谷雨，是春天的最后一个节气，取自“雨生百谷”之意。雨水后，土膏脉动，谷物得雨而茂盛。此时生发之气到达顶峰，万物开始繁盛。![]()
谷雨一侯——萍始生
谷雨之日，萍水始相逢，丰沛的春雨承载促进了浮萍的生长。
浮萍还是一味解表药，辛寒清宣，轻浮升散，善清宣肺气。![]()
谷雨二候—— 鸣鸠拂其羽
这种啼鸣“布谷”的鸟儿，向来是春日尾声的报信者，也提醒着农人莫忘了农事。![]()
谷雨三候——戴胜降于桑
戴胜又名“鸡冠鸟”，是一种头顶有冠毛黄白斑纹小鸟。此时落于桑树和麻树之间，开始筑巢繁殖，忙碌起来了。谷雨——赏花品茶的好时节
<喝谷雨茶>
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。《养生仁术》记载：“谷雨日采茶，炒、藏，能治痰嗽及疗百病。”所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。![]()
<走谷雨>
旧时有“走谷雨”的习俗。谷雨这天，姑娘媳妇成群结队外出踏青，或者走村串亲，相传有强身健体，驱走百病的效果。
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<赏牡丹>
谷雨收寒，茶烟飏晓，犹见牡丹开浅红，又是牡丹时候。在宋代，牡丹又被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。清顾禄《清嘉录》曰：“神祠别馆筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。”谷雨时节，我国南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，牡丹吐蕊，樱桃红熟。谚语有“谷雨过三天，园里看牡丹”等说法，用来形容这一节气百花盛开的人间春色。![]()
<吃香椿>
谷雨食椿，又名“吃春”。民间有句俗语：雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体。谷雨前后，是吃椿芽最好的时节，此时的椿芽娇嫩好吃，多吃可以帮助升发阳气，对脾、胃、肾都有温暖的效果。![]()
谷雨时节，小心肠胃犯病
春雨绵绵是谷雨时节最主要的特点。辰月正好也是土月，所以这个月份下雨多，则容易引起脾胃的湿气。平时经常感觉脾胃气滞的朋友，要小心出现腹胀、肠胃炎或者肠胃型感冒。最近可以多喝陈皮水，帮助脾胃运化。
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雨生百谷夏将至
谷雨过后，便是立夏，今年的春天即将逝去。
杨万里曾写道：“只余三日便清和，尽放春归莫恨它。”古人惜春，总要作一首“送春诗”告别春天。
而我们这些文采不佳的现代人，却也少不了惜春的心。
此时，一定要出门去山水林间，品一盏谷雨茶，观一次天地万物。
几枝新叶萧萧竹，风吹榆钱落如雨；绿满微风岸，鱼翻谷雨萍的美景，过了谷雨，可就再也非这般模样了呢。
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今天，便以欣赏【清-郑板桥】的《七言诗》作为结尾，祝愿大家在春日最后的15天里，能安心舒适，不负春光。
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👆图为郑板桥所画之竹画
【作者简介】：三火一木姑娘，爱好传统文化，主业家传中医，副业闲散写手。
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