2023
咖啡的好处
咖啡有这么多好处，
那么究竟什么样的咖啡才是最健康的呢？
《逆龄饮食》中指出，中度烘焙的咖啡比深烘咖啡含有更多的抗氧化物质，压榨咖啡（法压咖啡）中的抗氧化物质含量又高于前二者。
普通的滤挂式咖啡的滤网会拦截一部分抗氧化物质，留在咖啡中的就不多了。
现在咖啡店中法压咖啡越来越常见，因为这种咖啡口味浓郁，苦味较淡，并且营养丰富。
专家更推荐大家饮用法压壶制作出来的咖啡。如果你是出于健康需求而饮用咖啡，那么现在你知道如何选择了？
阅读完本文后，咖啡爱好者们终于可以放心地饮用咖啡啦！
更重要的是，你有充分的数据来支持你的喜好，
快把这篇文章转给你的父母，
以后不仅喝咖啡不再“妈见打”，
甚至你还能“奉旨”喝咖啡呢！
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