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在为人处事的过程中，当问题发生的时候，一定要考虑一致性、频次性和可能性，这样就算有理性。
文 | 趙玉平
平讲平说3854期#
在课堂上我们反复强调，一定要用理性认知去引导自己的情绪行为，而不是相反，用情绪行为去替代自己的理性认知。所以课后一个本科生问我：老师，我也想增加自己的理性做一个会理性思考的人，但是并不知道具体应该怎么做，能不能给点建议。其实我相信很多人都是在凭感觉、凭直觉在做判断下决心，从感觉直觉方式转向理性思维方式，这确实是成长过程中不可忽视的重要一步。那么说一个人的理性思维从哪来呢？
这个事情说难也难，说简单也简单。用学术语言来说，就是学会用贝叶斯原理去思考问题，你就有了理性智慧。有数学知识特别是了解概率论的同学都知道贝叶斯这个人，所谓的“贝叶斯原理”就是遇到问题的时候，要懂得用概率思维去代替直觉判断，启动先验概率和条件概率去反推现实的概率。但是这个东西说起来有点抽象，听来听去云山雾罩的，我把这种贝叶斯式的思考方式给大家讲具体一点，从一个身边的小事讲起。
大家知道在大学宿舍里边，往往会有一些鸡毛蒜皮的小矛盾，尤其是女生宿舍往往因为一点小事就产生一些情绪冲突。有一个特别敏感的女生就很焦虑地对我说：老师我觉得有人要害我，你快帮帮我。当时我也很紧张，我问她什么情况？她说刚刚跟一个宿舍的同学吵了架，大概的原因就是那种关门声音太大，半夜出去上厕所忘了关门，或者晚上突然开灯玩手机，反正就是这种事。吵也就吵了，争执两句也就过去了。不过她说了，突然发现一个异常情况，就是吵架的那个人在偷偷地动她的水杯。她就觉得那个人是在往她水杯里放东西，很明显这个人要害自己嘛，所以她就特别紧张、特别焦虑，就导致了上课也没心思上，睡觉也睡不着，甚至于她问我要不要到学校保卫处去报警。
看着这个敏感脆弱的小孩，我真是哭笑不得。而且她还振振有词，在那个宫斗剧里边，身边人就是用这种下药的方式来报仇雪恨的。很明显这是一个想象力非常发达，敏感脆弱，凭直觉来办事的学生。那么怎么引导她有理性思维呢？
很简单，就是从前面那三个关键词出发：先验概率、条件概率、现实概率。这三个关键词转化成日常的思维模式，就是讲三个方面的内容：第一，对方的一贯表现；第二，相关行为出现的频率；第三，事情本身的多种可能性。简单讲就是一贯性、频次性、可能性。通过这三性，我们就可以判断这个人的行为，而且得出结论一定是理性的。
就比如说“动水杯”这件事，首先，考虑这个同学的一贯表现。她是那种阴毒坏损，动不动就下手坑别人的人吗？大学三年了，小班有几十个学生，大班有上百个学生，那矛盾纠纷也爆发过很多次，比你俩吵架更严重的争吵在她身上也发生过十几次，请问她在过去有没有出现过相关的使用阴毒坏损的方式去报仇的行为？很显然完全没有嘛，对方的一贯表现就是，吵完就吵完了这事过去了，以后还能做朋友，就算不做朋友互相拉黑也就算了，她从来没有动过这些阴招的心思。
那第二，再看频次性。确实出现了一个你没有想到的行为，她动了你的水杯，接下来看她有没有动过别人的水杯。分析一下就发现了，大家水杯都在那架子上面，这是一个爱干净、爱摆设、有点那个完美主义的人，她看哪个不顺眼就会动哪个。在动你的水杯之前，她已经动过别人的杯子，而且动过n多次了。
第三，看一看这件事情其他的多种可能性。你这个杯子搁在那架子上是不是摆放得不合适、有点不顺眼，或者说影响了放别的东西，她想去调调位置。如果说不是的话，再考虑另一种可能性，是不是杯子里边有热水，当时又没拧紧盖，她担心架子这么高掉下来烫着人，她把那盖子给你拧一拧。其实后来具体沟通了，对方同学给出的答案还就是这个原因。
所以根据以上的这些分析，这个人跟别人也吵架，但是不管吵成什么样，她一贯就没有用阴招报仇的这种行为模式。同时呢她也经常动别人的杯子，因为主要就是为了搞卫生，为了调整那个眼睛的观感。而且人家动你的杯子也不是想往里面放什么东西，只是因为你的杯子盖子没有盖紧，搁那么高怕掉下来那里边水烫到人。综合以上的分析，“动你杯子就是为了害你”这种可能性是微乎其微的，你实在不放心的话可以留心再观察一下，她是否会动你的饭盆、动你的餐具或者动你的零食罐子。如果这些都没有发生，那就不要轻易地给别人贴标签，说人家要坑你、要害你。用这个理性思维代替那个自由的联想、直觉的判断，这才是一个人长大成熟的标志。
总而言之，根据贝叶斯原理，遇到事情的时候，我们确实要看先验概率、条件概率和现实概率，要保持这种概率思维。那具体来讲就是，在为人处事的过程中，当问题发生的时候，一定要考虑一致性、频次性和可能性，这样就算有理性。
好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。
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