第一步:准备工作:将西红柿洗净,顶部划十字,用开水烫一下去皮,切成小块;鸡蛋打散成蛋液;青菜洗净切成小段。
第二步:炒制西红柿:砂锅放少许油,油热后放入西红柿块翻炒,炒出汤汁后加入两碗清水,盖上盖子煮沸。
第三步:煮沸后加入燕麦片,搅拌均匀,防止粘锅,煮几分钟至燕麦片变软。
第四步:将蛋液均匀地淋入锅中,待蛋液凝固后,稍微搅散。
第五步:放入青菜段,加适量盐调味,大火煮沸至青菜熟透,即可关火。
猪肉:适量,荸荠:适量,香葱:适量,
中筋面粉 200 克、水 100 克、干酵母粉 2 克、砂糖 10 克。
第一步制作馅料:将猪肉切成小块,用绞肉机绞成肉泥,分次加入清水搅拌至光滑状态,再加入胡椒粉、生抽、蚝油、香油等调料。把荸荠去皮剁碎,与香葱粒一起加入肉泥中搅拌均匀,放入冰箱冷藏备用。
第二步:把水和酵母搅拌后静置 10 分钟。将中筋面粉、砂糖和酵母水放入大碗,揉成光滑面团,根据面粉吸水性适当调整水量。面团放入冰箱冷藏发酵。第二天取出面团,分成小剂子,压扁后包入馅料放入蒸笼。
第三步:用蒸箱 35 度发酵功能发酵 20 分钟。
第四步:用蒸箱蒸 15 分钟,蒸好后焖 5 分钟即可。