ཆུ་དམར་རྩོམ་རིག་སྤྱི་སྟེགས་སུ་ཕེབས་པར་ལེགས།
རྩོམ་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད།
དངོས་མིང་ལ་<རྫུ་འཕྲུལ་རྒྱལ།>༢༠༠༡ལོར་ཆུ་དམར་ལི་ཁྲི་སྡེ་བར་སྐྱེས། ཉི་ཤུའི་རྗེས་ཀྱི་ན་གཞོན། སྔ་རྗེས་སུ། < ངག་རིག་དབྱངས་ཀྱི་ཟིལ་བ། > < ཞག་སྒྲོན།> བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་སྒྱུ་རྩལ། > <མཚོ་སྔོན་པོ་རྩོམ་རིག་སྒྱུ་རྩལ།> < རྨ་འབྲི་> སོགས་སྒེར་གཞུང་གི་དུས་དེབ་དྲ་བ་ཚགས་པར་སྣ་ཚོགས་སྟེང་སྙན་ངག་མང་ཙམ་སྤེལ། དེ་ལས་ཀྱང་སྙན་ངག་གྱེར་འདོན་ནི་ཁོའི་མི་ཚེའི་གྲུབ་ཆ་དངོས་ཞིག་དང་དགའ་ཕྱོགས་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་དུ་གྱུར།
རང་སེམས་བཀླགས་པ།
རྣོ་འོད།
དངོས་ཡོད་དག་ཆུ་རེད་
སྐམ་ཚད་དང་འདོད་རྔམས་སོད་པས་སོ།
ཐོབ་ཤོར་དག་བྱེ་མ་རེད་
བཙིར་མ་བཙིར་གཉིས་ཀྱི་བར་ནས་ཟགའགྲོ་བས་སོ།
སེམས་ལ་ཉན་དུས་སུ་
ཉིན་ལ་བྲེལ་འཚུབ་དང་འདུ་འཛིའི་བར་ནས་ཉན།
མཚན་ལ་ཞི་འཇགས་དང་སྨྲེང་སྐྱོའི་གཏིང་ནས་ཉན།
སྐྱེ་རྒ་གཉིས་ཀྱི་སྔ་ཕྱི་ནས་ཀྱང་རེས་མོས་ཉན།
འུ་ཐུག་དུས་སུ་
ཞོད་འཇགས་ལ་མགོ་བོ་སྙེས་ནས་བདེ་འཇམ་གྱི་གཏི་མུག་རོ་ཉལ་བྱེད།
འདུ་ཤེས་དག་གཏིང་ནས་འགག་ཕྱིར་
ནང་སེམས་ཀྱི་འཆར་སྒོ་དང་
རྨི་ལམ་ལའང་སྒོ་ཟྭ་ལྕགས་ནག་གི་མདུད་པ་དགུ་སྒྲིལ་བསླ།
ཧ་ནྭེས། Honey
ཧ་ནྭེས།
དུས་ཚོད་ཀྱི་ཐོག་མཐའ་མ་མཐོང་བའི་དོ་ནུབ་
རྨི་ལམ་གཅིག་གི་མཇུག་གྲུབ་ཏེ་
འཆར་ཡུན་ཞིག་ཀྱང་ངང་གིས་རྙེད།
ཧ་ནྭེས།
རང་སེམས་མཚོན་བྱེད་དུ་འཛུམ་པ་ཙམ་ལས་ངག་མ་འཁྲོལ་
ཁྱོད་ནི་ཞི་འཇམ་ཞིག་ཏེ་
ནང་སེམས་ཀྱི་མེ་ལོང་ཁོད་འཇགས་ལ་ཕུལ་ཟིན།
ཧ་ནྭེས།
འུར་ཟིང་དང་བྲལ་རྗེས་
ངས་རང་ཉིད་ངོ་མ་དེ་རྙེད་འོང་ལ་
ཁྱོད་ཀྱི་རྙི་ཤིང་འཇམ་པའི་ནང་སེམས་ཀྱི་མེ་ལོང་དེ་ཡང་མཐོང་འོངས།
ལྟས་དབང་གི་རྨི་ལམ།
དུས་ཚོད་ཀྱི་ཐག་སྒྲའི་གཉིད་ལས་བཀྲོགས་ཐུབ་པའི་
ཁུ་སིམ་སིམ་གྱི་འཁོར་བའི་བར་སྟོང་ལགས།
རེ་ཆད་ཀྱི་སེམས་པ་རྨས་པའི་དུས་ཚོད་འདི་དག་ཏུ་
ཞེ་སྨྲེང་བའི་འདས་སོང་གི་གཏམ་རྒྱུད་དང་།
འཆར་ཡུན་གྱིས་ཕྱུག་པའི་སང་ཉིན་གྱི་ལོ་ཟླ་དག་སུ་ལ་བརྗོད།
ཐོག་མར་
ངས་འུ་གཉིས་མི་ཡུལ་ནས་ངོ་ཤེས་ལྟས་དབང་དུ་བཟུང་
ནང་སེམས་ལ་བར་སྟོང་མེད་པའི་
ལག་པས་བྱིལ་བྱིལ་མ་ཐུབ་པས་
ང་ཡི་ལས་དབང་གི་ལན་བུ་ལགས་
ཁྱོད་དང་གྱེས་པ་ལྟས་དབང་གི་ཐ་སྙད་ཐོག་དགོས་བྱུང་།
ཕ་ཡུལ།
ངའི་ཕ་ཡུལ་ཞེས་རྙེད་མ་ཐུབ།
ཐོ་རིས་ལ་མིང་ཡིག་མ་ཐོགས་ན།
ཁ་བྱང་གི་འགྲེལ།
ལག་པའི་སྙིང་ཆུང་བཀབ་རྗེས་འདང་རྒྱག་དང་ཡུ་མེར་ལངས།
ངས་རང་ཅག་གི་སེམས་པ་ལ་དོག་འདྲི་བྱ་དགོས་བྱུང་།
འཆི་བདག་ཞག་ནག་གིས་དཀྲིས་པའི་སྒོ་བྱང་དག་དང་
རྫུ་བག་གི་དུད་དྲེག་ཆགས་པའི་སྐད་ཆའི་གཏིང་མཐའ་
ཕ་ཡུལ་ལགས།
བོར་སྟོར་གྱི་འདུ་ཤེས་མེད་པའི་ཞིང་གྲོང་གི་ཁྱིམ་མཚེས་
རྟ་བདག་རེས་གསེར་ནག་གི་སྲབ་རྫུན་འཁུར་
གཞན་གྱིས་བླུད་པའི་ལྟོ་ཟས་ཀྱིས་ར་གཟི་ཞིང་ཚིམས།
ཀར་ཡོལ་ཆག་པོར་ཆག་པོར་སྦྱོར་
ཐག་ནག་དང་སྦྱོར་ནག་གིས་སྦྱོར་
འཚེམ་སྐུད་དང་ལག་ཤེས་མེད་པར་བཙན་གྱིས་བཟོ་ཞིང་སྦྱོར་།
ད་ལྟ་
གཏམ་ཆ་མེད་དང་མྱི་ཆ་མེད་ཇེ་མང་གྱུར།
་་་་་་་་་་་་་་་ཅནའང་ཇེ་ཉུང་ཇེ་ཉུང་གྱུར།
ཕོ་རྐྱང་།
སེམས་ཀྱི་གཞི་བརྒྱ་ཅུང་ཙམ་ཆེ་མོད།
བརྩེ་བ་དངོས་མ་ཞིག་གཏན་ནས་ཤོང་ཐབས་མི་འདུག
དང་པོ་མཇལ་བའི་དུས་སུ་ཀྱང་འབྲལ་བའི་སྡུག་བསྔལ་ཚོར།
སྲང་ལམ་འཁྱག་པ་འདི་ནས་
ཁ་དོག་གློ་ཁ་ཡིན་པས་མེ་ཏོག་ཞིག་ཉོ་དགོས་བྱུང་།
སྙན་ངག་དང་འཆར་ཡན་འཚོལ་ཆེད་
ཉི་ནུབ་དང་འགྲུལ་བཞུད་དག་ལ་ཟིན་པར་བླངས།
འཁོར་བ་ཞེས་ཆགས་ས་དང་ཞེད་སྣང་ཅི་ཡང་མེད་པས་
སྣ་གླུ་བླངས་པས་སྤྲོ་སྣང་འཐོབ།
ནམ་རྒྱུན་ཉི་ནུབ་དག་ལས་ཁེར་རྐྱང་མཐོང་འོང་ལ་
སྒེར་ཚུགས་ཡོད་པའི་ཕོ་རྐྱང་ཞིག་གི་ཚུག་ཀ་ཡ་མཐོང་ཡོང་།
སྙན་ངག •ལོ་རྒྱུས། •ཆོས་ལུགས། •དཔྱད་རྩོམ། •བསྒྱུར་རྩོམ། •སློབ་གསོ། •གླུ་གཞས།
ཆུ་དམར་རྩོམ་རིག་འཕྲིན་སྟེགས།
ཡིག་སྒམ། 1659774550@qq.com
扫码关注
能看到很多生活乐趣
▼ 点击下面语音,播放歌
འཕྲིན་སྟེགས་སུ་མི་སྒེར་རམ་ཚོགས་པ་གང་གི་ཁེ་དབང་ལ་གནོད་པའི་ནང་དོན་ཡོད་ཚེ་མྱུར་དུ་ང་ཚོར་འབྲེལ་གཏུག་བྱོས་དང་དྲ་ངོས་ནས་བསུབ་ངེས་ཡིན།
དེ་ནང་བཞིན་སྐུ་ཉིད་ཀྱི་སྙན་རྩོམ་དང་གླུ་གཞས་གསར་པ། པར་རིས་དང་རྩོམ་རིག་བརྩམས་ཆོས་སྤེལ་འདོད་ཚེ་རྩ་བའི་ཆ་རྐྱེན་ཆབ་སྲིད་དང་མི་འགལ་བའི་ཐོག་འོག་གི་འབྲེལ་ལམ་རྒྱུད་དེ་འབྲེལ་བ་བྱོས་དང་ཁྱེད་ཀྱི་འདོད་བློ་ལྟར་གང་ཐུབ་བྱ་ངེས།