一把电动牙刷，改变女儿多年不良刷牙习惯，我收获了三点与孩子的相处之道
文摘
2024-09-22 20:17
湖南
转载请联系授权（微信ID：lindaliu119）这个月突发奇想给女儿买一把电动牙刷。没想到一把小小的电动牙刷，竟然让女儿主动改变了多年不良刷牙习惯。一直以来，她刷牙都是很应付的，从她那牙齿上若隐若现的黑色线条就可见一斑，甚至有时候，我一转身，就告诉我刷好了。从不断地催促刷牙，到盯着刷，再到去看医生，请医生多多叮嘱，这些都不是很管用。甚至偶尔被同学说，也不是很在意。暑假时跟死党带娃去迪斯尼玩，看她家娃用电动牙刷挺好，于是，回家后不久就跟风买了一个。买之前，我还稍微沟通了一下，说，电动牙刷是需要刷到2分钟的，你需要买一个吗？女儿毫不兴奋，淡淡地说，买就买一个呗。电动牙刷到家后，当天，她就玩起来了。挤上牙膏，就把开关打开，牙膏就飞出去了，她开心地很。玩了几次，我也没管她，只是说，刷牙的时候得牙刷放在牙齿上才能打开开关哦。![]()
后来，我观察了一下女儿刷牙，有的面没有到位，就提醒了一下，得上下里外都得刷到，不然牙龈的缝隙容易留牙垢。没过几天，她兴奋地问我，妈妈，你看我的牙齿有没有白一点啊。我表情夸张地说，哇，怎么牙齿这么白了呀，比以前好太多了呀，这才几天呀。她沾沾自喜地很。又过了几天，告诉我，她还告诉她的同桌了，她的同桌也说她的牙齿白了。就这样，让我困扰多年的刷牙问题就这样轻松被搞定了。真是无心插柳柳成荫啊。
通过这个刷牙的小事情，我收获了与孩子相处的三个启示：![]()
《房间里最有智慧的人》里提到：人类不是被目标驱动行动，而是被情境驱动行动。其中谈到一个“不同国家器官捐赠率为什么不同”的案例，研究者发现，捐赠率的高低与国民的道德素质无关，取决于捐赠的参与方式。有的国家的参与方式是：除非你主动退出，否则就被视为捐赠者；而有的国家则是你需要主动地去选择加入捐赠。调研者发现，需要主动选择退出的国家的捐赠率接近100%，而主动选择加入的参与率只有15%。造成这么巨大差异的原因，其实只是捐赠政策提供的默认选项不一样，也就是做捐赠选择时的情境不同。我们也仅仅是将普通牙刷换成了电动牙刷，女儿就改变了她的刷牙坏习惯。因为在买电动牙刷之前，我已经告诉她，电动牙刷需要刷2分钟才行的规则，她也默认了。于是，电动牙刷这样一个微小的变化，就促使她简简单单就去遵循2分钟刷牙的规则，而不需要任何人的苦口婆心。其实，这一点延伸下去，我们要帮孩子养某些习惯的时候，就可以采用这个方法，不需要去强调怎么做，而是去创造一个环境让她更容易去做到。比如，给孩子放一个简单的数字钟在桌上，就会更方便她做“限时训练”。![]()
正向反馈，是指当某个行为或结果得到奖励或肯定时，这个行为或结果在未来重复出现的可能性就会增加。为什么正向反馈会强化某个行为呢？这是我们大脑内部一种促进有益行为重复发生的机制。大脑中奖赏系统的激活和多巴胺的释放，可以增强我们的愉悦感受，从而鼓励我们重复那些带来正面结果的行为。现在很多家长都已经意识到“正向反馈”的重要性，但是，一旦实践起来，就容易跑偏，要么情绪一下无法控制，要么就带着孩子做更高级的所谓反思，以期待孩子更高更远。比如，孩子问我，牙齿是不是白了，我们只需要积极回应她关心的问题就好了。她自然就会肯定自己之前行为的结果是好的，自然就会延续这个有效的行为。我们完全无需再画蛇添足地说什么，“好好刷牙就是有效果”“有付出就有回报”之类的教育的话了。在孩子的学习过程中，正向反馈也是极其重要的。比如，上个周末，孩子听了一节数学课，她掌握了一个巧算技巧，用起来简直屡试不爽，我趁热打铁说到，真棒，搞懂一个知识点就让你速度快这么多呀，这也太神奇了吧。她第二天主动要求继续学习这个课程的其他内容。![]()
常常听到寓教于乐的说法，但是，在与女儿相处的过程中，尤其是学习中，很少有类似的体会。大部分时间，我会告诉她，这些是你的学习任务，要把它在规定时间完成，这样你就会进步一些。认真反省一下，真的挺无趣的。每天被安排各种任务，被要求各种作业，怪不得有的孩子会有逆反情绪。这次刷牙的事情，让我看到做事情有时候不要总以任务来要求，而是可以换一种心态，像对待游戏一样去做，可能会更水到渠成。我想，幸好这次女儿开始玩牙膏的时候，我没有阻止她，她只是觉得好玩，玩了几次，后来也就自然不玩了。如果我最开始批评她这个行为，可能她就会排斥用这个牙刷，更别说能好好刷牙了。游戏的心态，就是轻松愉悦地主动去尝试，去体验各种可能性；而任务的心态，则是一种被安排的不得已，会产生被任务控制的错觉。因此，在引导孩子上，为什么有些家长能做到润物细无声，而有的家长会大动干戈，我想在心态方面就存在很大的差异，一个是积极地尝试，一个是被动地接受。刷牙虽是小事，但通过这个事情，我真的感觉是女儿给我上了一课：真的希望所有家长都能愉快的陪伴孩子成长，也让自己成长！来源：公众号@创帮财税聊天室，作者刘春风，17年财税管理实战经验，中国注册会计师，中国税务师。擅长领域：税务筹划、财务顾问、成本管控。透过财务思维，看穿公司经营本质。
