生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
不知道大家发现没有：
我们很容易对一个人形成基本印象，然后给这个人贴上对应的标签，之后这个印象和这些标签基本不会再变化，即便过了十几二十年，对方已经变了，我们还是会基于我们印象中的他做出对应的行为反应。
如果跟对方长时间不见，突然见到那还比较容易看到这种变化，但如果跟对方经常见到，那么就会忽略这种变化。
尤其是在跟家人相处时，你会发现：
你在家基本没什么话语权。
因为在父母眼里：
不论你多大，不论你取得了什么成绩，
在他们眼里，你都是孩子。
之前微博有一个话题是“长大后还被爸妈当小孩的经历”：
有人说自己22岁，摔倒了妈妈还会打地板说“坏地板坏地板”；
有人说自己25岁了，父母临出门前还叮嘱她不要给陌生人开门；
还有人说她27岁了，吃口冰淇淋杯被爸妈教育了十五分钟。
但是如果孩子跟父母有比较大的分歧，尤其是在人生大事上，比如择校择业、恋爱婚姻等等，父母还是把你当作什么都不懂，需要哄的小孩子，那就会出问题了。
你会感觉自己不自由，在被他们捆绑，即便他们说的对，你可能也听不进去。
一开始只是想坚持自己的想法，后面可能就是为了反对而反对。
家庭关系会陷入一种：
“要么无事发生，要么就是大争吵”的状态。
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那我们该如何去更新父母对自己的印象呢？
1
首先是你要重复地用行动展示
如果你只是：
叫嚷着“爸妈，我已经长大了，我懂得不比你们少”；
又或者是反过来攻击他们“你们根本不懂我，也不懂现在社会的发展，你们落伍了！”
那都是没有用的，不会让他们减少对你的干预。
尤其是你有些情况是需要他们帮助的，甚至是依赖他们的，那这句话就纯粹只是口号了，没有任何效力。
你需要用行动一次次证明自己的改变和成熟，比如：
在家的时候能把自己的生活料理好，不用父母操心，多跟父母交流你的观点和看法，跟他们进行深入性的沟通，让他们感知到你现在的思维成长。
次数多了，时间久了，他们就会逐渐对你形成新的印象。
记住：
一定要有足够多的展示。
如果只是一两次，他们会觉得那只是偶然，可能都不会注意到，或者这次注意到了，但不久后就会忘记。
因此一定要多到让他们无法忽视，当然他们没看到的时候你可以提醒一下他们。
而如果你觉得自己暂时没有可以展示的东西，那说明：
你其实并没有真的成长。
那可以借这个机会去审视自我，然后给自己制定一个计划，每完成一个小计划都可以跟父母分享一下，让他们看到你是真的有在努力成长的。
2
此外，关键时刻的表现是非常重要的。
比如：
我父母对我印象改变就是我爸爸生病住院那一次，我全程安排的井井有条，不仅安抚住了我妈妈的情绪，也担负起在医院陪床的责任。
本来他们两个人都很慌乱，但因为我稳住了，于是也把他们稳住了，之后他们就开始变得愿意询问我的建议了。
父母肯定会有无助慌乱的时刻，尤其是他们年纪越来越大，身体和精神状态都不如以前：
丨这个时候如果你表现得非常好，那他们会瞬间改变对你的印象。
丨当然如果你表现得跟他们一样，甚至是比他们还要慌，那他们就会觉得你果真是还没有长大。
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