Dec 2024
随着冷空气的来临,一碗热腾腾的番茄粉丝煲成为了许多素食者的心头好。这道纯素美食不仅色彩诱人,茄汁浓郁,更是暖身暖心的绝佳选择。番茄的酸甜与粉丝的滑嫩相互交织,让人在品尝时感受到满满的幸福感。
制作番茄粉丝煲的过程简单快捷。将新鲜的番茄切块炒出汁水,加入泡软的粉丝,再调入适量的调味料,小火慢炖至粉丝入味。一道色香味俱全的番茄粉丝煲便可出锅上桌。
制作步骤
白菜
【归经】归胃、大肠经。
番茄
【归经】归肺、胃、肝经。
香菇
【归经】归胃、肝经。
粉丝(绿豆)
【归经】归心、胃经。
菠菜
【归经】归肝、胃、大肠、小肠经。
生姜
【归经】归肺、脾、胃经。
香菜
【归经】归肺、脾经。
金针菇
【归经】归脾、大肠经。
黑木耳
【归经】归胃、大肠经。
响铃卷(黄豆)
【归经】归脾、胃、大肠经。
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