永远不要试图叫醒一个人
文摘
情感
2024-09-03 18:09
广东
有时候，当个案结束的时候，来访者会跟我说：太棒了，这个对我很有帮助，我把老公也带过来见你，可以吗？因为，没有任何人愿意找一个咨询师来证明自己是很差劲的，证明自己是有错的，没有人愿意接受——“我需要找一个人来修理我，我的伴侣才会更爱我一点。”也许我们在学习成长的时候，很容易给到身边的人一种感觉，特别有优越感，掌握了真理，总是喜欢去改变身边的人，父母、伴侣、同事、朋友······很多人常常用自己学到的道理、方法去“推开”身边的人。这是对成长最大的误解。所有的学习，并不是让身边的人去改变去进步，而是你自己进步。有同学问：“如果对方总是说自己是一个没有价值的人，怎么治愈他呢？”因为，一个人永远不会为那个让自己感觉到很糟糕的人改变。如果我改变了，我就证明自己糟糕的。所以唯一的方法是不治愈他，让你自己去成为一个有价值的人。然后他从你的身上也许会看到一些不同，慢慢地也会做出一些改变。当你不去疗愈对方，真正地去接纳对方，也许，深层的疗愈就可以发生了。
首先你要从自己身上去领悟到什么是接纳，你要先接纳自己，才能够为他人这样做。接纳并不会发生在头脑之中，一直到被人类的神经系统所吸收，接纳才真正发生——让“问题”流过我们，触碰我们的身体中心，透过人性的连接，把这个“存在”带到人类的关系与社区中，赋予“他/她”人性的价值——
在我的身体中心，有一个存在来到了······我确信“他/她”是有意义的，我确信“他/她”是有道理的，欢迎，欢迎······“他/她”想透过我来到这个世界上去苏醒，欢迎，欢迎·······
现在，“他/她”在我们的关系里，在人类的世界里，终于成为了普世价值的一部分，完整里的一部分······接过“问题”，拿到“问题”深处的礼物，带着礼物回归。
做完这些动作，我们才可以说：“我接纳了······”任何你想他人做到的事情，先在自己身上发生，先要为自己做。当你活出自己的生命，你的存在本身，就是对方最大的榜样和支持。我的老师斯蒂芬·吉利根博士在多年前为我做的个案，帮助了我重新编织一个新的身份，开始一段新的生命旅途和生生不息的职业道路。现在，每一次当我感觉到不堪重负，或者完美主义倾向出现，要为他人的期待负责时，吉利根老师的声音就会响起：“仕明，你来到这个世界上，不是为了拯救其他的人，而是为了能够绽放你的灵性；仕明，你来到这个世界上，并不是为了疗愈其他人，而是为了疗愈你自己······”慢慢地，我深深地领悟到：当我进入世界，生命总是从我开始。当我成为了自己的光，突然间，我的存在会照亮所有遇见的人。在每一段关系里，我们都是从「我」开始进入关系。如果我爱自己，我成为一个完整的人，我绽放在这个世界上，我的存在会释放每一个人的恐惧，我的存在会改变身边很多的人事物和关系。所以，成长并不是在别人的身上成长，而是永远把注意力带回到自己的身上。
![]()
原价2380元，三人团购优惠价只需1680元/人
![]()
