而食物唾手可得，它成了你用来填补匮乏内心的工具
可是心不需要食物呀
如果你总是吃进去超过你所需要的食物
那这个食物就不是你的胃需要的
而是你心的需要
可我们的心是不需要食物的
心需要的是爱是包容和接纳
你多吃进去的每一口食物
可能都是在填补你无法满足的内心
它所面对的欲望和渴求分别是什么❗
住在你内心的小胖人站在那儿，她想要的不是吃的，是你的关爱！
这种短暂的食欲满足可以视为一种退行也就是
当你在从事更高级的活动时
遇到了阻碍你感觉到疲惫与困乏，甚至觉得自己无法应对
于是退行到你曾经获得过的、最容易唾手可得的口欲满足上
你一步步沦陷在暴食恶循环中
食欲是控制精神的大门 声色犬马
口腹之欲 都是影响人类再进步的藩篱
身体是座庙宇 唯有虔诚 才能供奉起神圣
