银丝缠金错,鲜爽盈玉盘

美食   美食   2024-11-29 13:55   北京  

Nov 2024

经过霜打后的白菜,叶更绿,帮更脆,蕴含了自然的甘甜与清新的风味。在寒冷的冬季,白菜不仅是餐桌上的常客,更是滋养身体、增强抵抗力的佳品。

白菜美味,做法亦多样,从炖煮到清炒,皆能展现其独特风味。尽管白菜帮常被认为不如菜叶好吃,但如果做对方法会更美味。今天,小厨就为大家揭秘一道简单却别有风味的佳肴——炝拌白菜帮。

将白菜帮切丝,搭配细长的千张丝,淋上热的花椒油,那麻香瞬间激活了白菜的鲜甜。最后,撒上翠绿的香菜碎,不仅色彩诱人,更添一份清新。小伙伴们,若还在为白菜帮的吃法犯愁,不妨一试,定会让你大呼过瘾。

制作步骤


1.千张、白菜帮洗净,切丝备用;干辣椒、花椒称量备用
2.碗中放入切好的白菜帮和千张丝,依次加入盐、糖、白醋、生抽、干辣椒和葱丝。
3.锅中倒油,油热放入花椒煸香,将花椒油淋到菜中,盖上盖子焖30秒,让香味完全被吸收,撒入香菜碎即可。

4.盛出装盘。

  白菜

【性味】甘,平。

【归经】归胃、大肠经。

  千张(黄豆)

【性味】甘,凉。

【归经】归脾、胃、大肠经。

  香菜

【性味】辛,温。

【归经】归肺、脾经。

  香葱

【性味】辛,温。

【归经】归肺、胃经。

  花椒

【性味】辛,温。

【归经】归脾、胃、肾经。

  干辣椒

【性味】辛,热。

【归经】归脾、胃、肾经。

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