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一种是过敏性鼻炎，一种是慢性鼻炎。过敏性鼻炎就是喷嚏比较多，流清鼻涕，鼻塞，鼻堵。慢性鼻炎呢，就闻不见香味，还有鼻流浊涕。前者病在膀胱经、肾经，治宜去风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。首先我们要知道，鼻炎的问题特别是过敏性鼻炎，并不光是鼻子的问题，它是体质的问题，人的免疫力比较差，尤其是对风寒的免疫力。过敏性鼻炎的根源是寒气入侵，是体内寒气积攒多、没有排出去的表现。寒气积攒到一定程度，身体就会发出反抗，积极向外排寒气，鼻子的表现主要是打喷嚏、流鼻涕。体内积存的寒气越来越多，身体每次外赶寒气时都会不断的打喷嚏，就形成了过敏性鼻炎。时间长了，有的甚至会引起支气管哮喘。"所以，要从根上调理过敏性鼻炎，应从切断寒气进入身体的路径入手，把已经进入身体的寒气赶出去，可以采取5大妙法等驱逐寒气。只要坚持做，即可从根本上驱除寒气、改善体质，达到切断过敏性鼻炎的目的。5大妙法调鼻炎，坚持做从根上驱寒，切断过敏性鼻炎！![]()
膀胱经是我们人体重要防卫系统，膀胱经保持通畅，阳气刚强，人体往往坚不可摧。人体的膀胱经是抵御风寒的一个屏障，约在后背脊椎骨两边旁开10厘米的范围。鼻炎患者可让家人帮忙刮膀胱经。
一旦出痧了，即表明寒气从背后出来了，鼻炎症状马上会得到缓解。我们顺着膀胱经往下刮，顺着刮，不要向两侧刮，要顺着往下。
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出痧是皮下毛细血管破裂的一种自然溶血现象，它不同于外伤淤血，反而可以使经络通畅。刮痧最好使用牛角材质的刮痧板，如果没有，用边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子也可以用来刮痧。一般每次刮3-5分钟，以感到舒服为原则，不可强求出痧。![]()
过敏性鼻炎，根本在肾，若要除根，还需增加肺肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐下的关元穴，后背的肺俞、肾俞穴（也可用拔罐法、刮痧法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。兼顾以下穴位，效果更佳：①迎香穴：首先，咱们揉一个重要通鼻穴位——那就是迎香穴，迎香你看这个穴位的名字就知道，揉这个穴位就能闻见香味了，慢性鼻炎通常闻不见香味，慢性鼻炎点揉迎香穴，每天点揉3分钟，对慢性鼻炎非常有效果。![]()
②风池穴：前几天讲了这个穴，每天点按风池穴，也有预防过敏性鼻炎的效果。此穴在后颈部，当枕骨之下入发际陷中，大致与耳垂平。用拇指或食、中、无名三指向鼻根方向用力点按，点按时闭眼效果更佳。通常按此穴一分钟，马上会感到眼睛明亮，神清气爽。尤其是青少年的近视眼，此穴为特效穴。![]()
③天府：在腋下3寸，此穴可以用一种特殊的方法来找到。两臂张开，掌心相对平伸，在鼻尖上涂上一点墨水，用鼻尖点臂上，点到处就是此穴。此穴最大的效用，就是善治鼻炎，不论过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎，经常按摩此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状都会明显改善。④手三里：曲肘取穴，在肘横纹头下2寸。提起足三里，向来声名显赫，而手三里却默默无闻，其实经络歌诀中“肚腹三里留”，这个三里，也包括手三里在内的。此穴也善治胃肠病，与足三里并用，效果更佳。⑥神阙穴：体虚，免疫力低的人，入秋了就多艾灸一些日子，主要艾灸肚脐神阙穴。补虚感受，自娘胎就是滋养的大通道。对虚寒体质特别友好，经常腹泻，尤其晨泻人群可以坚持灸一秋冬，没时间最起码一周灸3天，一次保持20分钟，隔姜灸最好。![]()
过敏性鼻炎艾灸肚脐也可以改善，再就是荨麻疹，秋冬季灸一灸，明年一般发病次数越来越少。在下建议先从肚脐开始，功效已经很巨大了，艾灸太多的话比较难坚持，一步步来。
②隐白（井木穴）：隐白穴能健脾，更能补肺。肺气不足，到了秋天就容易出现慢性鼻炎，要多艾灸隐白穴。常灸隐白穴还可防止流鼻血、功能性子宫出血、崩漏、月经淋漓不尽，对过敏性鼻炎也有辅助疗效。另外，还有一种针对慢性鼻炎和过敏性鼻炎都有效的方法，叫“撞揉鼻骨法”。就是用鼻骨撞击手背，这可以随时随地地做，当你打电脑打累了，就可以在桌上做，做上三分钟，咱们可以随时随地保健鼻子。 鼻骨是经络督脉的循行路线，打通督脉可以有效地预防过敏，而撞揉鼻骨可以刺激到印堂、素髎、水沟三个穴位，而它们是通鼻窍、治鼻炎的三大穴。![]()
此外也可以从印堂穴到鼻尖素髎穴画条直线，用食指关节自上而下刮这条线。印堂和山根是心肺反射区，鼻梁是肝脏反射区，鼻头是脾脏反射区，这轻轻一刮，就能调和五脏。每天刮几十下，能淡斑，也能调理过敏性鼻炎。![]()
如果能慢慢适应穿袜子睡觉，等于吃肉桂，大补阳气，当然，如果不习惯也不用强求，或者穿宽松一点的外袜子。人在睡眠中，寒气会从脖子、肩膀、脚部侵入，每天积攒一些寒气，逐渐堆积起来，到一定程度，就会诱发感冒和过敏性鼻炎。因此，睡觉时不要光着膀子，最好穿个短袖或睡衣、袜子、睡帽，再入睡，以防寒气入侵。注意脚部保暖。“风从项后入，寒从脚底生”。近来天气忽冷忽热，热的时候，很多人把上身穿的很厚，下身、脚部却不注意保暖，这其实是违背健康原则的。心脏附近是人体供血、热量最足的地方，而脚部是气血不容易达到的地方，如果下身穿得少，就很容易受到寒气的侵袭。所以平时生活中，应该注意脚部保暖，防止风寒从下身入侵。![]()
取嚏的过程，也是身体向外驱除寒气的过程。主动取嚏法，简单来说就是刺激鼻孔，让患者积极打喷嚏，把鼻涕排出来。这个办法对过敏性鼻炎有很好的效果，还可以预防感冒。
怎么取涕：一个简单的方法，找一张餐巾纸，把它捻成两个小年儿，小年儿做好了，当你打完喷嚏的时候再刺激鼻空，把它探进去，再打几个喷嚏，把鼻涕都打光了，头上微微出一些汗。怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。此外，用木桶或电热按摩泡脚桶泡脚，也可以赶走寒气，脚部保暖的时间也会比较长，水冷了可以加，每次泡15-20分钟。需要注意的是，水桶泡脚时，要泡到膝盖以下部位。泡到后背出汗时，则说明寒气从体内排出去了，治鼻炎的目的也就达到了。同时，这个办法对腿脚冰凉、来例假肚子痛的人也很有效。
