它是秋冬季节的“小人参”,一炒一焖就上桌,清爽可口多吃不腻

美食   2024-10-26 08:18   广东  

秋冬天正是吃萝卜的绝佳季节,此时的萝卜水分充盈,价格实惠,清甜去燥,口感极佳,是品尝它的最佳时刻。我们完全可以趁着新鲜多买些存放在家里,因为它耐储存,不容易变质。
萝卜的吃法多种多样,其中糖醋萝卜块是我的心头好。做法简单易操作,先将萝卜去皮切成小块。热锅烧油,放入萝卜块翻炒片刻,再加水焖软。最后加入适量糖和醋调味,一炒一焖,美味的糖醋萝卜块就上桌啦。它酸甜可口,萝卜的清甜与糖醋的味道完美交融,每一口都让人陶醉其中,吃再多也不会觉得腻。

秋冬天多吃萝卜益处多多,它能为我们补充营养,在一定程度上帮助我们适应季节变化,让我们的身体更健康。这么美味又营养的糖醋萝卜块,大家在这个季节一定要试试哦,相信你会爱上它的。让我们一起在秋冬天享受萝卜带来的美味与健康吧。

【糖醋萝卜块】

糖醋萝卜块的食材】

白萝卜:2个,蒜:2瓣,

陈醋:2勺,砂糖:2勺,生抽:1勺、盐少许、

香葱:少许,淀粉:适量。

糖醋萝卜块的做法】

第一步:白萝卜洗净去皮切成块状,不过白萝卜可以切薄片或者条状,如果切成薄片,那么焖煮时间短,白萝卜的形状看个人喜好吧。

第二步:炒锅烧热油,放入蒜蓉,用小火爆香蒜蓉,放入白萝卜块,用大火翻炒白萝卜。

第三步:将白萝卜炒至断生。

第四步:放入陈醋、砂糖、生抽和盐,继续翻炒均匀。加入一碗水,盖上锅盖焖煮10分钟左右,让萝卜入味。用淀粉加少许水调制成芡汁,倒入锅中,翻炒至汤汁浓稠,撒上葱粒即可出锅。

【温馨提示】

第一:白萝卜去皮要尽量削得干净且均匀,这样在炒制过程中口感会更一致。

第二: 陈醋和砂糖的比例可根据个人口味适当调整,但一般2勺砂糖搭配2勺陈醋能调出较为适中的糖醋味。

第三:勾芡看个人喜好,我会放少许水淀粉,白萝卜包裹薄薄一层,看起来亮晶晶,我不太喜欢白萝卜被一层厚厚的芡汁,一般来说淀粉和水以1:2左右的比例调制,倒入芡汁后,要快速翻炒,使汤汁均匀包裹在萝卜上。


康妮chen
一个平凡的煮妇,一个平凡的妈妈,在厨房忙来忙去,愿意分享个人在制作美食的心得
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