食物界中“补肾王”,每周吃一次,补肾壮阳,腰不酸,腿不软,朝气蓬勃有干劲!

文摘   2024-11-25 22:30   福建  


最近爷爷身体不好,卧病在床,亲戚就买了吃甲鱼给我爷爷补补,甲鱼是学名,我们这边大多数都叫王八也可以叫鳖,甲鱼其实跟乌龟差别还是很大的,甲鱼身上没有花纹,而乌龟的身上有花纹,甲鱼嘴巴还是长长的,乌龟嘴巴有小三角,甲鱼的壳是软的,乌龟的壳是硬的。


送来我们都不会杀,刚好我们邻居是卖鱼的,赶紧抓去让他帮我们杀一下,因为之前有听别人说话,甲鱼处理不当会有毒,而且自己杀不会杀可能会误伤了自己,邻居处理好赶紧去拿回来,拿了几块钱给邻居帮忙杀的费用,邻居死活不肯收,强强塞给我,想着不收,那以后就常去他们买东西。



杀完回来自己又处理了一下,处理干净才不会营养口感,想着还好,还没到吃午餐,而且俗话说浓缩就是精华,怎么浓缩呢?那就是把甲鱼上锅蒸一蒸,一个人吃两顿刚好可以吃完,因为我爷爷身体不是很好,卧病在床,所以一次只能吃一点点。


吃不了很多,这样一整只都可以吃完,炖汤的话比较麻烦,炖多了吃不完。炖少了怕锅糊了。那就只有蒸一蒸了,准备好赶紧开始行动起来,大家赶紧跟着我的步伐一起去看看吧!看我如何蒸甲鱼,好吃又美味。


甲鱼富含有大量的胶原蛋白,对皮肤特别的好,不仅可以让皮肤变白,还可以让皮肤更加有弹性,还富含有不饱和脂肪酸,可以增强记忆力,还富含有钙,可以帮助我们预防骨质疏松,但是脾胃虚弱、腹泻的人不可以食用,否则会加重病情,如果身体有出现不适应该及时就医以免错过最佳治疗时间。


食材准备:


甲鱼、食用盐、生姜、香葱、料酒、枸杞


具体做法:


1.把杀好后的甲鱼,用热水烫一下,烫完直接把甲鱼壳上的膜、爪子上、裙边的膜去除,如果去不掉也可以用钢丝球直接刷,但要注意检查看钢丝球有没有掉丝,有的话叫处理干净,以免食用的时候划到嘴巴,处理完把甲鱼的爪子去除,再次改刀从肚子剁开装盘里备用;



2.把生姜、香葱、枸杞放清水里清洗干净,生姜切成丝、香葱打个结,枸杞直接捞出来放一旁备用;



3.把所有的材料准备好,倒少许的食用盐放在手心涂抹在甲鱼身上,再倒少许的料酒涂抹均匀,最后把准备好的材料全部装进甲鱼肚子里,起锅倒入适量的清水,放上蒸屉,把甲鱼放进去,盖上锅盖,蒸40分钟;



5.40分钟后关火,把开盖,把甲鱼拿出来就可以食用。



一道香喷喷的清蒸甲鱼就做好了,甲鱼营养非常高,但是却有很多人不敢吃,甲鱼那层白白的脂肪,软嫩Q弹,我比较喜欢吃这层,喜欢的朋友可以跟着我的步伐学起来呦!


如果各位有更好的建议不妨评论区留言告诉小霞子,小霞子将努力为你们安排起来呦!


小贴士:


1.吃完的甲鱼壳不要扔,那个甲鱼壳是可以卖个好价格钱。


2.甲鱼身上的膜一定要去除,要不然腥味会很重,还影响口感。


3.甲鱼一定要让会杀的人杀,因为处理不当会伤了自己。


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烟伙百厨
家常美食,简单做法,一学就会~
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