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一味中药，五味俱全：补气虚、止咳痰、滋肾水，冬天最适合！还能调5种毛病

健康 2024-11-08 18:05 江苏

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原创/ 任药师（公众号：艾灸名媛课堂）

1、一方多用：生脉饮不仅补气滋阴，还可调这5种毛病！

说到心慌气短、全身乏力、脉搏无力，灸友们一定会想到一个中成药：生脉饮，其实生脉饮的作用，远不止于此。

生脉饮是由药王孙思邈所创，方子由人参、麦冬、五味子，三味中药组成，看似简单的三味中药，配伍十分精妙，我们来解读一下这个方子。

首先是人参，人参可以大补元气，心气虚，脾气虚，肾气虚，肺气虚，都可以用人参来补。

现在很多人都是气虚体质，不信，大家可以观察一下身边的人，是不是有相当一部分人犯懒不想动，讲话声音低微，还爱出虚汗，没有食欲，腹胀，动不动就感冒，这些都是气虚的表现。

来看第二味药是麦冬，它能养阴润燥，可以养心，能把心阴和肺阴补足，又能防止人参补气过燥，防止上火。

第三味药是五味子，五味子酸温，敛肺止汗，一收敛，就会让毛孔闭起来，或者说把气固定住。

以上三药合用，一补一润一敛，益气养阴，敛阴止汗，使气复津生，气充脉复，故名“生脉”。

2、那什么人适合用生脉饮呢？

第一个就是虚咳久劳的人。就是干咳无痰那种，久咳一般都是气虚。

第二种就是血压偏低的人。因为血脉虚空，没什么力量，导致气血升不上去，大脑缺气缺血，人就会头晕目眩，严重的甚至昏厥。

生脉饮调理低血压，大家其实可以这么去理解，就是它能让空虚的血脉吃饱饭，吃饱了它就有力量，有力量就能把气血打到很高的地方

第三种就是更年期的女性。这种人多有潮热、盗汗，且烦躁、脾气大，用这个养阴很适合、

第四种心律不齐的人。心跳时快时慢，心律不齐就是心脏缺乏能量了，生脉饮可以让人的这个脉强壮起来，饱满起来

第五种经常大汗淋漓的人。尤其是稍微一动或者吃饭都出汗的人，这种人爱出汗的同时还有心慌气短的表现，比较适合用生脉饮。

生脉饮的作用，远不止于此，只要是适合气阴两虚的证候，都是可以使用，但是一定要在医生的辨证指导下使用，不建议自己盲目服用。

3、五味子：五味俱全，止嗽痰，且滋肾水！

五味子最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，可收敛固涩、益气生津、补肾宁心，有强身健体之效。

五味子有个特点，五味俱备，且以酸味、咸味占多数。酸能敛肺，咸能入肾。所以对于肺气耗散的人，生脉饮里有五味子就能补肺。

《神农本草经》中说，五味子主咳逆上气。所以《药性赋》里说五味子可以止嗽痰。酸收之品，大都对应的是虚痰。《药性赋》上说，五味子滋肾水。那它是怎么滋的呢？这味药能降金生水。肺脉亢盛，我们可以用它引亢金顺承下来归元。

古人说：五味子能固摄下焦，治梦遗失精。它能从上往下，从外往内收敛，使你的精华不会外散外耗得太厉害。五味子它五味俱全，能引五脏真阴归田。田，即下焦肾所主管的丹田，又叫纳气归元。

4、五味子富有秋冬之象，主收藏，冬天适合吃！

此外，五味子还专门调理人处于春夏之后过亢的症状。春夏过亢有哪些反应呢？首先，我们从最上面的咽喉看起，咽候干渴，这是肺肾不相生。

通过五味子能把真水像下雨那样，降本流末滋肺肾。这样肺部的亢盛得以收敛，尺部的不足得以补益，那么脉势就平稳下来。

那种烦躁津伤，咽干口渴之症就消了。所以大家要懂得如何去分析一个脉势病机，如何去损有余补不足。《道德经》上说，真正的大道是损有余补不足的。

生脉饮，便是通过五味子收其有余，人参、麦冬补其不足。这样脉势转过头来，能够降金生水，敛肺补肾，这时，渴自消，烦自除。

五味子日常可以单独泡水喝，3-6克五味子洗净后（不宜过年），放入杯中，用开水冲泡，盖上杯盖焖泡10-15分钟。待水温适宜后饮用。这种方法简单，适合日常保健。

也可加入适量蜂蜜，增加口感和滋阴润燥的效果，润肠通便、美容养颜。（体质偏热，应谨慎使用，避免空腹饮用，孕妇和儿童慎用）

5、五味子也可以止嗽痰！

在《伤寒论》上有个苓甘五味姜辛汤，由茯苓、甘草、五味子、干姜、细辛这五味药组成，专调肺中有寒痰留饮咳嗽不止的，对于老慢支、支气管哮喘、晚上咳痰厉害的，就这五味药都管用。

那些老慢支咳嗽久不愈的人，有的长达好几年。你只要看到舌苔水滑，脉沉细的，这汤方下去，胸中寒痰留饮，就像碰到阳光一样走得很快。有些敏感的人，他还反映，吃了这汤方，胸中像是一下被扫把扫开一样。

真是制阳光，消阴翳，云开雾散，重见晴天啊！古人说，若要痰饮退，宜用姜辛味。此言不虚，但是姜辛味治的痰饮大都是寒痰留饮，热痰则非所宜。

那怎么辩证它是寒痰留饮呢？你问一问就出来了。寒热分明，则用药效如桴鼓。热痰大都是黄稠的，寒痰则是清稀清冷的。春夏天洪水是发黄的，秋冬天溪水是清冷透明的。因为温热是往上往外散的，寒凉是往下往内收的。

6、五味子滋肾水，助肾封藏、敛降！

《千金方》里记载，用单味五味子打成粉末，以酒送服，专治阳痿不起。

并提到，如果用药对症，往往服几次就勃起有力，精力充沛。长久服用，可令五脏坚固致密。

所以孙思邈用五味子散治阳痿时，一定要用温酒送服的道理。五味子可助肾封藏，而温酒可助肝疏泄。这样肝肾泻藏得宜，自然勃起有力，阳痿自起。

古籍上说，连服百日，精力就会显露无疑，收敛心肺亢盛，就是补五脏真阴之妙法。孙思邈曾提到，服用五味子汤可以益肺金之气，在上滋源，在下补肾。

提醒：以上方子，仅供灸友们参考，请在医生指导下使用。

©THE END

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