ئائىلىدە بەك ئەسقاتىدىغان 20 خىل ئاددىي شىپالىق رېتسىپلار

文摘 2024-11-25 11:15 新疆

1. كاناي ياللۇغى- چوڭ پۇرچاق ئۇيۇتمىسى سۈيىنى بىر قانچە كۈن ئىستىمال قىلسىڭىزلا، كىسەل يىلتىزدىن ساقىيىدۇ .

2. بەل ئاغرىقى- يېرىم كىلو كۈدە( جۈسەي) نى قاينىتىپ، ئاچچىقسۇقۇيۇپ ئىچسىڭىز 5-3 كۈنگىچە ياخشى بولۇپ قالىسىز، تۇز، ماي قوشمايسىز

3. قەنىت سىيىش كېسىلى- سەي كاۋىسىنى قاينىتىپ ئىچسە مەنپەئەت قىلىدۇ، تۇز سېلىنمايدۇ.

4. ئۇيقىسىزلىق- يەر ياڭىقىنىڭ يۇپۇرمىقىنى قاينىتىپ كەچلىكى ئىستىمال قىلسا مەنپەئەت قىلىدۇ، ئۈچ كۈندە ئۈنۈمى كۆرىلىدۇ.

5. زۇكام- زەنجىۋىلدىن ئون ياپراق، ئاق تۇرۇپتىن ئون ياپراق، قارا شىكەرنى قوشۇپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا، پۈتۈن بەدەندىن تەر چىقسا، بىر كۈندىلا ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.

6. يۆتەل- ئاپلىسىننىڭ ئىچىگە پۇراقلىق ماي قۇيۇپ ئىسسىتىپ يىيىش، ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم، ھەر قېتىمدا 2-1 تال يەپ بەرسە، ئۈچ كۈندە ئۈنۈمى كۆرىلىدۇ.

7. دەم سىقىلىش- ئۆرۈك مىغىزىدىن ئازراق، ھەسەلدىن ئازراق قىلىپ قاينىتىپ ئىچسە مەنپەئەت قىلىدۇ.

8. يۇقىرى قان بېسىم - كۆمىقۇناق باشىقىنى قاينىتىپ چاي ئورنىدا ئىستىمال قىلسا، يېرىم ئايدا ئۈنۈمىنى كۆرىدۇ

9. تولغاق- كۈنجىتتىن 120گىرام، يېشىل پۇرچاق 120گىرام، ئىككىسىنى ئىزىپ كۈنىگە 5-3قېتىمغىچە ئقستىمال قىلسا ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.

10. باش قېيىش، باش ئاغرىش- بۇدۇشقاق ئۇرۇقى، ئازراق قار شىكەرنى قوشۇپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا يەتتە كۈندە ئۈنۈمىنى كۆرگىلى بولىدۇ

11. چىش ئاغرىقى- گەچ پاراشوكىدىن ئازراق، چاكاندىدىن ئازراق قىلىپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلسا، ئىككى باسقۇچتا ئۈنۈمىنى كۆرگىلى بولىدۇ.

بۇ كۆكتات، مىۋە، چايلارنىڭ ئەسلى مۇنداقمۇ ئاجايىپ رولى باركەن

پىياز يىسىڭىز - مىڭە يوللىرى بولار راۋان سامساق يىسىڭىز- قاندىكى ماي ئازلار موگو يىسىڭىز- قان نوكچىسى تۆۋەنلەر زەنجىۋىل يىسىڭىز- قاندىكى ماي بولۇر ساغلام مور يىسىڭىز - ماي تېز تۈۋەنلەر جۇخۇرگۈل چېيى ئىچسىڭىز- قان بېسىمنى تۈۋەنلىتەر، ۋۇلۇڭ چېيى ئىچسىڭىز - ئورۇقلاشتا ئۈنۈمى بولار، كۆكمۇچ يىسىڭىز- مايلارنى سىرەر

ياڭيۇ يىسىڭىز - بەدەن زىلۋا بولۇر، ئۈزۈم يىسىڭىز - قان تولۇقلار، چىلان يىسىڭىز- قېرىشنىڭ داۋاسى بولۇر ، ھەسەل ئىچسىڭىز- تېرىڭىزنى گۈزەل قىلۇر، تۇرۇپ سۈيى ئىچسىڭىز- ئاشقازان، ئۈچەينى راۋان قىلۇر، ساغلام مىڭە ياڭاقتىن كىلۇر، ئالما يىسە بۆرەككە مەنپەئەت قىلۇر ساغلام بولسىڭىز، بەخىت كىلۇر.

بۈگۈنكى مەزمۇنلارنى ياقتۇردىڭىزمۇ

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MjczNDg3Mw==&mid=2247559299&idx=5&sn=2aa9e0bdf060b9ef936ef0ebc20ada7e

BiLDawa

بىلداۋا ساغلاملىق سالونىمىز سىزنى ئەڭ يىڭى رىتسىپلار بىلەن تەمىنلەيدۇ، سالونىمىز ساغلاملىقىڭىزغا يول ئاچقۇسى.

كەچتە 11 دىن كېيىن ئۇخلايدىغانلار بۇ7 كېسەلدىن ئىھتىيات قىلىڭ

ئائىلىدە كۆز ئاسراش ئۇسۇللىرى ۋە كۆزگە پايدىلىق يىمەكلىكلەر

ياڭاقنى قورۇپ يىگەندىكى 5 خىل ئاجايىپ ئۈنۈم

دۇفۇغا ئامراقلار بۇنى بىلىپ يەڭ، زىيان تاتمايسىز

قېتىق ئىچكەندە بۇلارنى قوشۇپ ئىچىڭ، مىڭ خىل كېسەلگە داۋا

قېرى قىز26-27-قىسىم | تۈگىدى

زاراڭزا چىچىكىنىڭ ئاياللارغا بولغان قالتىس شىپالىق رولى

دوختۇرخانىغا ئاز باراي دېسىڭىز بۇ 3خىل ئوماچنى كۆپرەك ئىچىڭ

ئائىلىدە بەك ئەسقاتىدىغان 20 خىل ئاددىي شىپالىق رېتسىپلار

دورا ئورنىدا يىسىڭىزمۇ بولىدىغان خورمىنىڭ شىپالىق رولى،بىلىۋېلىڭ

تاماق ئىتىدىغان ئايال بىلەن ئەتمەيدىغان ئايالنىڭ 4 چوڭ پەرقى

قېرى قىز 25- قىسىم | ياسىمەن

بۇ يېمەكلىكلەرنى ھەرگىز يېمەڭ،بەدەننى ئەڭ تېز سۈرەتتە زەھەرلەيدۇ

ئاياللار پالەك سۈيىنى يۈزىگە بىر ھەپتە سۈرۈپ بەرگەندىكى مۆجىزە..

كىندىكىڭىزدىكى « كىر» نى خالىغانچە ئېلىۋەتسىڭىز بولامدۇ ؟

يۇقىرى قان بېسىمنىڭ باش جىنايەتچىسى تۇز ئەمەس، بەلكى...

ئىككى ئاي ئىچىدە ئۈچ بالا ئۆلۈپ كەتتى! بۇئىشتىن ئۆزىڭىزنى تارتىڭ

قېرى قىز 24- قىسىم | ياسىمەن

ئائىلىدە پەمىدۇر يۈزچاپلىقى ياساش ئۇسۇلى

ھورمۇن ئۇرغان شاپتۇلنى قانداق پەرىقلەندۈرۈش كېرەك؟ بىلىۋېلىڭ

ماينى سىرىپ ئورۇقلىتىدىغان ئېسىل شورپا، ئاياللار كۆپ ئىچىڭ

بۇ 3 گۆھەرنى سۇغا چىلاپ ئىچىڭ،بىر ئۆمۈر ئاياللار كېسلى بولمايسز

قېرى قىز 23- قىسىم | ياسىمەن

زەھەر ئىشلەپ چىقىرىدىغان گۈللەر - ھەرگىز باقماڭ

بۆرەكنىڭ زەھەر چىقىرىشىغا ياردەم بېرىدىغان 5 كاتتا يىمەكلىك

قېرى قىز 22- قىسىم | ياسىمەن

سامساقنى يۈزگە سۈركىگەندىن كېيىن قورۇق يوقىتىپ...

ﺗﻪﻣﺴﯩﺰ، ﺋﻪﻣﻤﺎ ﺑﻪﻙ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ بۇ 8خىل يىمەكلىكلەرنى چوقۇم بىلىۋېلىڭ

يۈرەك كېسىلىدىن يىراق قىلىدىغان 10 خىل يىمەكلىك

قېرى قىز20-21-قىسىم

قان ئازلىقنى داۋالاشتىكى ئاددىي قولايلىق رېستىپلار

ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرۇپلا«سۇ ئىچىپ»بۆرىكىڭىزنى نابۇت قىلماڭ

ئۆيىڭىزدە بۇلار بولسا يۆتەلگە دۇختۇرغا بارمايسىز

قېرى قىز 19- قىسىم | ياسىمەن

ياڭاقنى قورۇپ يىگەندىكى 5 خىل ئاجايىپ ئۈنۈم

ﭼﺎﭼﻘﺎ ﭘﺎﻳﺪﯨﻠﯩﻖ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ تىزىملىكى(ساقلىۋېلىڭ)

ﺋﻮﺭﯗﻗﻠﯩﻐﺎﻧﺪﺍ ﺋﻪﯓ ﻳﺎﺧﺸﯩﺴﻰ ﺑﯘ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭﻧﻰ ﻳﯧﻤﻪﯓ

بەدەندە بۇئۈچ خىل سىگنال بولسا،بۇتۆت خىل يىمەكلىكتىن ھەزەرئەيلەڭ

قېرى قىز 18- قىسىم | ياسىمەن

كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاشۇرىدىغان كۆز ئاسراش ئاددىي رېستىپلىرى

كۈندە ئەتىگەن بىرقاچا شوۋىگۈرۈچ ئېچىپ بېرىشنىڭ شىپالىق رولى

بۇ6ئىشنى يەنە داۋاملىق قىلسڭىز مېڭىڭىز سىزدىن بۇرۇن قىرىپ كىتىدۇ

ئاياللاربۇكۆكتاتنى كۆپ يىسەيۈزچاپلىقى چاپلىغاندىن ياخشى بولدىكەن

بۇ يېمەكلىكنىڭ شۆپىگى دورىدىنمۇ بەك پايدىلىق، خالىغانچە تاشلىماڭ

قېرى قىز 17- قىسىم | ياسىمەن

دورىلىق قىممىتى ئەڭ يۇقىرى بولغان10 خىل مېۋە، ساقلىۋېلىڭ

بالىياتقۇنى سوغۇق ئېلىپ كەتكەندە ئېغىزدا كۆرۈلدىغان3ئالامەت

قېرى قىز15-16-قىسىم

ئاياللار ياش تۇراي دېسىڭىز بۇلارنى دائىم يەپ بېرىڭ!

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉