芋头，是最常见的食物，大家很熟悉的菜品。
我记得以前有一个讲中医养生的视频，说有个北京的患者，胃溃疡很严重，经治疗后，身体很虚弱，免疫力低下，之后，在家自己每天吃一个芋头，如此十几年了，都没有再发作。
当时还挺多朋友看过这个视频，纷纷前来询问，是否确实有这么神奇的效果？
巧的是，在深圳又有一位患者这么跟我说的：“每次吃了芋头就胃痛，胃胀。”
前后差距这么大，芋头在两个人的身体里起了相反的作用。这又是为何呢？
我们先来看看古书中是怎么描述芋头的特性的。
芋头是天南星科植物芋的块茎，
明《滇南本草》载：治中气不足，久服补肝肾，添精益髓。
清《随息居饮食谱》载：芋，煮熟甘滑利胎，补虚涤垢，可荤可素，亦可充粮。
《本草纲目》载：芋头辛、平、滑、有小毒。
芋头其口感绵腻，确实可以有补中益气的作用，但也正因为其有壅补脾胃的作用。在南方，或者是平素身体里痰多湿多、舌苔厚腻、皮肤粘腻、长痤疮的朋友，吃了就会难以消化，反而导致了痰湿壅滞于体内，引起胃痛、肠胃胀气等不适。
正如《本草衍义》中记载芋头“多食难克化，滞气困脾”。
如果是平素身体较清爽或者在北方生活的朋友，时不时吃点芋头，确实可以补虚，补益脾胃。
但依然不可多吃，《本草纲目》就有记载：芋头不可多食，动宿冷。
由于芋头是块茎，冬天天地的气藏于地下，是芋头营养和口感最好的时候。而冬天无论是南方还是北方，都是寒冷的季节，身体内湿热较少，相对比较清爽。所以冬天是吃芋头比较好的季节。
可是又听说，芋头还能散结节？能散结节的不是芋头，而是它的“宝宝”，欲知后事如何，且听下回分解~
【作者简介】：三火一木姑娘，爱好传统文化，主业家传中医，副业闲散写手。
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