九月吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高~

文摘   2024-09-23 00:00   福建  


今天天气很好,早早就跟着老妈上山啦!又到了一年一度柿子成熟的时候啦!一颗颗圆溜溜的柿子挂在树上,让人直流口水,有个别已经熟了,可以摘下来直接去皮吃啦!在不吃就会掉下来摔坏了,可惜了,赶紧趁天气好,多摘点回家做成柿子饼,等过年的时候拿出来招待客人,非常的方面,又好吃。大家赶紧跟着我的步伐一起去看看吧!



柿子富含有胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、氨基酸、微量元素等营养成分,具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。


食材准备:


柿子


具体做法:


1.把采摘回来的柿子放清水里清洗干净后,捞出来放一旁备用;



2.拿出削皮刀,把提前清洗干净的柿子去除表皮,柿子的头不用去除,柿子皮也要留着暴晒,全部去除表皮后放太阳底下进行暴晒,暴晒3天左右,暴晒时要时不时给柿子翻面晒;



3.3天后,捏一下柿子软不软,如果还是硬硬的再晒一天,把晒干的柿子收起来;



4.全部晒干,拿一个纸箱铺一层柿子皮在放一层柿饼,再铺一层柿子皮,再放一层柿饼,全部放好盖上纸箱,慢慢捂就行,大概捂10天左右;



5.10天左右后把捂好柿饼拿出来就可以食用。



一颗颗长满白霜的柿饼就做好了,别看它不太好看,吃起来一颗接一颗,好吃到停不下来,喜欢的朋友赶紧跟着我的步伐学起来吧!


如果各位有更好的建议不妨评论区留言告诉小霞子,小霞子将努力为你们安排起来呦!


小贴士:


1.把提前清洗干净的柿子去除表皮,柿子的头不用去除,柿子皮也要留着暴晒,全部去除表皮后放太阳底下进行暴晒,暴晒3天左右,暴晒时要时不时给柿子翻面晒。


2.捏一下柿子软不软,如果还是硬硬的再晒一天。


3.拿一个纸箱铺一层柿子皮在放一层柿饼,再铺一层柿子皮,再放一层柿饼,全部放好盖上纸箱,慢慢捂就行。


4.吃柿子不可以吃红薯、土豆、海带、章鱼、啤酒。


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烟伙百厨
家常美食,简单做法,一学就会~
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