健康生活 Celery Juice,清晨第一杯的甜蜜

文摘   2022-09-15 18:16  



Celery Juice

西芹小姐


Fight Inflammation 

Support Immunity


Make healthy living 

as easy and delicious as possible








纯西芹汁

Celery Juice





大表姐刘雯的清晨甜蜜就是从西芹汁开始。


西芹汁富含许多营养素,例如钙、钾、维生素A、C、K、锌、铜、叶酸、生物素、其他B族维生素和多种抗氧化剂。


It’s rich in many nutrients, such as calcium, potassium, vitamins A, C, K, zinc, copper, folate, biotin, other B vitamins, and numerous antioxidants.


西芹汁对身体有很多好处:

Celery juice has a lot of benefits:


  • 补充水分 Help you stay hydrated.

  • 低糖分 Healthier option than sugary beverages.

  • 抗炎症 Reduce inflammation.


再好的东西也有注意小事项。那些有肠易激综合征或其他疾病等消化问题的人可能需要避开或者避免大量饮用西芹汁,因为它含有一种在肠道中发酵的淀粉,会导致消化不良、腹胀和不适。

Those with digestive issues like IBS or other conditions may want to steer clear of celery juice or reduce the amount as it contains a type of starch that ferments in the gut and can cause digestive upset, bloating, and discomfort.



Let's enjoy! 

The first one in the morning.


一早醒来的甜蜜!








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Lizzy‘s的西芹小姐采用新鲜西芹,

加入一点点海盐,

每天新鲜制作。





卡琳小姐的生酮低碳世界
曾在新加坡工作,效力于知名跨国公司,全球出差的审计工作狂。2017年底,尝试生酮低碳饮食,受益匪浅。想通过公众号把自己的体验分享给大家。 结束了15年的职业生涯,现变身成上海知名轻食品牌Lizzy's 的主理人。
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