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这个东西是个宝！常吃清肝、明目还补血，10块钱拌一大盘！

文摘 2024-11-26 15:21 福建

随着近视越来越严重，还有点夜盲症，一到天气不好，我的视力就变得更差，眼前很糊，而且很想睡觉，也不知道为啥，去检查了也没什么事。就说了脾胃不太好，需要多吃点补脾胃的，调理调理 ...

百病不离肝！肝脏最爱这种食物，一周吃2次，益气养血，千万别心疼钱～

文摘 2024-11-26 15:21 福建

一年一度的佛生日到了，以前小时候最爱过节了，因为妈妈会给我们做各种好吃的，每次过节前都会开心得睡不着，然后家里就开始各种忙，忙着东洗洗，西刷刷，然后就是各种备料，不过我还是 ...

大量上市！比苹果还营养，冬天多吃，滋补润燥不上火，健康整个冬天～

文摘 2024-11-25 22:30 福建

最近大量上市，便宜又好吃，就是直接吃的话比较麻烦，因为还要吐石榴籽出来，满满塞一口在嘴巴里，然后咬下去，颗颗爆汁，好玩又好吃，石榴的糖分很高，水分也很多，深受大家的喜爱，特 ...

食物界中“补肾王”，每周吃一次，补肾壮阳，腰不酸，腿不软，朝气蓬勃有干劲！

文摘 2024-11-25 22:30 福建

最近爷爷身体不好，卧病在床，亲戚就买了吃甲鱼给我爷爷补补，甲鱼是学名，我们这边大多数都叫王八也可以叫鳖，甲鱼其实跟乌龟差别还是很大的，甲鱼身上没有花纹，而乌龟的身上有花纹， ...

它被称为"龙须菜"，一明目，二养肝，三排毒，遇到了使劲吃！

文摘 2024-11-23 00:00 福建

以前就知道豌豆可以吃，却不知道豌豆尖也可以吃，直到有一次去到店里吃饭，有一个让人闻所未闻的名字吸引了我，我们抱着试吃的心态点了一盘，一开始小孩子都不喝，年轻的也不敢喝，还是 ...

公认的肺部“大救星”是它，内行人都在每天吃，健康紧随你～

文摘 2024-11-23 00:00 福建

最近天气多变，大人开始咳嗽了，没有隔开，小孩子也开始跟着咳嗽，一人咳大家咳，一咳就是大半个月好不了，咳嗽导致食欲不差，顿顿没胃口吃饭，也没力气动，天天软绵绵的，而且很困很累 ...

喉咙有痰最怕它，一周吃两次，润肺止咳，利湿化痰，痰多的人吃它最合适～

文摘 2024-11-22 00:01 福建

最近妈妈有点小感冒，又不敢吃药，也不去看医生，天天听她在那咳，白天咳，夜里咳的，咳得真让人揪心，最近天气多变，稍微不注意，很容易感冒。之前听我大伯母说，咳嗽去那个马蹄回来炖 ...

肠道垃圾的“克星”被找到，不是芹菜和红薯，而是2块一斤的它！每月吃2回，大肚子瘪了，嘴巴也不臭了～

文摘 2024-11-22 00:01 福建

最近没去上班，天天待在家里，不是帮忙整理卫生，就是帮忙做饭，白天葛优躺，晚上出门散步，日子日复一日，就是变得懒懒散散，饭也没有按时吃，早上睡到10点多才起来吃饭，中午12点 ...

它被誉为“蔬菜之王”！硒含量是洋葱的30倍，老年人常吃此菜，健康常在～

文摘 2024-11-21 00:04 福建

芦笋可能很多人不认识，今天我就带大伙来了解了解芦笋，芦笋具有“蔬菜之王”的称呼，大家赶紧跟着我一起去看看吧！芦笋一年四季可以吃两次，一次在春天，一次在秋天，芦笋季的时候是不 ...

硒被称为“长寿元素”，建议中老年人：常吃这种高硒蔬菜，越吃越健康～

文摘 2024-11-21 00:04 福建

洋葱是我们生活中常见的，但很多人不敢吃，因为洋葱吃多了会一直放臭屁，导致很多人不敢吃，生怕吃了出门在外一直放屁，同样它也有很多的优点，优点胜过放屁。对于想要身体健康的人来说 ...

“冬食一豆，健康长寿”，建议中老年人每日一点，去冬燥，养脾胃！

文摘 2024-11-10 00:00 福建

今天出门爬山了，跟朋友约好了，结果我带了妹妹出门，明明很早就出发爬山，又赶在天黑之前下山，感觉整个人累瘫了，因为妹妹还小，不过基本上都让她自己走，抱的比较少，挑战了一下自己 ...

冬天，少吃猪肉多吃这菜，叶酸比黄瓜高46倍，50岁的人使劲吃，腿脚麻利精神好～

文摘 2024-11-10 00:00 福建

今天天气不错，跟几个朋友相约全家一起出去野炊，可把孩子高兴坏了，每个人多少带点吃的，因为我家工具比较齐全，所以我家就带了工具和一切给小孩子套娃娃的东西，吃的就基本上没怎么带 ...

“九十不生病，百岁不显老”，建议常吃这款“高硒菜”，健康又长寿～

文摘 2024-11-09 21:57 福建

最近天气不是很好，好几天都是阴天，而且风也很大，吹得头疼、流鼻涕、还有点咳嗽，因为我们每天晚上都会去散步，然后路过小河边，那风一吹，感觉穿透了你的身体，一下子冰凉起来，刘海 ...

冬天要多吃香蕉，教你一个神仙吃法，经常吃脸色红润，气色好～

文摘 2024-11-09 21:57 福建

自从有了家庭，不是忙着做饭，就是忙着做家务，有孩子后又忙着孩子，就久久才能抽空聚一次。刚好今天天气好，蓝天白云的，赶紧姐妹群里约起来，带上娃去公园野炊啦，好久没有聚一聚了， ...

烟伙百厨

家常美食，简单做法，一学就会～

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