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拍摄于2024国庆，深圳大梧桐山顶
我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
—— 哈维尔
你好呀，我是明熙。
上篇文字我讲到现代人越来越焦虑的很大一个原因是网络媒介的发展。
有一句话：演戏的是疯子，看戏的是傻子，写戏的人是骗子。
我最近对其有深刻的感触，生活中大部分人都是看戏的人，也就是被收割的人，收割我们的就是写戏和演戏的人。
而随着时代的发展，这种写和演的呈现方式，不再只是以小说、舞台和荧幕上以大家都所觉知的“戏”的方式呈现出来了，它还以其他各种我们无觉知的呈现方式渗透进了我们的生活。
看戏的时候我们至少会告诉自己，这只是戏而已，别太当真。
但生活这个大舞台，我们陷在局中，不一小心成了写戏和演戏的人，很多时候还在互演。
为什么最近有这个感觉，今天我结合自身经验跟大家分享，大家再再去判断思辨。
01
几个月前，我就挺想做某某书的，于是开始找老师，想跟着学习学习。
接触了好几个老师，觉得还不错，但我这个赛道，我这个人设要找到对标定位，又不想花大价钱学习，其实不容易，很多东西还是要靠自己悟。
所以也没有停止寻找。
前些天连接到了一位出成绩特别快的老师，进了TA的社群，被TA和TA的团队发出来的数据吸引到不行。
某条一篇文字收入几百、几千，特别诱人。
虽然我隐隐感觉待在群里与我的磁场不对，但仿佛有泼天的富贵在等着我，我知道若是像前两年那样没有定力的我，就很可能被拽走了。
但当她把她的文字发出来后，我震到了，都是虚构的故事，却写得非常非常的真实，有理有据有图有名为证，煽动人们悲伤、抑郁、焦虑、难过的情绪价值。
太多人像曾经的我一样，真切的把这样的文字当成了生活，在评论区里义愤填膺......
可那些是假的，而博主还在源源不断的生产类似的文字。
不仅如此，TA还在大批量的培养这样的博主们，持续持续的生产类似的文字......
而我们代入很深很深，从网络上的义愤填膺挪到生活里愤愤不平。
02
说这些是为了谴责TA们吗？
不是的。
TA们也是这个时代被焦虑席卷到的普通人，然后再努力的利用制造焦虑的文字去摆脱自己的焦虑。
有些人成功的摆脱了，因为挣到了钱，有些人花了钱，卷进了焦虑里，挣不到，更加焦虑了。
接触了很多自媒体老师，在文案创作这一块，都说要掀起情绪价值。
所以为什么健康的文字传播的慢，像我也在某条上发过十多篇文字，浏览量没有几十，粉丝一个没涨。
归根结底，贩卖焦虑能挣钱。
我们喜欢看，TA们只是写我们喜欢看的东西，我们看戏的人决定写戏者要写的内容。
可我们不知道，于是就被裹在里头。
你会发现有些平台的文字它就是倾向于制造焦虑，所以如果我们能够思辩，隔绝掉这些信息，甚至卸载掉它。
它便无法影响到我们，我们也不为焦虑推波助澜了。
03
当然网络媒介也带来了巨大的好处，全靠个人的选择。
像我一天很多时间对着电脑，基本都在学习，我接收到的大都是正能量的信息。
对负能量事物的觉察也相当的敏锐，如果有推送我就删除，偶尔感兴趣点开看到不舒适我就关闭。
我写这篇文字是想通过我的感悟带给大家一个角度，让大家在生活中接收信息时保持更多的觉察，有不一样的选择。
要知道，我们没办法阻止别人怎么呈现，但我们可以选择我们要去表达什么、接收什么，以及怎么去看待别人的呈现。
当我们学会了用理性、客观的角度去看待别人演的“戏”时，它或许可以单纯的成为一种消遣，看完便一笑了之。
写在最后
从古至今的竞争机制未曾改变 —— 优胜劣汰。
在现代社会中，不被焦虑抑郁淹没，开心的生活便是胜利。
前些天刷到一个视频，博主说心理咨询就是与整个大环境做斗争，我不知道别人是不是这样，但我发现我确实在做这样的事，因为我深深体验过焦虑的苦。
像我这种不煽动情绪的，评论没有热度，没有热度没有流量，没有流量就没有粉丝，没有粉丝就没有结果。
（当然在公号这里，大家给到我的反馈还不错，非常感谢。）
我并不完全反对那些利用情绪达成目标的人，只是他们有没有虚假搬弄，有没有言过其实，有没有恶意引导，以及他们最终引导我们走向哪里。
所以我也依旧在琢磨，去找到属于自己的输出方式，既可以坚守初心，也可以得到流量，那样才能影响更多的人。
最后一句话与大家共勉：
活着，是一件很美好的事情。
既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏一切微小的欢喜。
—— 《一禅小和尚》
END
明熙简介：
十年全职二胎焦虑妈妈，趟过抑郁低谷、鸡飞狗跳，
三年蜕变为心理咨询师，拥有2年+咨询经验，1年+家庭深度陪伴经验。
擅长：亲子关系、学习动力、原生家庭、亲密关系、财富能量、女性成长。
愿景：活出自己，用心理学赋能生命教育！
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解决焦虑的办法是：问自己三个问题
文：1670字 早起：第165天 输出：56310字
