平常坐在办公桌前一整天，放假没事又最喜欢窝在沙发上追剧配零食，小肚子不知不觉间被养得越来越肥！
这次名模林又立要来教大家无论是在办公室还是在家里，都可以做的3个瘦小腹运动，而且只要坐在椅子上就能完成，每天拨出10分钟，小腹真的会越来越结实平坦喔！
椅子瘦小腹运动！
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