野泳之魅|人与自然

文摘   2024-12-01 09:41   云南  

泳,其实从小就开始了。那时候,人造游泳池还不算多,基本上是一个和水泥厂发电厂现代化进程相匹配的标志性建筑。在车家壁和水泥厂之间修建了一个游泳池,曾经红极一时,引得老老小小一众人等密集光临,游的不是泳,而是一种现代化的生活方式。当然,后来这泳池也没落了。

在这泳池出现之前,我们基本上是游野泳。五百里滇池,奔来眼底,湖光山色,水清如许,妥妥是野泳的理想之地。曾经的70和80年代,滇池水挺干净,生活在滇池边的工厂子弟们会比较自然选择去海(我们称滇池为海)里游野泳。周末和节假日,和大人一起,我们会到海埂大坝天然泳场去玩。会有很多人,尤其是孩子们,一起在泳场里泡水、戏水和游泳。那天然泳场,不收一分一毫,公共的滇池,大家共享,典型的社会主义特色。

水不深,水底也平整过的感觉,那时候的海埂泳场,舒服自在,安全舒适,为运动友好的童年划上亮色标注。很多时候,我们不用去到海埂,直接就在滇池西岸草海大坝附近游野泳。记忆里,学会游泳也是在大坝附近干沟(发电厂的冷却水从这里排出进入滇池)、草海和滇池里学会,就一帮子小学生在一起摸爬滚游,你教我,我教你,同伴教育就够了。

时有不少沟渠通向滇池,我们也时常在这些沟渠和滇池交汇处野泳,很多周末也就在滇池水里野玩野游过去了。最温暖记忆,是时常在夏日周末午后和父亲一起去工人村附近海边游个野泳,然后一路骑着二八大杠自行车,歪歪扭扭回家,偶尔,会遇到渔民打到了鱼,在路边卖,买上点新鲜鱼,回家尝鲜,让这清凉野泳经历又添上了美味加持。

野泳是有魔力的。不用带什么高级装备,不用买票,不用考虑开放时间,可以随时来一场想有就游的野泳。当时就是穿个大裤衩就够了,游完了,裤衩用树枝撑起,阳光与风联手就晒干了。当年的户外水体,干净得令人难以想象。那时候,在昆明的大观河也是可以下河洗澡摸鱼的。到了后来,滇池水不太好了,我还有机会和老干爹去草海里钓牛蛙,用蝴蝶作饵,看蝴蝶在水面一起一落,然后有牛蛙蹦出水面,愿者上钩。

从小的野泳经历,也成为自己生活方式一部分。身体里还总是带着野泳记忆和愉悦,一旦有了机会,就冒出头来。

从滇池污染后,四十年就再也没有在海边野泳。野泳被搁置于记忆的架子上,多年未用,几乎淡出了生活。游泳更多是在人造泳池里进行,在昆明,在北京,在伦敦,在四川,基本上习惯了泳池游泳,和氯化剂为伍,和各种泳者为伍,和游泳卡为伍,游泳变成了健身付费项目,也成为了现代人一个标志运动。

近十年,渐渐有机会重拾野泳,又能够和自然更亲近一点。2014年左右来到洱海,看那水质好得和小时候的滇池一样,也有人在海里畅游,干脆就动了念,在一个极冷冬天除衣入水,开始久违三十年之野泳。那天,我还能清楚记得下水前站在水边适应的场面,水挺凉,站了好一会儿,才鼓足勇气扑入水中,经历了一把“冷水刺激“的紧张感和快感。

科学研究证明,人在野泳时经历的冷水刺激,能够促使人体产生比平时多5倍的降肾上腺素,降肾上腺素能够有效提升情绪,强化注意力和聚焦能力,提升警觉力。降肾上腺素还可以减少炎症和疼痛。冷水刺激会增加大脑产生一种蛋白质,这蛋白质可以修复大脑损坏的神经突触,有效预防肌肉溶解;冷水刺激还产生能够杀灭癌细胞的免疫细胞,提升人体新陈代谢率和脂肪燃烧率;冷水刺激还直接催生了线粒体—细胞的动力之源;冷水刺激也会加快运动后的身体恢复(职业足球运动员在日常训练中也会包括冷水泡澡);千百年来,冷水刺激法还被用于治疗抑郁和心理问题。

难怪,每次野泳之后,精神挺好,食欲不错,睡眠也挺好。抛开科学证据,每一次野泳已经从实践层面彰显着具体而细微益处。在洱海野泳,下水时总是要有一个试探期,脚,脚杆,小腿,大腿,腰,然后大半个身子没入水中,感受着湖水凉意,慢慢适应,然后全身扑入水中,冷水接触带来一股从头至脚之刺激。接下来就是享受与水,与自然之亲密接触,划水、飘浮、翻转、前进,抬头看碧蓝天幕,海鸥掠过,水鸟轻扎,鱼儿游过,不远处兴盛大桥,既携欧风,也穿戴着大理本地装饰细节。和白云一起遨游在老天爷恩赐的洱海中,神清气爽,身心愉悦。

到柳州,长长而宽的柳江蜿蜒穿过城区,自然就是一个野泳好地方。有江的地方,就有野泳者。柳江边野泳,应该也是有史以来就有了。在江边,修了步道,修了专门下水扶梯,还有野泳爱好者跳台,和江边换衣物用的更衣室。从这些设施的建设和普及可以看得出柳江野泳传统之强大。

换好游泳裤,走到江边,试试水温,适应一会儿,然后就可以全身投入江水中,和上游飘来的树枝一起巡游在江水中。江里野泳和湖里还不一样,因为水流较大,在柳江逆流而上非常考验身体力量。基本上需要平时游泳力量的两倍还多,才能正常行进。当下过雨后,上游雨水滚滚而来,逆水行人感觉尤其真切艰难。

因为这自然力量,野泳魅力也就格外突出。江河湖海里的野泳,比起泳池泳,多了很多难以预测因素,也多了诸多挑战。要熟悉江湖水况,要观天象看人气,要识水性,要和人交流,野泳就变得丰富而有趣了。野泳没有泳道,没有开放时间,没有清场时间,没有救生员,没有泳池管理规定,更没有年费门票。江河湖海的水是每天都在换的,每一次入水都进入一个不同河流,每一次野泳,都是人与自然直接对话并亲密接触。在柳江里自由自在游来游去,锻炼了身体,亲近了自然,接近了社会,吃得香,睡得好,野泳日子乐乎哉。

渐渐地,到哪里,就会想想看是否能够野泳。还是在广西,右江发源于云南,流经百色。看到江水静悄悄,就想到和当地人了解野泳之习俗。果然,当地有不少野泳爱好者,野泳之地也是不少。

收拾了东西,带上行头,来到沙滩公园,见到野泳爱好者们已经在江边出水入水。尽管已经是11月中下旬,右江水依然温热,身子一入水,一股温热的清凉从脚到头刷过身子,冷水刺激的惬意立马包围了自己。这里是右江拐弯的地方,上游江水冲下来,让上行泳者感觉到压力,也真切体会到野泳的自然属性,有一种挑战自己和自然的魅力在弥漫。

大海里游野泳,挑战自然更大,成就感也是非凡。在泰国象岛野泳,大多数是在太阳落山前后。这时候大海已经落潮,海水渐渐褪去,大片沙滩就袒露在浅水下,可以躺平在浅滩上,用手倒走,亚热带的温暖渗透了落日海滩。落日红,一点点染满了沙滩和波浪,也染红了野泳者双眼。继续往大海深处走,追赶回家的海水,融入温热海水,与晚霞融会贯通,然后消失在夜的暗黑里。

在泰国和菲律宾的大海里游野泳,也有很冒险的时刻。在深海区域下了海,能够看到海里的五彩鱼群自由地穿梭,看不到底,那种不确定和不安全感是浓郁而真实的。联想到大海里各种鱼类,包括鲨鱼和不知名生物,有时候也会有凉意从深邃大海深处悄悄地逼近,有种难以言表之恐惧瞬间。当然,这样的恐惧野泳总还是少数,和自然亲近,很多时候还是温暖而惬意,更不用说野泳给人健康带来之积极作用。

泳之野,不仅仅在于开放水体之野,更在于突破了各种规则的自由与开放。野泳之野性让人保持与自然野性同频呼应,让我们更加珍惜自然和环境于人之重要意义。野泳是天人合一之具体示现。

地球表面70%都被海洋所覆盖,而淡水资源也极丰富,这么多水体,大多数都是野的。以后要继续去探索下各地的开放自然水体,用野泳与这个世界保持自然而然的交流与接触。

野泳,自由而自然,自在而健康,可以多点。世界可以更野一些,野泳也是人与自然更和谐相处之媒介,得空考虑下,野泳起来。

和父亲哥哥坐在一起聊从前,谈到有一次,在海埂通往西山的渡口,因为摆渡的船家生意太好,排队都排不上,我们就决定泅渡过滇池。三人把衣服裤子脱了以后,用皮带把所有衣物捆到一起,用一只手托举着,另外一只手划水,野泳渡过了滇池。野泳还曾经是儿时的交通工具之一,想想也觉得有趣。

孤独星球曾经这么说,“世界上最好的事物总是免费的”。野泳也是免费、自由之美好事物。


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