让一个孩子变好的底层逻辑

文摘   育儿   2024-10-25 13:08   广东  

前段时间儿子主动打电话给我,在电话里唉声叹气:“你有时间吗?”

“有啊······”然后我静静地等他说话。


电话里依旧传来几声叹息,哎,哎······


在那个叹气的地方,有些东西想呈现在这个世界上,我准备好去听了。


他还在犹豫:“哎呀,不讲了······”


“说呀,没事的,你说,你说······”


等了一会,他开始说:“哎呀,有一位师兄过来找我吃饭,大我一年的,你知道吗?去年他和我一样,看起来就像一个小孩,没想到一年不见,他变得很成熟,毕业之后,一个人找工作,一个人搬离这座城市,整个人看起来像个大人一样,哎······”


我说:“哇,孩子,那当你看到你的朋友变得成熟了,你有什么感受吗?”


“哎,爸爸,我怎么感觉自己还是像一个小孩子那样呢······”


一个人给到另外一个人最美好的礼物就是,当他把内在最脆弱的一面向你打开的时候,你需要像看到一份珍贵的礼物一样把它接过来。


所以我真的在电话里做一个呼吸,静静地感受两秒钟,传达这一个信息:它很珍贵,我要非常爱惜地把它接过来······


然后我说:“孩子,那你感受到什么呀?”


“我也不知道怎么说。”


因为他没有太多的情绪的词汇,我就试着帮他读出来:“爸爸感觉是这个,我可以说出来吗?比方说,是不是感觉有很多的挫败感呀?”


他说:“对对对,我觉得自己好挫败呀······”


欢迎,欢迎······


我没有给任何的建议,我只是说:“孩子,谢谢你和爸爸分享,我觉得你向我分享这一刻,真是我的荣幸,这是我一天里收到的最棒的礼物。


孩子,我看到你做出了很多的努力,孩子,我也感受到了你的挫败,这两者都同时能够被抱持进来,同样地对待,跟这两部分说欢迎······

孩子,我欢迎你的努力,我也欢迎你在生命的道路上感受到挫败,这两者我都感受到了,我还感受到你比这两者更多更多······欢迎,欢迎······”

读感觉说出来,不给建议。如果你的孩子还小,你还可以问问:那我们该怎么办呢?孩子,来,让我们一起想想办法。


可是我的儿子已经20多岁了,他能够观察到这么多的不同,从他的朋友,从这个世界上可以学习到更多,比他爸爸教导的更多。


所以,我真的不需要再给他任何建议了。但我可以帮助他去跟这些不同的部分说欢迎,让受伤、脆弱的存在也成为生命完整的一部分。


在这样的整合、连接、沟通中,让孩子感觉到内在的宽广、平静和力量,朝向他自己的旅程,享受过程中来到的每一个事物。


而我只需要做好我自己,然后去成为孩子生命中的隐形的温暖的披风,用我的行动,用我的能量,让孩子感受到:


孩子,爸爸妈妈会爱自己,爸爸妈妈也爱你。

孩子,爸爸妈妈会祝福自己,爸爸妈妈也祝福你。



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黄仕明心理
资深心理咨询师,著有《停止你的内在战争》
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