穴位中的夏枯草:肝火旺,灸它!长结节,灸它!血压高,还可以灸它!

健康   2024-10-23 18:53   江苏  
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原创/ 艾灸名媛课堂 任药师

人体自带夏枯草,疏肝散结又降压!
任药师常说:穴位如药,人体自带大药房。每一位后天之药都能在身体上找到一味先天之药相对应,而且这先天大药要比后天草本来的更为智慧,更为匹配本身。
前天咱们讲到了夏枯草的作用《鸡蛋加一草煮水喝,抗炎效果很强大!清肝降火、消瘤散结、辅助降压,能够很好的疏肝散结,其实人体自带夏枯草——太冲穴,包括了夏枯草的大部分功效:清肝降火、消瘤散结、辅助降压。
尤其是对于清肝泻火、消肿散结的作用太冲穴是完全具备的,而且久用不需要担心伤正气(是药三分毒),不需要把握好使用火候。
但凡是气大上头、怒气伤目、气伤导致的乳房痛、甲状腺肿大、结节、肋痛、高血压,都可以在太冲穴上按摩、刮痧、艾灸,再配合夏枯草煮蛋吃,往往会应手而效,效果加倍。
简单划分,太冲穴有以下4大作用:
1、平肝息风:有名的撒气穴,主管气病的总管!
太,大也。冲,冲射之状也。上图这个动作,通常发生在我们跑步过程中,它每一个弯曲,都会挤压气血上行给心脏,而太冲穴就在这个动作的冲击点,可给心脏供血,对情绪压抑、生闷气有疏泄作用。
所以中医认为,肝经是气病的总督,太冲就是气病的总管。气大伤身,气正要大的时候,堵闷将要成病,配上合谷穴配成四关穴,打开四肢气血开关,开了四关就能帮助身体泄压,防止气大伤身。
如果没有及时泄压,气大已然伤了身,表现的问题就会林林种种,诸如气的胃痛、睡不着、口气大、口疮、大便困难、姨妈失常、崩漏爆痘等,就配合足临泣,是修复气大而后伤身的问题。
太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。它总能给你注入能量,总能为你排解郁闷,总能让你心平气和,甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前。
“肝为刚脏,不受怫郁”,是说这个脏器阳气是很足的,火气是很大的,是不能够被压抑的。
因为能降火气,所以也能辅助降血压。有研究表明,太冲穴是近年来针灸调理,原发性高血压使用频次最高的腧穴,并可作为临床调理高血压的首选穴位之一,这与夏枯草也很相符。
2、通络止痛:化淤止痛、疏肝散结的必选穴!
肝经若有瘀血,不仅仅受伤的是肝这个器官,肝经所行路径所受之处皆有影响,甚至是联动于其他经络,进而影响兄弟脏腑。简单来看,肝经过咽喉,嗓子会干燥有刺激感疼痛,肝经会上头,瘀血变现的往往是刺痛。
再有肝经影响胸肋,胸肋同样会有刺痛,或者是游走性刺痛,再就是夹行于子宫,行经期出现刺痛阵痛型的痛经并且有大量血块,和肝经有瘀血都有关系,那么肝经有瘀血,情志影响最为大。
太冲穴不仅疏肝通络,也能泻热、活血化瘀,上述刺痛感,试试太冲穴,配合期门、阴包、合谷穴,坚持艾灸或按摩,三天内往往有效。
此外,各种肝气淤滞导致的结节,如甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、盆腔息肉、淋巴结等等,只要是你经常生气后出现的,可能就是肝气郁结了,这种情况都适合多在太冲穴上按摩、刮痧、艾灸。
有研究显示:以太冲穴为主,针刺后对即时缓解痛经症状有非常明显的作用,如一项临床研究以54例青春期痛经患者为研究对象,结果表明针刺后取得显著的效果。(需专业人员操作)
还有研究表明:刺太冲不仅有舒肝理气、通络活血之功,又有滋肾养阴、柔肝缓急之能,尚有祛风解痉、泄热消肿之用。针刺太冲治牙痛20例,70%患者痊愈,总有效率95%。(需专业人员操作)
3、养肝护胆:有益于消化系统!
大家都知道肝胆相照,太冲做为肝经的原穴,艾灸它能加速肝胆排毒,对肝胆问题都有改善作用,可以辅助调理肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病。
此外肝如果疏泄出现了问题,往往会导致肝木克脾土,比如你生气的时候,就吃不下饭,胃里发堵,水食不化就会上逆,反酸嗳气打嗝,就是这个道理。所以,刺激太冲穴,加强肝的疏泄,有助于提升脾运化的功能。
足三里是养四肢百骸的滋养大穴,太冲即是喜悦情志的大穴。无论是身体劳损,还是情志劳损,都会影响胆囊的排泄,而足三里和太冲穴的搭配就能帮助胆道的清排。胆道若不排胆汁蒸熬,就会沉积大量结石,或者出现胆壁粗糙,生长息肉等等,这是实质性的。
另一面是无形的,胆道浊气阻塞,人就是惊,就会焦,担惊受怕、焦灼紧张,心肾难交而失眠。维护胆道的健康,实际只要专注于足三里和太冲穴就够了,当然,有时间护胆的日月穴、阳陵泉、丘墟也可以多灸。
4、清热泻火:这些问题都可找太冲!
太冲穴是肝经的原穴,因肝主疏泄,调和气机,有通利三焦、疏散宣泄的功能,能改变机体的功能状态。
肝经交接于肺经,而肺经有清肺热、利咽、疏散脏腑气火上冲的功能,所以针刺太冲,对咽喉部病变有一定调理作用,临床也有针刺太冲穴以调理慢性扁桃体炎,疗效良好。
此外“肝主筋,易生内风”,老是抽筋,证明肝已受伤了。“肝开窍于目”,肝血不足眼睛就酸涩,视物不清了;肝火太旺,眼睛就胀痛发红。
太冲穴还可以在你发烧的时候帮你发汗,可以在你紧张的时候帮你舒缓,可以在你昏厥的时候将你唤醒,可以在你抽搐的时候帮你解痉。
综上所述:目赤肿痛、咽干、咽痛、少腹肿、遗尿、癃闭、月经不调,乳腺结节、乳腺炎、高血压,黄疽、胁痛、腹胀、呃逆,小儿惊风,下肢痿痹等问题,都可以找太冲,所以你一定要善加利用。
很多人不知道,太冲正确按摩法!
太冲穴位置很好找,但很多人却没有揉到!太冲穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中,才会真正起效,所以要把指甲剪平,以这种深度从太冲揉到行间,涂抹艾草精油后操作,每次5-10分钟,每天1-2次,效果才容易显出来!
当然,不想按摩也可以艾灸,每次20-30分钟;也可刮痧,5-10分钟,出痧为宜。
还有像足三里这样在肌肉深层的穴,就要用指节或按摩笔来点揉。若用拇指肚轻轻地揉,像抚摸一样,根本就没把电路接通,经络自然也不会传导疗效。
此外,作为同是原穴,胆经的丘墟和肝经的太冲,都是泻火的大穴,并且都位于足背部,肝胆又互为表里,胆不好、有结石的可以兼顾揉丘墟。
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