有一次在课堂上，一位年轻的妈妈向我诉说她的困扰，她说：“我无法温柔地对待我的儿子，看到他在屋里晃来晃去不写作业不读书，我就生气······学校的作业，他特别磨蹭，我要催很久他才慢吞吞地开始动笔！每次出门，他穿衣服总是拖拖拉拉，好不容易穿好衣服了，坐在那里穿鞋也是慢吞团的！每当这些时候我都忍不住发脾气······”当一个人失掉了自主性，总是感觉被驱赶、没办法按照自己的节奏去进行某些事情的时候，慢慢累积到某个程度，他就会做出一个反击。可孩子是很弱小的，他没有办法主动攻击父母，那他就会找到一个被动攻击的机会。正如前面那位母亲描述的那样，孩子的拖延，其实是在无声地“攻击”父母。作为家长，你有没有看到孩子总是用这种方式被动地攻击你？
这个被动攻击的背后代表了在你们相处的过程中，你无意识地把自己的焦虑转移到孩子身上，那些该看见的，你没有看见，该理解的，你也没有理解，他感受到被忽略、没有价值、很渺小······那么，你现在着急出门，我就刻意做点事情，用这种行为让你能够特别地注意到我：“哼，我终于逮到一个机会，用来反击你了，你越着急，越抓狂，我就越开心，现在就是我攻击你的好时机了······”每一个负面行为背后都有一个正向动机，所以我才会说，人是不会改变的，除非他感受到尊重；人是不会改变的，除非他感受到被爱。一旦当你能够看到他行为表面背后的动机，把温柔、放松、平静带到那里，带着微笑，拍拍他的肩膀，说：“孩子，慢慢来，妈妈有的是时间，慢慢来，我等你，不着急······”然后，他就改变了。如果你不停在催促、指责：“快点快点快点，你怎么总是这么拖拖拉拉拉，长大之后出到社会该怎么办呢？谁会喜欢你······”那他就不会改变，但他又没有力量主动攻击，就只能继续被动攻击了。但是一个能够看到行为表面更深层的本质的妈妈，她会做一个呼吸，溶解内在的焦虑，平静好、安顿好，然后看到孩子行为表面更深层的渴望和需求，从那里产生同理、连接、呼吸：我的孩子需要我的看见，我的孩子需要我的允许，我的孩子需要我把平静带到我们的关系之中。当你调整好自己，做一个呼吸，把这些高品质的状态带出来，孩子在那个地方就放松了，他感觉到被爱、被满足，就不会做出负面的行为。事实上，没有任何一个人是没有毛病的，不管是你还是你的孩子。但如果你总是盯着孩子不放，让孩子来背负你的焦虑，而没有真正地看到孩子，看到孩子的闪光点，那孩子就只能不停地“被动”攻击你，拖延、磨蹭、慢吞吞，以此来为自己创造一些空间。当你能够从这个信息里，从这个模式里，把注意力带回到自己的身上，照顾好自己，管理好自己的情绪，那么，我们才有机会从这样一种模式里，解脱出来。
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