴桃
开启养身生活，五黑粉的味道一言难尽，多加些黑芝麻粉，再来点儿糖，就变成五黑芝麻糊了，好喝。
有一杯营养全面的五黑芝麻糊，主食吃不动了，煎个太阳蛋。
秋葵白水煮个半分钟就好，直接吃，喜欢味道丰富的，可以撒点欧芹大蒜盐。
切几片香肠和猕猴桃，肉类和水果齐了。
色彩上就先征服了胃，吃完当然也很舒服。
下期再见
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煎蛋+香肠+秋葵+五黑芝麻糊+猕猴桃
开启养身生活，五黑粉的味道一言难尽，多加些黑芝麻粉，再来点儿糖，就变成五黑芝麻糊了，好喝。
有一杯营养全面的五黑芝麻糊，主食吃不动了，煎个太阳蛋。
秋葵白水煮个半分钟就好，直接吃，喜欢味道丰富的，可以撒点欧芹大蒜盐。
切几片香肠和猕猴桃，肉类和水果齐了。
色彩上就先征服了胃，吃完当然也很舒服。
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