夫妻俩的晚餐,3道家常菜,丰盛又营养,做法简单又好吃,用心过日子

美食   2024-11-15 08:19   广东  

生活中的小确幸,往往来自于一顿温馨的晚餐。我和丈夫的晚餐,虽只是三道家常菜,却充满了幸福的味道。

下班后,我总喜欢去菜市场逛逛,那里新鲜的蔬菜总能让人心情愉悦。这次,我看到了鲜嫩的小白菜,毫不犹豫地买了一斤。秋冬季节,莲藕养人,我网购的洪湖莲藕已经煲过两次汤,这次决定做香煎莲藕肉饼。洪湖莲藕粉粉糯糯的,和猪肉搭配在一起做成肉饼,里面有莲藕的颗粒和猪肉的鲜美。咬一口,既能感受到莲藕的清甜,又能品尝到猪肉的醇厚,口感十分丰富。

【香煎莲藕肉饼】

香煎莲藕肉饼食材】

猪肉:300 克(建议选用有点肥肉的,口感更好),

莲藕:1节,料酒:1勺,生抽:1勺,

盐:适量,胡椒粉:少许,红薯淀粉:1大勺)。

香煎莲藕肉饼做法】

第一步:猪上肉切成小块后,用绞肉机搅拌成肉末,放入大碗中,加入一勺料酒、一勺生抽、少许胡椒粉,顺着一个方向搅拌上劲。

第二步莲藕洗净削皮,切成小块,用绞肉机搅碎,注意不要搅得太碎,保留一些颗粒感,吃起来口感会更好。接着把莲藕碎加入到肉末中。

第三步:在肉末和莲藕碎中加入一大勺红薯淀粉,充分混合成莲藕肉馅。

第四步:在炒锅中倒入适量油,取出一小块莲藕肉馅,搓圆后压扁,放入不粘炒锅。用小火慢慢煎制,待一面煎成金黄后翻面,继续煎另一面。煎制过程中不要频繁翻动,等一面成型后再翻面。如果担心没有煎熟,可以加少许水焖一下,但这样可能会影响口感,不如小火慢煎至熟透,这样煎出来的莲藕肉饼外酥里嫩。

还有蚝油炸豆腐,炸豆腐裹着浓郁的酱汁,滑溜溜的,口感极佳。每一口都让人陶醉在那鲜美的味道中。

【蚝油炸豆腐】

【蚝油炸豆腐的食材】

油炸豆腐:400克,

蒜:2瓣,香葱:1根,

蚝油、生抽、盐适量、水淀粉:适量。

蚝油炸豆腐的做法】

第一步:将油炸豆腐切成小块。炒锅中放油,放入油炸豆腐,煎至表皮金黄。

第二步:加入蒜末、生抽、蚝油、水淀粉和小半碗清水,用中小火焖煮约 5 分钟。

第三步:焖好后大火收汁,最后撒上葱段,即可将蚝油炸豆腐装盘。

最后一道是香菇炒小白菜。既有青菜的清爽,又有香菇的鲜美。小白菜鲜嫩多汁,香菇香气四溢,两者搭配在一起,相得益彰。这道菜不仅美味,还营养丰富,为我们的晚餐增添了一份健康。

【香菇炒小白菜】

香菇炒小白菜的食材

小白菜:500克,香菇:6 个,

蒜:2瓣,小米辣:1个,

生抽、盐和水淀粉:适量。

香菇炒小白菜的做法

第一步:将小白菜清洗干净,沥干水分。香菇用清水泡软后去蒂,切成薄片。

第二步:炒锅烧热油,放入蒜末用小火爆香。转大火放入香菇翻炒,炒至香菇较干出香味后,加入生抽和水淀粉,盖上盖子用小火焖煮两三分钟。

第三步:转大火放入小白菜和小米辣小段,快速翻炒。待小白菜炒熟后,加入适量盐调味。全部食材炒熟后即可装盘。

这三道家常菜,做法简单又好吃。在忙碌的生活中,用心为家人准备一顿晚餐,是一种幸福,也是一种对生活的热爱。让我们一起享受这美好的时光吧!

康妮chen
一个平凡的煮妇,一个平凡的妈妈,在厨房忙来忙去,愿意分享个人在制作美食的心得
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