根据2024年【国学会】夏至终南山止观禅修营，暨《道德经》分享录象剪辑制作
鸣谢：录像／剪辑／制作：赵建松
我们需要一些办法，来训练我们的心。
如果对我们那颗如同野猴一样上串下跳的心，有些许的了解，我们就会赞同这句话。
同时，这些年我见到的，群里或者身边的一些“修行”的朋友们，但凡有比较大变化的，莫不在某个“功法”上持续花了很长的时间；而问老问题的，没什么变化的，也从未持续在一个“功法“上花过什么时间。
未经训练的心，是不堪用的。
这也是促使我开这个“三千”共修打卡群的原因。
三年的时间，做1000个大拜忏，打1000座，读1000遍经……这三个功法，如果有条件的可以 三个一起修。如果没有条件的话，可以修其中一个或者是两个。但是我建议无论是选两个还是只修一个，最好把静坐带上。 因为静坐对今天的人来讲，还是非常非常重要。身体不太好的可以选拜忏。
我有意选了这三个比较有代表性的功法。一个静功，一个动功，一个开智慧的。它是各有作用的。
如果你真做了，别的什么我都不敢保证，但是，你的生命品质是肯定要发生改变的。人要改变哪怕一点点细小的习气，都是非常非常困难的。但人的生命品质，正是由这些细小的习气所决定。
而改变习气，没有任何捷径可言，一个字：
磨。
那么，就给自己三年时间吧！看能把自己的生命打磨成什么样子。
祖师大德所言不虚：
功不唐捐！
ps：这个“三千”共修打卡微信群是免费的，且对非【国学会】会员开放。加入这个群的条件是：
1、发愿至少修完其中一个1000 ；
2、必须由一名【国学会】会员作为介绍人。
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