بۆلجۈرگەننىڭ يەنە مۇنداق رولى بارلىقىنى بىلەمسىز؟

文摘 2024-11-08 11:00 新疆

ھەر كۈنى مۇۋاپىق مىقداردا بۆلجۈرگەن يەپ بەرگەندە بوغماق ئۈچەي ياللۇغىنى يېنىكلىتىپ، ئۈچەي يولى ساغلاملىقىنى ياخشىلىغىلى بولىدىغانلىقى بايقالغان.

ياللۇغ خاراكتېرلىك ئۈچەي يولى كېسەللىكلىرى ئاساسلىقى يارا خاراكتېرلىك بوغماق ئۈچەي ياللۇغى ۋە كىرون كېسىلى (سەۋەبى ئېنىق بولمىغان ئۈچەي يولى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىك) نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ،

بىمار دورا ئىچىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامىتىنى يەڭگىللەتسە بولىدۇ، ئەمما يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى ئۆزگەرتىشمۇ كېسەللىك ئەھۋالىنى كونترول قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

تەتقىقاتچىلار ياللۇغ خاراكتېرلىك ئۈچەي ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان چاشقانغا بۆلجۈرگەن تالقىنى يېگۈزگەن، كۆزىتىشتىن بايقىلىشىچە، چاشقاننىڭ بوغماق ئۈچەي يولىدىكى ياللۇغ ئىنكاسى ئازايغان، بوغماق ئۈچەي دىۋارىدىكى ياللۇغقا قاتنىشىدىغان ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرى سانى تۆۋەنلىگەن، ئۈچەي يولىدىكى زىيانلىق باكتېرىيەلەرنىڭ سانى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەپ، پايدىلىق باكتېرىيەلەرنىڭ سانى ئاشقان.

ھازىرقىدەك ئۇزۇن ئولتۇرۇپ، ئاز ھەرىكەت قىلىشتەك تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە يۇقىرى قەنتلىك، يۇقىرى مايلىق، تۆۋەن تالالىق يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى قاتارلىقلار بوغماق ئۈچەي ياللۇغى ۋە ياللۇغ خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسەللىكى خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش قىيىنغا توختىسا، يېمەك-ئىچمەكنى ياخشىلاش ئارقىلىق كېسەللىك ئەھۋالىنى كونترول قىلىشقا بولىدۇ.

كۆرسەتمە: كۈندە 250 گىرام بۆلجۈرگەن يېگەندە ئىچ سۈرۈش ئەھۋالى ۋە بوغماق ئۈچەي توقۇلمىسى ياللۇغىنى يېنىكلەتكىلى بولىدۇ، يەنە ياللۇغ خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسەللىكى كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيانلىق باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشى، ساغلام باكتېرىيەلەرنىڭ ئازىيىپ كېتىشى قاتارلىق مەسىلىلەرنى يېنىكلىتىپ، ئۈچەي يولىدىكى باكتېرىيەلەر توپىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە بولىدۇ.

بۈگۈنكى مەزمۇنلارنى ياقتۇردىڭىزمۇ

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MjczNDg3Mw==&mid=2247559017&idx=6&sn=59e83660ec46c1e50c2a30421e856050

BiLDawa

بىلداۋا ساغلاملىق سالونىمىز سىزنى ئەڭ يىڭى رىتسىپلار بىلەن تەمىنلەيدۇ، سالونىمىز ساغلاملىقىڭىزغا يول ئاچقۇسى.

يۈزدىكى توكسىننى ھەيدەش گىمناستىكىسى، ئۆگىنىۋېلىڭ

بالىياتقۇ قىشتا بۇ بەش مېۋىدىن ئەڭ قورقىدۇ، ئاياللار ئاز يەڭ

گۆشنى قايسى ئۇسۇلدا يېگەندە سالامەتلىككە بەكرەك پايدىلىق

ئاياللار ھەر كۈنى ئەتگەندە بۇ3ئىشنى قىلىشنى1ئاي داۋاملاشتۇرغاندا

بىكار بولسىڭىزلا بۇ8ئورۇننى ئۇۋۇلاپ بىرىڭ،دوختۇرخانىغا بارمايسىز

پىيازنىڭ بۇنچىلىك دورىلىق قىممىتى بارلىقىنى بىلمەپتۇق

پۇت-قول دائىم مۇزلاپ تۇرۇشقا ئېسىل رېتسىپ

كۈندە چۈشتە ئۇخلىغاننىڭ كارامەت پايدىسى

جۇخارگۈلىنىڭ بۇ رولىنى بىلىۋالسىڭىز ھەرگىز تاشلىۋەتمەيسىز

كۆكتاتنى قايناق سۇدا چالا پىشۇرۇپ يىيىشنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى

دانلىق زىرائەتلەرنىڭ پايدىسى

ئانىلىق ھورمۇن كەم بولسا بەدەندە بۇ5خىل ئالامەت كۆرۈلىدۇ......

خەلق ئارسىغا كەڭ تارقالغان تىبابەت رىتسىپلىرى - ساقلىۋىلىڭ

تەركىبىدە1ـدەرىجىلىك راك پەيدا قىلغۇچى ماددا بار3 خىل يېمەكلىك

پەي تارتىشنى جىددىي بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى

ئاياللار بىلىشى زۆرۈر بولغان5تۈرلۈك ئاياللار كېسەللىك بىلىملىرى

بۇ خىل مانتا جىگەرنى كاردىن چىقىرىدۇ، ھەرگىز يىمەڭ

قوناق ئۇنىنىڭ سزبىلمەيدىغان بۇخىل شىپالىق روللىرىنى بىلىۋېلىڭ

مانا سىزگە ئەڭ لازىملىق ئاددىي قالتىس رېتسىپلار

ئاياللار كۆپ يىسە تىرىسىنى ئاقارتىدىغان 4 خىل يېمەكلىك

كەچتە 11 دىن كېيىن ئۇخلايدىغانلار بۇ7 كېسەلدىن ئىھتىيات قىلىڭ

ئائىلىدە كۆز ئاسراش ئۇسۇللىرى ۋە كۆزگە پايدىلىق يىمەكلىكلەر

ياڭاقنى قورۇپ يىگەندىكى 5 خىل ئاجايىپ ئۈنۈم

دۇفۇغا ئامراقلار بۇنى بىلىپ يەڭ، زىيان تاتمايسىز

قېتىق ئىچكەندە بۇلارنى قوشۇپ ئىچىڭ، مىڭ خىل كېسەلگە داۋا

قېرى قىز26-27-قىسىم | تۈگىدى

زاراڭزا چىچىكىنىڭ ئاياللارغا بولغان قالتىس شىپالىق رولى

دوختۇرخانىغا ئاز باراي دېسىڭىز بۇ 3خىل ئوماچنى كۆپرەك ئىچىڭ

ئائىلىدە بەك ئەسقاتىدىغان 20 خىل ئاددىي شىپالىق رېتسىپلار

دورا ئورنىدا يىسىڭىزمۇ بولىدىغان خورمىنىڭ شىپالىق رولى،بىلىۋېلىڭ

تاماق ئىتىدىغان ئايال بىلەن ئەتمەيدىغان ئايالنىڭ 4 چوڭ پەرقى

قېرى قىز 25- قىسىم | ياسىمەن

بۇ يېمەكلىكلەرنى ھەرگىز يېمەڭ،بەدەننى ئەڭ تېز سۈرەتتە زەھەرلەيدۇ

ئاياللار پالەك سۈيىنى يۈزىگە بىر ھەپتە سۈرۈپ بەرگەندىكى مۆجىزە..

كىندىكىڭىزدىكى « كىر» نى خالىغانچە ئېلىۋەتسىڭىز بولامدۇ ؟

يۇقىرى قان بېسىمنىڭ باش جىنايەتچىسى تۇز ئەمەس، بەلكى...

ئىككى ئاي ئىچىدە ئۈچ بالا ئۆلۈپ كەتتى! بۇئىشتىن ئۆزىڭىزنى تارتىڭ

قېرى قىز 24- قىسىم | ياسىمەن

ئائىلىدە پەمىدۇر يۈزچاپلىقى ياساش ئۇسۇلى

ھورمۇن ئۇرغان شاپتۇلنى قانداق پەرىقلەندۈرۈش كېرەك؟ بىلىۋېلىڭ

ماينى سىرىپ ئورۇقلىتىدىغان ئېسىل شورپا، ئاياللار كۆپ ئىچىڭ

بۇ 3 گۆھەرنى سۇغا چىلاپ ئىچىڭ،بىر ئۆمۈر ئاياللار كېسلى بولمايسز

قېرى قىز 23- قىسىم | ياسىمەن

زەھەر ئىشلەپ چىقىرىدىغان گۈللەر - ھەرگىز باقماڭ

بۆرەكنىڭ زەھەر چىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان 5 كاتتا يىمەكلىك

قېرى قىز 22- قىسىم | ياسىمەن

سامساقنى يۈزگە سۈركىگەندىن كېيىن قورۇق يوقىتىپ...

ﺗﻪﻣﺴﯩﺰ، ﺋﻪﻣﻤﺎ ﺑﻪﻙ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ بۇ 8خىل يىمەكلىكلەرنى چوقۇم بىلىۋېلىڭ

يۈرەك كېسىلىدىن يىراق قىلىدىغان 10 خىل يىمەكلىك

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉