最有水平的处世方式，一半是内卷，一半是躺平
文摘
情感
2024-09-06 13:16
广东
一旦你动不了，那就是一个信号，也许在你的生命中有某些能量失衡了。
当你一直追求某一个极端，追求某一个完美，那就会失掉平衡。请记得，任何成就的相反面就是脆弱。只要你设定一个目标，相反面马上同时成立。如果你用一边的力量压抑另外一边，就会陷入自己内在的战争里，在那里，没有幸存者。当你想在事业上取得成功，你努力了，也投入了，当你想在关系上创造更多的亲密，你也努力了，付出了，可是事情并没有如你想象中那样去发展，得到你想要的结果。难道不可以挫败一回吗？不可以沮丧一下吗？能不能在那里让自己喘一口气，让自己休息一会再出发？如果你认为这样不行：我不应该沮丧，不应该挫败，不应该休息，我还要更努力，努力······这样一种过度的努力，头脑过度的思考，负面对自己的认知，身心绷紧，气堵上了，就会变得冻结、麻木、躺平，动不了了。这时候就是心灵给你的信号，再这样下去问题就更大了。除非你能够对这一个存在说：嘿，Hello，欢迎，欢迎······我确信你是有道理的，我确信你是有意义的······就算我不知道你的道理是什么，不知道你的意义是什么，但我就是无可救药地相信你是有道理的······这样的一种，对生命中不同的自我，信任的、坦诚、好奇的态度，会让你真正成为接纳自己、爱自己的人。所以去觉察到你的生命失衡了，把相反面带回来，这也是我们在生生不息改变里面一个非常重要的理念——愿我们的眼光永远能够触及相反面，打开你的眼睛去看到事物的相反面是什么，问题是因为失衡，把失衡带回到完整里，然后就可以继续朝向我们生命下一个阶段。我们同时活在两个世界：外在世界和内在的世界，外在世界成功赚钱，创造财富，达到结果，这没有问题。外在世界，全力以赴；
内在世界，全然放下；
一边是努力，一边是无为。
那些有创造力的、非凡卓越的人，他们也是普通人而已，无论是科学创造，艺术创造，还是文学创造，又或者是生命中某一些流动的体验的创造，他们也不是一帆风顺的。
在内在和外在之间跳舞；
在问题和目标之间跳舞；
在障碍和资源之间跳舞。
首先他们会投身其中，专注在事情上面，如果事情进展顺利，他们继续投入，继续专注。当发现有些东西行不通了，锁上了、堵上了，不知道该如何进行的时候，他们不会做一些无用的挣扎，不会做过度的努力，而是往后退一步——让气往下沉，从过度思考里让自己安顿下来，打开一个无为的空间，放空、休息，也许去大自然散步，也许听听音乐，喝一杯咖啡······腾出一个空间，Do Nothing，在那里，什么都不做，在这一个放空的空间里，等待，聆听比头脑更深的空间。也许某个瞬间，有一个新的智慧，全新的不同的体验，新的灵感从你的身体深处冒出来，捉住这个时刻，这些灵光乍现的新的可能性，重新投身其中，专注，让旅途继续······一直到下一次行不通的时候，再往后退一步，无为等待，聆听静谧，进入一个空无聆听的状态里，等待下一个灵光乍现的瞬间进入到我们的生命里。放空休息，往后退一步，腾出一个空间让新的东西进来，这是每一个人每天要刻意做的练习。既有为又无为，在这种专注而又放松的状态里，我们才能够充满着创造力。全力以赴地投入到工作生活中，感觉到卡住的时候，有意识地往后退一步，放空，放下头脑的喋喋不休，放下别人对待你的期待和目光，回归自己的中心······向空无而闪闪发光的场域打开，连接上场域这些无条件的爱、宇宙的爱、大地的爱，生命的爱，无为，等待那个“啊哈”的时刻······然后再一次投入到生活里。这样来来回回，一种Being存在无为和Doing行动有为之间的甜蜜的平衡，而创造力就来自这些空隙之间。在努力和无为之间，在阴和阳之间，在呼气与吸气之间，新的智慧、新的灵感升起。生命是一段舞蹈，打开，回归，滋养，修复，重新进入······
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