根据2024年【国学会】春分止观禅修营，暨达摩《破相论》分享录音整理
“妄想执着”四个字，但是在不同的人，不同的环境下简直千变万化。
之所以你会有这样那样的反应模式，会有种种习气，就是因为妄想执着。当你观到心的种种反应模式了以后，就能看到你的妄想执着，然后那些粗大的妄想执开始消融，就像阳光下的雪。然后你就能看到更深层的“坚冰”，或者更细微的妄想执着……
在观照之光的照耀下，以“妄想执着”作为材料和动力的心的惯性，那些业力的力量就会越来越弱，以至于消逝。
随着观照之光的进入，执着融化，妄想消散，生命就会开始流动起来。
这个道理是极其简单的，但是观心是有很多误区的，当然这个误区本身也是我们心的妄想执着的一种。
因为妄想执着，才会产生误区。
举一个最简单的例子：
比如我今天跨一个奢侈品的包包出去，好多人都在看我的包包，我的虚荣心得到极大的满足。然后我突然看到了我在“吃”这个虚荣心……
那怎么办呢？你要知道，当我们看虚荣心后，第一反应是什么？就是把这个包包卖了，或者送人，束之高阁……反正我不要再背这个包包，换个布袋子背好了。而且只要我看到别人背这样的包包，就会心生鄙视，真他妈虚荣！
这就是一个最简单的误区，其实你还是在被“奢侈品”所控制。
这个误区是来自于我们心的另外一种模式：非此即彼。
我们的心从虚荣与自卑的二元，走向非此即彼的二元。
我们小时候那个时代，如果学习成绩不好，我们的父母亲就会说，你学习不好以后就得出去要饭。其实学习成绩好不好，跟是否去要饭根本不构成任何关系。或者父母会觉得学习成绩不好的孩子就是坏孩子，其实学习成绩不好，不一定人的品性就不好啊……
这就是心的这种非此即彼的模式。
在观心的过程当中，还有一种误区非常普遍，那就是：
用一种观念，来改造另外一种观念。
但是你在开始改造的时候，你发现不了，你觉得你还在“观”，但是看不到你已经在改造它了，你是不由自主的，因为当我们在观到心的某一种执着的时候，我们的第一反应就是思考怎么办，怎么改变它！
其实这也是一种惯性，但是这个惯性隐藏的很深，一开始你是发现不了的，你可能都改造了挺长一段时间，你会发现不对劲，然后你才能看到了这个想要改造的心。而在看到它的时候，你又会不由自主地升起对“改造的心”的改造之心……
很丧气对不对？但是这是必经之路，因为我们的心就是这样运作的，我们的心智只会干“有为”之事。心智都基本特点就是要做些什么，以达成什么。心智无法理解，也无法做到“无为”——因为它一运作就是有为。
但种种心智模式的力量，会在不断看到的过程中衰减。
在不断的看到的过程当中，心智的模式才能够慢慢的呈现更多的细节。看到后面的时候，你真的会瞠目结舌，你会觉得心精密精细的程度简直了，你看到后面深入的细微的那些地方，你会觉得我以前几十年都白活了，我的心居然有这么复杂，这么精密的反应和操作细节，以前你从来没看到过，你会越来越觉得——
我们与自己日夜相处，但其实根本就不了解自己。
这个结论可能很多人不以为然，但是如果你真的去看就会知道，这是真实语。宗萨仁波切有句话说得特别好：
随着观照的深入，你越看越觉得特别有意思，你会越来越看到心的精密反应，这种左冲右突的反应模式，这么复杂精密的一整套系统……你甚至会有一种惊叹之感，同时你也会觉得以前真的活得太粗糙了，你以前根本就不知道你为什么会有种种反应：你为什么会愤怒，为什么开心，为什么高兴，为什么痛苦，你搞不懂。但是现在你越来越深入的看进去，就会越来越清楚……
生命以一种和之前截然不同的方式在展开，你仿佛看到了世界运行的另一面——
这个世界的一切，都是因为心的显现。
我们列举了很多“观心”的误区，但是没关系，只要你学会了“观心”法门，你总能从我们说的误区也好，坑也好，坑都是要跳的，把这些坑都跳过了，你就知道了道元禅师为什么会说：
禅师的一生就是错误的一生。
你会发现，修行之旅不过是从爬出一个坑，到迈向另一个不自知的坑的过程。
学员：不断发现自己在坑里，会爬的越来越快。反应速度越来越快。
吕波：对，总体来讲会越来越快。但是你会遇到很多新问题以及老问题的升级版，有时候你觉得你很多没问题了，你过关了，但突然给你来一个大招，来个大坑来考验你。
随着观心的法门的运用，到后面的时候，心的“粘着”就会慢慢的越来越少，这是必然的。而之前惯性的力量，妄想执着的力量会转化成更深入地观心的力量。
慢慢的有些坑你就不用跳了，或者说会自动生成“戒律”。有些事情你就不会干了，你的生活自然就会慢慢的变得有秩序，有些事情你就没兴趣干了。你非常清楚，以前干那个事，你为了想吃什么，想得到什么，现在这个想吃的那个心，那个自我已经被你看到了，就没啥意思了，索然无味，你自然就没有兴趣了。
这就是观心的定慧，自然又生出了戒行，戒定慧相互增长和滋养。
所以达摩祖师开篇即说：“唯观心一法，总摄诸法，最为省要”。开篇就把精华告诉你了，你如果听懂了，就去勤而行之，你听不懂，那就接着往下讲。
其实这次禅修，就刚刚这半个小时，你听明白了，你学会了，就可以了。
修行就这点儿东西，极其简单，也极其难，你们自己干就知道了。
未完待续！持续更新。敬请关注本公众号。
*关联阅读：
*我的服务：（点击下面金字了解详情）
· 取 名 ｜ 取名/改名，公司/茶室/会所取名
· 国 学 会 ｜ 加入【国学会】，探寻生命真相
· 线 上 课 程 ｜ 两小时学会易经算卦
· 线 上 店 铺 ｜ 雨安居把生命浪费在美好的事物上
