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文末和后台的留言看到了都会回复，而也许因为最近三九天，天气闭经寒冷，寒凝血淤、气候又干燥，容易肝火旺盛，最近的留言咨询中，不乏子宫肌瘤、乳腺结节、甲状腺结节的女性问题，那今天咱们就聊聊这三者的联系。
一、甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤，很多女性的标配...
艾疗名媛课堂11年来专注女性艾灸，故而大多数灸友都是女性，很多灸友咨询时一上来就是一张体检报告，各种疾病夹杂其中：子宫肌瘤、乳腺增生、盆腔积液、甲状腺结节...往往是数病齐发，复杂难缠（上图就是一位灸友的报告）。
而在这其中，我们也能发现一个规律：子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节，往往会同时出现。很多调理甲状腺结节的女灸友，如果建议她们去做一下乳腺、子宫彩超，大概率上都会有乳腺增生，结节、和子宫肌瘤……
中国的女人太累了。辛苦工作、带孩子，做家务，伺候公婆，有时还要容忍丈夫的不理解，公婆的指责。有调查显示：一个家庭的家务有20%是女人全做，有42%是女人做大部分，有22%男女均分家务。
女人有苦说不出，全部的压力、情绪憋在心里，能不生病才奇怪。甲状腺结节，在2010年的流行病调查中已高达18.6%，乳腺增生在2012年患病率达 22. 38%，子宫肌瘤更是不用说了....
有人就会奇怪了，子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节同时出现，用西医的眼光怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系到一起的？而且，目前西医主要治疗方式就是割割割，割了之后，再长再割。
不妨换个视角，若是用中医思维来看，你就会恍然大悟，原来他们都与肝经息息相关——肝经起于大脚趾，绕过阴部进入小腹（子宫），在胸胁部与肝及胆连接，并沿着喉咙，最终到达头顶。![]()
我们可以看出，子宫肌瘤、甲状腺结、乳腺结节都属于肝经的循行部位，可见，子宫肌瘤、甲状腺结、乳腺结节...都是一颗树上长出来的烂果子。
中医如何解读肝气郁结导致的结节？痰气互结，循经上行：痰与气，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。而病根就是肝气郁结、肝经瘀滞。所以西医统计出来，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。
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就比如子宫肌瘤成病，只需经过以下6个过程：肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——凝结于子宫。
因为生活工作等来自各方面的压力，聚集在一起，导致情绪得不到释放，肝火发不出去，时间久了，很多人就会默寡言、或者脾气暴躁，非常容易动怒，爱生气，女性还易月经不调、失眠、便秘、脸上长斑，这些都是肝气郁结的表现。
心情不好，影响胃口，不好好吃饭，导致脾胃虚弱，这就是横逆犯脾。脾为后天之本，脾失去正常的运化能力，就会痰湿重，大便不成形，消化不良，发胖，吃东西没胃口，体质变差（这点咱们昨天重点聊了）。
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脾胃弱，体内产生的垃圾，也就是昨天咱们聊到的痰湿，很难及时清除，痰与气，相互联结，循着经络在体内到处流窜，就是痰气互结、循经上行。
“痰与气”结于喉结之处，就是在体内形成甲状腺结节；流到子宫，就形成了子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；到胃里，就变成胃息肉；到肝里，就变成肝囊肿。
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甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤，三者都是肝经上长出的烂果子，都存在气滞痰瘀互结，但甲状腺结节以痰浊为主，乳腺增生以冲任失调为主，子宫肌瘤以瘀血为重。故而甲状腺结节的调理重在化痰散结，乳腺增生的调理重在疏肝理气、调补冲任，子宫肌瘤的调理重在活血通络。
但三者整体都以疏肝散结为调理总则，以调畅气机为主，兼以活血、化痰、软坚散结，而艾灸就很适合，能温能通，能祛痰湿，当为首选。甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤
疏肝散结，共同艾灸穴位：
1、阿是穴（分别灸甲状腺肿大处、乳腺结节处、子宫肌瘤处，促进局部化瘀散结）
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2、肝俞：疏肝气
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3、期门：疏肝气
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4、中脘：健脾胃、化痰湿
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5、足三里：健脾胃、化痰湿
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6、太冲：疏肝气
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以上六个穴位是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤共同需要艾灸的穴位。子宫肌瘤可以兼顾脾俞、八髎穴；乳腺增生可以兼顾膻中、乳根穴；甲状腺结节可以兼顾人迎穴、天突穴。
艾灸方法：每次4-5个穴位循环灸，可用艾灸悬灸或木质艾灸盒灸，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，10天休息2-3天。
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肝俞、期门、阴包、太冲是肝气最容易淤堵的4个穴位，可以艾灸之余兼顾刮痧来疏通。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。刮痧过程中有结节，说明淤堵厉害，可以一点点的推。
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如果把肝经比成运送物资的运河，那么这四个点就是最容易出现船只壅塞的周转口、於堵点，堵塞往往是几个点，而不需要整条运河都疏通一遍！1、期门穴，不需要很准确找出来，大体位置上用手掌左右搓一搓就可以，活动周围气血，让河流淤泥疏散开。![]()
2、阴包穴：前段时间重点讲过，往往周围有硬结或者疼痛点，按揉不低于2分钟，用手掌推揉也可以。![]()
3、太冲穴：用大拇指向前推按2分钟，注意痛点的疏通，有痛点就得每天坚持揉。![]()
4、大敦穴：是肝经的井穴，能快速疏通肝经，帮助肝经填补经气，我们用拇指甲或者棉签重压10秒松手，换另一只手，连续做3组。![]()
艾灸之余，还可按摩、推揉、刮痧，不拘方法，涂抹艾草精油后操作，可以更花快打通以上4个点，有效快速的疏通肝经，肝经系统，情志必畅，但凡肝的问题你都可以试试，这也是打破肝郁问题安全有效的方法，经络是向内求，远比我们向外求药来的智慧！
