首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

今天和大家分享一道常见的家常菜“肉片炒苦瓜”的做法，爽口解腻，有喜欢的赶紧学一下。

文摘 2024-09-15 16:57 辽宁

肉片炒苦瓜

今天和大家分享一道常见的家常菜“肉片炒苦瓜”的做法，爽口解腻，有喜欢的赶紧学一下。

用料：

梅花肉

300g

小米辣

3根

葱花

10g

盐

2g

蚝油

1勺

酱油

10g

苦瓜

1根

生抽

10g

01

肉切薄片

02

苦瓜一剖两半，用勺子刮掉瓤，切薄片

03

热锅凉油，肉片入锅煸炒变色，

倒入酱油、生抽上色调味；盛出备用

04

锅中倒少许油，葱花、小米辣煸炒出香味

05

倒入苦瓜，中火煸炒

06

撒盐，将肉片中的肉汤倒入锅中，增加湿度，也加速苦瓜成熟

07

苦瓜明显变软，炒到自己满意的程度，

肉片回锅，混合均匀

08

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3NjEwMjk2Mw==&mid=2648908520&idx=1&sn=b3ae0963b39a09655a5b84267bba3f7c

后起之秀美食

👉美食👉面食👉零醒发包子👉烘焙👉网红小吃👉网红小零食👉现吃👉先做👉好吃又美味高端的食材往往只需要采用最简单的烹饪我是一名美食创造者喜欢就点赞和关注我吧蟹蟹

最新文章

红豆奶酪包，吃起来松软可口，奶香浓郁，香甜红豆混合浓郁奶酪夹心，口感层次丰富，加了糖的奶酪，奶味真的好浓郁，好好吃，吃起来太香了

不会和面的小伙伴快看过来呀！不用揉面、擀面，有手抓饼就可以做~ 轻松get鲜肉锅盔

今天和大家分享一道常见的家常菜“冬瓜丸子汤”的做法，汤鲜味美，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道“红糖馒头”的家常做法，蓬松绵软，入口香甜，有喜欢的赶紧学一下

今天和大家分享一道常见的家常菜“拔丝地瓜”的做法，香脆又拉丝，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“自制卤鸭脖”的做法，麻辣十足味道美，有喜欢的赶紧学一下。

每次去烤串点都必点的香菜豆皮卷，在家也能做啦～多少个日夜跑楼下就为了这一口啊！

今天和大家分享一道常见的家常菜“烤红薯”的做法，香甜软糯，甜到流油，有喜欢的赶紧学一下

今天和大家分享一道常见的家常菜“剁椒酱”的做法，又香又好吃，有喜欢的赶紧学一下。

肉松蒸蛋糕好吃又简单好看又好吃，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“蒜蓉粉丝金针菇”的做法，好看又好吃，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“香酥鸡米花”的做法，外酥里嫩，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“蒜香猪肉片”的做法，鲜香滑嫩，有喜欢的赶紧学一下。

今天教大家做一道无糖无油的营养健康烤吐司奶香奶香的，巨巨巨好吃啊～～又是有手就会系列哈

今天给大家分享，用饺子皮做成土豆丝卷，每一个都是外皮酥脆，土豆绵绵的，一口炫一个，好香呀

今天和大家分享一道常见的家常菜“香菜牛肉”的做法，口感鲜美，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享的是一道北方传统家常菜“干炸里脊”，它以其色泽金黄、外酥里嫩、香味四溢的特点深受人们的喜爱。

今天和大家分享一道常见的家常菜“椒麻口水鸡”的做法，鲜辣又解馋，有喜欢的赶紧学一下

梅菜扣肉肥而不腻，吃起来软糯香浓，肉质鲜嫩又入味，配上咸香的梅干菜，真是绝配

今天和大家分享一道常见的家常菜“葱烧豆腐”的做法，香气四溢，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“咖喱炒饭”的做法，香味浓郁，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“酸辣萝卜”的做法，酸辣爽口，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“香辣虾”的做法，香辣酥脆，有喜欢的赶紧学一下。

糖发面饼这样做最好吃，口感松软，香甜可口，关键是做法简单

今天和大家分享一道常见的家常菜“泡椒凤爪”的做法，酸辣爽口，皮韧肉香，有喜欢的赶紧学一下

今天和大家分享一道常见的家常菜“酒鬼花生”的做法，香辣酥脆咸香，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“油焖大虾”的做法，酥嫩入味，有喜欢的赶紧学一下。

一道“蒜蓉开背虾”的家常做法，虾肉鲜嫩可口，有喜欢的赶紧学一下

今天和大家分享一道常见的家常菜“鸡蛋炒口蘑”的做法，鸡蛋滑嫩可口，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“肉片炒苦瓜”的做法，爽口解腻，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“红烧鸡翅”的做法，滑嫩入味，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“酸辣无骨凤爪”的做法，酸辣入味，有喜欢的赶紧学一下。

网红芝士榴莲饼，不用发面做法简单，好吃得舔手指～～

今天和大家分享一道常见的家常菜“糖醋带鱼”的做法，酸甜开胃，有喜欢的赶紧学一下。

酒楼常见的糕点，小米红豆杂粮糕在家轻松做，做法简单！

今天和大家分享一道常见的家常菜“青椒炒牛肉”的做法，蒜香浓郁又美味，有喜欢的赶紧学一下。

今天和大家分享一道常见的家常菜“红烧鸡翅”的做法，鸡肉酥嫩，鲜香美味，有喜欢的赶紧学一下。

红烧带鱼教你在家做，鲜嫩美味还不腥，比饭店的好，家人都爱吃

超简单零失败的月饼，几步就做好，看一遍就学会！

口口酥香还拉丝奶酥卷，操作简单太爱了

今天分享的是平底锅版软皮绿豆饼！

在家就能做出好吃的椒盐鸡柳，秒杀路边摊！！

最近天气热到飞起，就想吃点清凉的小甜品，桂花冻

这是一款厚而肥美的蛋糕卷，想要做出厚厚的蛋糕卷，也想吃香葱、海苔肉松、芝麻的，不想吃奶油卷的时候

夏天正是去湿的好季节！推荐大家试试这个！薏米莲子，健脾祛湿，还消水肿！薏米莲子西米露！

想告诉全世界这个绿豆通心粉糖水巨巨巨好喝！！

油炸虾尾外面酥脆，虾肉口感嫩滑Q弹，撒上孜然，蘸点番茄酱，简单美味又营养，大人小孩都爱吃，几分钟轻松搞定‼

最近一直刷到大家做的芝士桂花奶豆腐，这应该是现在很多餐厅都推出的热门甜品

这是谁发明的吃法！！芒果西米露真的太好吃了！！！

零失败，无需打发！好吃到爆炸！！手抓饼版苹果派

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉