想吃雪梨膏不用买,简单三步自己在家做,润肺止咳无添加,放心喝

文摘   2024-11-21 07:04   湖南  
嗨,大家好,我是杨小二!~
很多人可能不知道,把雪梨切成丝放到锅里炒一炒,有着意想不到的效果。这是流传了几百年的老方法,味道特别好。每年秋冬季节,制作一些雪梨膏,能让家人保持健康,老婆和孩子一年都不缺课。下面就来看看具体的制作过程吧。
所需食材:
雪梨、食盐、红枣、生姜、黄冰糖、川贝粉
做法步骤:
1、买了3斤半的雪梨,在梨上面撒上一把食盐,倒入清水,这样可以洗掉表面的农残。梨皮不要去掉,直接切成细丝。
2、将切好的雪梨丝全部倒进锅里,加入去核的红枣、生姜、黄冰糖。
3、开大火炒,全程不用加一滴水,边加热边翻动。炒出梨的水分后转成小火炖 20 分钟,直到梨的颜色发红并且软烂,然后关火放凉。
4、用纱布过滤出梨渣,把梨汁倒入锅里,加入3克的川贝粉,快速搅拌均匀。
5、煮开之后转成中火慢慢熬,熬到梨汁变得浓稠,颜色也变成了枣红色,表面出现密集的小泡泡,就可以出锅了。晾凉后倒入玻璃瓶中保存,放上半年都没问题。

每天来上一杯雪梨膏,滋润又健康,全家一年都不用请假。关键是做法简单,味道好。赶紧把雪梨膏保存起来试试吧,让这份美味与健康陪伴你的家人。

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