华佗在《足心道》中曾说：“春天泡脚，升阳固脫；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”。
泡脚，可以说是刻在中国人骨子的养生基因，几乎每一个人都相信，坚持泡脚、一定会有所收获，变得更健康。
泡脚对人体到底有什么好处呢？
古人常言道：“寒从脚起”，在天气逐渐变寒凉的秋天，泡脚是一种很好的养生方式，促进气血流通、温热全身，还能3大强身健体作用，很养人。
01
养脾胃
02
养心神
因为用热水泡脚时会促进气血运行，改善气血不足引起的体质乏力、气虚气短等不适。
03
养精力
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注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用。
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